11 tipů, jak zažít skvělý první den ve škole

Zatímco nad novým oblečením a školními pomůckami může být ve vzduchu vzrušení, je přirozené, že děti – a rodiče – mají pár starostí se změnou rutiny a návratem do třídy.

„Existuje rozsáhlý výzkum, který podporuje myšlenku, že jediným nejdůležitějším faktorem při slibování dobrého školního roku dítěti je zapojení jejich rodičů,“ říká Ann Pleshette Murphyová, autorka knihy „7 fází mateřství.“

Chcete-li začít školní rok správně a usnadnit si přechod, postupujte podle těchto 11 tipů od Murphyho a Brendy Nixonových, autorky a odbornice na rodičovství, která bloguje na webu Beyond Buggies &Bonnets.

1. Promluvte si se svým poskytovatelem péče o dítě

Pokud najímáte poskytovatele péče o děti – ať už chůvu, chůvu nebo pomocnou maminku – mohou být důležitou součástí nastavení rutiny vašeho dítěte. „Ujistěte se, že váš poskytovatel péče o dítě zná rutinu před začátkem školy,“ hlásí Murphy. „Velkým zdrojem stresu pro předškoláky je to, zda je máma vyzvedne. Pokud se tedy s vaším dítětem po škole setká chůva nebo jiný příbuzný, ujistěte se, že to vědí.

2. Stanovte si nový čas na spaní

Týdny předem se začněte dostávat do nové rutiny, aby byl večer před školou mnohem jednodušší. Jak radí Nixon:„Ukládejte je každý večer dříve do postele jako přípravu na školní spát. Během školního roku musí děti chodit spát brzy večer, aby si dostatečně odpočinuly. Děti, které jsou dobře odpočaté, dosahují lepších výsledků ve škole.“

3. Udělejte si pořádek a připravte se včasa

V týdnech před prvním školním dnem si vše dejte dohromady – a to znamená víc než jen školní potřeby. „Před tím velkým prvním dnem se ujistěte, že máte vyplněné všechny požadované lékařské formuláře, stvrzenky o povolení atd.,“ říká Murphy. „Čím klidnější a organizovanější budete, tím lépe se bude vaše dítě cítit na začátku školy.“

4. Pomozte svému dítěti připraviti

Zapojte do přípravného procesu i své dítě. Murphy říká:„Vždy je zábavné jít nakupovat pár nových sešitů nebo speciální penál. Když má dítě ten správný krabičku na oběd nebo batoh, může se na začátek roku cítit nadšeně.“

5. Zopakujte si školní rutinu

Navázání obeznámenosti s novou rutinou je klíčové. „Několikrát se projděte do školy nebo si promluvte o rutině vašeho dítěte, než začne škola,“ říká Murphy. "Dokonce můžete udělat pár fotek a dát dohromady malou knížku, která vašemu dítěti ukáže památky na cestě nebo mu připomene, jaký bude den."

6. Seznamte se s učitelem

Vybudujte si vztah s učitelem svého dítěte před prvním dnem. Zapojte ji do jakýchkoli problémů, které vaše dítě mohlo mít minulý rok, a dejte jí vědět, že se chcete zapojit. „Mnoho učitelů vítá e-mailovou korespondenci, ale zjistěte, jaký je nejlepší způsob komunikace mimo školu,“ navrhuje Murphy.

7. Mluvte o svých vzpomínkech

Podělte se s dítětem o své vlastní školní zkušenosti a snažte se zaměřit na to pozitivní a být optimističtí. Povídejte si o svém oblíbeném učiteli, skvělých přátelích, které jste si našli, nebo o zábavném úkolu, na kterém si vzpomínáte, že jste pracovali. „Byla pro vás škola dobrou zkušeností? Nebo jste se vždycky báli tohoto ročního období,“ ptá se Murphy. „Pokud jsi měl ve škole těžké časy, může být těžké skrývat své pocity. Udělejte, co můžete, abyste byli pozitivní a optimističtí a oddělili své vlastní vzpomínky od zkušeností vašeho dítěte.“

8. Buď v klidu

Sezóna návratu do školy může být pro rodiny velmi nervózní, protože všichni spěcháte, abyste věci dokončili. Snažte se ale vyhnout chaosu. Nixon říká, že pokud rodiče zůstanou klidní, je větší šance, že to budou mít i děti. "Zůstaňte v klidu," říká, "a podporujte harmonický domácí život, kde se děti cítí bezpečně a bez stresu."

9. Připravte se večer předema

Noc před školou bude plná vzrušení a je ideální čas začít se připravovat na velký den. Nixon vám navrhuje:„Rozložte si batohy, oblečení, [letní] domácí úkoly a cokoli dalšího, co budete ráno potřebovat, abyste snížili ranní chaos.“

Jakmile je vše připraveno na další den, zaměřte se na zábavu a odpočinek. Udělejte si z toho rodinnou noc se speciální večeří, slavnostním dezertem a chvilkou spojení. Podívejte se na tento seznam 101 zábavných věcí, které můžete letos v létě dělat s dětmi. Podívejte se, jestli jste něco nezameškali a jestli to můžete zmáčknout, než ráno začne škola.

Nechte své děti, aby se ve školních nocích ujaly vedení pomocí našeho kontrolního seznamu pro předškoláky a základního věku, který lze vytisknout.

10. Buďte včasi

Jakmile nastane velký den, dodržujte harmonogram, který bude snazší, pokud se připravíte co nejvíce. „Není nic více vyvolávajícího úzkost než být vyhnán ze dveří nebo být na konci dne posledním dítětem čekajícím ve třídě,“ říká Murphy.

11. Naplánujte si zábavu

Přemýšlejte s dětmi o nápadech, co dělat, když první den skončí škola. Ano, možná budete muset utéct a na poslední chvíli sebrat nějaké školní pomůcky, ale když se o to postaráte, co zábavného můžete společně dělat? Vědět, že tento plán je na místě, pomůže vám a vašim dětem překonat počáteční stresové situace prvního dne.

První skvělý den ve škole začíná týdny předem, ale s těmito tipy od odborníků mohou vaše děti prožít první školní den bez stresu a vzrušující.


Previous:

Next:

  • Je vaše dítě vizuální, sluchové nebo kinestetické student?
    Národní institut zdraví (NIH) odhaduje, že výskyt poruch učení v běžné populaci je 15 až 20 procent. Asi 4 procenta dětí ve Spojených státech jsou klasifikována jako děti s poruchou učení. Bohužel je tato diagnóza často vnímána spíše jako překážka n
  • Podle nového průzkumu 7 z 10 rodičů vědomě posílá nemocné dítě do školy
    S novým školním rokem přichází obnovené obavy z bakterií vířících třídami a bytí přecházel z dítěte na dítě a šířil viry jako požár. I když předpokládáme, že by rodiče vědomě neposlali nemocné dítě do školy, sedm z 10 dělá přesně to, podle nedávného
  • 6 způsobů, jak zůstat zdravý při péči o nemocné děti
    S bakteriemi poskakujícími po všech třídách, školkách a dětských skupinách musí rodiče a chůvy zůstat ve špičkové kondici. Je nevyhnutelné, že vaše domácnost propadne rýmě nebo chřipce, a když udeří, musíte zůstat zdraví, abyste mohli kojit malé děti