Jak zvládnout přechodovou fázi porodů

Porody jsou rozděleny do čtyř fází: rané, aktivní, přechodové a tlačící. Přechodová je nejkratší fáze, ale často nejtěžší fáze porodů pro většinu žen. Silné kontrakce mění dělohu z 7 centimetrů na 10 centimetrů během tohoto krátkého času. Kontrakce typicky přicházejí každých 1 až 3 minuty a trvají 60 až 90 sekund. Zde jsou některé návrhy, jak projít přechodovou fází porodů.

Potřebné věci

  • Partner
  • Rýžový punčochář (horký)
  • Chladný utěrky

Návody

  1. Povzbuďte mamu přes kontrakce. Toto je bod, kde mnoho matek chce vzdát nebo chce lék na bolest. Používejte slova a obrázky k povzbuzení mamy, že to je skoro u konce. Pomozte jí zaměřit se na pozitivní sílu kontrakcí místo na bolest, kterou způsobují.

  2. Připomeňte jí, že musí zvládnout jen jednu kontrakci najednou a že dostane pauzy mezi nimi. Když je v pauze, připomeňte jí, aby se zaměřila na bezbolestné pocity její матky.

  3. Dýchat s ní. Můžete zkusit vzorové dýchání nebo zaměřené dýchání. Když kontrakce skončí, připomeňte jí, aby zpomalila dýchání a zase se zaměřila na své klidné svaly матky.

  4. Použijte protitlak, pokud cítí extrémní bolest v dolní části zády. Během přechodu se dítěte hlava posouvá dál do pánve a někdy způsobuje extrémní bolest. Protitlak pěstí nebo teniskových míčů může ulevit části tlaku.

  5. Přiblížte se k mamě. Během přechodu matky potřebují nepřetržitou podporu. Často potřebuje cítit se chráněná a milovaná. To se nejlépe dělá přes objímky, povzbuzující slova a jen zůstat blízko a spojené s ní.

  6. Pomozte jí odpočinout mezi kontrakcemi. Když skončí, připomeňte jí, že je to u konce – ona může upřímně zapomenout, protože kontrakce přicházejí tak blízko. Povzbuďte ji k uvolnění a dokonce k krátkému dřímání mezi kontrakcemi, když je to možné.

  7. Během přechodu jsou matky neustále horké a studené. Mějte připravený horký rýžový punčochář a chladný utěrky pro případ, že bude potřebovat jeden z nich. Pokud používá porodní bazén, bude potřebovat chladný utěrky častěji.

  8. Udržujte její rty vlhké s čističkou na rty. Pokud používá dýchací techniky k tomu, aby prošla přechodem, její rty se pravděpodobně vyschou. Mít led nebo čističku na rty poblíž pomůže nesmírně se suchými rty.

  9. Řekněte jí, jak skvěle to dělá, jak jste na ni pyšní a že ji milujete. Více než cokoliv, silná a podporující slova přicházející od partnera jsou nejlepší forma podpory. Když matky mají dobrou podporu v porodech, jdou daleko dál a obecně mají lepší porodní zkušenost.

Previous:

Next: