Potraviny, které přirozeně indukují porody

Čtyřicet týdnů může pro těhotnou ženu vypadat jako věčnost. Naštěstí existují některé potraviny, které lze sníst a které mohou indukovat porody – pokud se vaše děloha již začala rozšiřovat.

Kořenité potraviny

Kořenité potraviny, jako je kari, indické nebo mexické jídy, jsou známé tím, že u některých žen indukují porody, podle Giving Birth Naturally.

Ananas

Konzumace čerstvého ananasu může pomoci stimulovat prostaglandiny, které mohou pomoci dozrát dělohu a připravit tělo na porody a porod.

Čaj z listů maliny

Čaj z listů maliny pomáhá zpevnit a uvolnit svaly matky, podle Pregnant Health, čímž se porody přiblíží. Navíc může pomoci zlehčit Braxton-Hicksovy zácviky.

Lžička

Lžička parmezán byla kdysi považována za indukující porody; avšak může to být složky v tomto jídu a ne sama lžička. Podle Giving Birth Naturally mohou bazalka a oregano mít schopnost vyvolat porody.

Expertní pohled

Podle odborníků z WhatToExpect.com neexistuje žádná určitá potravina, která by byla podpořena lékařskou vědou jako spouštěč porodů. Pokud chcete zkusit sníst se do porodů, ujistěte se, že máte povolení svého lékaře.

  • Je vaše miminko hladové nebo syte? Responzivní krmení vysvětleno
    I když ještě neumí mluvit, miminká mají celou řadu způsobů, jak nám sdělit, kdy jsou hladová a kdy mají dost. V tomto videu se dozvíte vše o praxi responzivního krmení a jak pochopit, rozpoznat a reagovat na signály hladu nebo sycení vašeho miminka.
  • 11 tipů pro skvělý první den ve škole
    Zatímco vzduch může být plný nadšení nad novým oblečením a školními pomůckami, je to zcela přirozené, že děti – i rodiče – mají pár obav ze změny rutin a návratu do třídy. „Existuje dostatek výzkumů, které podporují myšlenku, že jediným nejdůležitěj
  • Místnost po místnosti: Největší rizika požáru v domě
    Kuchyň Nejčastější příčina požáru: Jídlo necháno bez dohledu na sporáku Chytré zabezpečení Nainstalujte poplachový hlásič alespoň 3 metry od vařicích spotřebičů, aby se minimalizovaly falešné poplachy. Vypínejte sporák pokaždé, když opouštíte kuchy