• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci indukovat porody

Pokud jste odložila svou těhotenství do plného termínu, nebo jste nad 37 týdnů těhotná, můžete začít hledat přirozené způsoby indukce porodů. Mnoho žen si přeje jít do porodů sama, bez nutnosti indukce v nemocnici, a naštěstí existují nějaké velmi užitečné způsoby, jak porody indukovat přirozeně.

Potřebné věci

• Jasné porozumění tomu, jak indukovat porody.

Návod

1. První, jedním z nejjednodušších způsobů indukce porodů je chod. Jsem si jistá, že jste o tom už slyšela, i když existují nějaké dodatečné tipy, které pomohou tento proces zlepšit. Při chůzi se snažte projít každou zácviku, aniž byste zastavila. To může způsobit, že zácviky stanou intensivnějšími, což pomůže indukovat porody přirozeně. Můžete také zkusit chod v kopce. Najděte bezpečný park s kopci a nechte svého partnera chodit nahoru a dolů kopci s vámi.

2. Další skvělý způsob, jak přirozeně indukovat porody, je mít sex s partnerem. Rozumím, že většina žen je na konci těhotenství velmi nepohodlná. Avšak sex pomůže indukovat porody přirozeně, a to vše, zatímco uděláte svého manžela šťastného, protože byl pravděpodobně mnohokrát v tomto trimestru odmítnut.

3. Uklízení domu je jedním z nejlepších způsobů indukce porodů. Můžete udělat poslední prádlo a úklid před příchodem vašeho nového malého, a to vše při tom, že můžete potenciálně indukovat porody přirozeně. Pamatuje se, zkuste projít ty malé zácviky, aniž byste zastavila na odpočinek. To pomůže urychlit proces pro indukci porodů.