11 tipů pro skvělý první den ve škole
Zatímco vzduch může být plný nadšení nad novým oblečením a školními pomůckami, je to zcela přirozené, že děti – i rodiče – mají pár obav ze změny rutin a návratu do třídy.
„Existuje dostatek výzkumů, které podporují myšlenku, že jediným nejdůležitějším faktorem slibujícím dítěti dobrý školní rok je zapojení rodičů,“ říká Ann Pleshette Murphy, autorka knihy „7 stadií mateřství.“
Abyste začali školní rok správně a usnadnili přechod, postupujte podle těchto 11 tipů od Murphy a Brenda Nixon, autorky a odbornice na rodičovství, která bloguje na Beyond Buggies &Bonnets.
1. Promluvte s poskytovatelem péče o dítěti
Pokud najímáte poskytovatele péče o dítěti – ať už nany, hlídačku nebo pomocnici matky – mohou být důležitou součástí nastavení rutiny vašeho dítěte. „Ujistěte se, že poskytovatel péče zná rutinu před začátkem školy,“ uvádí Murphy. „Velkým zdrojem stresu pro předškoláky je, zda tam bude maminka, aby je vyzvedla. Takže, pokud bude hlídačka nebo jiný příbuzný čekat na dítě po škole, ujistěte se, že to ví.
2. Stanovte nový čas jít spát
Týdny předem začněte se novou rutinou, aby noc před školou byla o hodně lehčí. Jak radí Nixon: „Dávejte je spát dřívě každý večer jako přípravu na školní čas spánku. Během školního roku děti potřebují jít spát brzy večer, aby dostaly dost odpočinku. Děti, které jsou dobře odpočaté, se v škole daří lépe.“
3. Organizujte a připravte se brzy
V týdnech před prvním dnem školy se připravte všechno – a to znamená víc než jen školní pomůcky. „Ujistěte se, že máte všechny povinné lékařské formuláře, souhlasy atd. vyplněné před tím velkým prvním dnem,“ říká Murphy. „Čím klidnější a organizovanější jste, tím lépe se vaše dítě bude cítit k začátku školy.“
4. Pomozte dítěti se připravit
Zapojte dítě do procesu přípravy také. Murphy říká: „Je vždy zábavné jít nakoupit pár nových poznámkových bloků nebo speciální penál. Správná svačina nebo batoh může dítěti udělat radost z začátku roku.“
5. Projděte si školní rutinu
Zřízení známosti s novou rutinou je klíčové. „Choďte do školy několikrát nebo mluvte o rutině vašeho dítěte před začátkem školy,“ říká Murphy. „Můžete dokonce udělat několik fotografií a poskládat malou knížku, která ukazuje orientační body po cestě nebo připomíná, jak bude den vypadat.“
6. Seznáme se s učitelem
Vytvořte vztah s učitelem vašeho dítěte před prvním dnem. Navštivte ho o případných potížech, které vaše dítě mělo loňský rok, a dejte mu vědět, že chcete být zapojeni. „Mnoho učitelů vítá e-mailovou komunikaci, ale zjistěte, jaký je nejlepší způsob komunikace mimo školu,“ navrhuje Murphy.
7. Mluvte o svých vzpomínkách
Sdílejte své vlastní školní zkušenosti s dítětem a snažte se soustředit na to pozitivní a být optimistický. Mluvte o svém oblíbeném učiteli, skvělých přátelích, které jste si udělali, nebo zábavném úkolu, na kterém jste si vzpomínáte. „Byla škola pro vás dobrá zkušenost? Nebo jste vždy báli této doby roku,“ ptá se Murphy. „Pokud jste měli v škole těžké, může být obtížné skrýt své pocity. Udělejte co můžete, abyste byli pozitivní a optimistický, a oddělte své vlastní vzpomínky od zkušeností vašeho dítěte.“
8. Zůstaňte klidní
Sezónu začátku školy může být pro rodiny velmi úzkostlivá, protože všichni běháte, abyste stihli věci. Ale snažte se vyhnout chaosu. Nixon říká, že pokud rodiče zůstanou klidní, existuje větší šance, že děti také. „Zůstaňte klidní,“ říká, „a podporujte harmonický domácí život, kde se děti cítí bezpečně a co nejméně vystavené stresu.“
9. Připravte se večer předtím
Večer před školou bude plný nadšení, a je to ideální čas začít se připravovat na ten velký den. Nixon navrhuje: „Rozložte batohy, oblečení, [letní] domácí úkoly a cokoli dalšího, co je potřeba ráno, abyste snížili ranní chaos.“
Jakmile je všechno nastaveno na další den, soustřeďte se na zábavný a relaxační večer. Udělejte z toho rodinný večer s výjimečnou večeří, oslavným dezertem a časem pro spojení. Podívejte se na tento seznam 101 zábavných věcí, co dělat s dětmi tentokrát léto. Podívejte se, jestli jste něco neopomněli a jestli to můžete ještě stihnout předtím, než škola začne ráno.
Nechte své děti brát 주도 na školních nocích s naším vytisknutelným checklistem pro předškoláky a checklistem pro děti školního věku.
10. Buďte včas
Jakmile ten velký den nastane, držte se rozvrhu, což bude snazší, pokud jste se připravili co nejvíc. „Není nic více vyvolávajícího úzkosti, než být natlačeni ven dveřmi, nebo, na konci dne, být posledním dítětem čekajícím v třídě,“ říká Murphy.
11. Naplánujte si zábavu
Burčte nápady s dětmi na věci, co dělat, když škola skončí v prvním dni. Ano, možná budete muset běžet po poslední minutě školních pomůcek, ale když je to vyřešené, co je něco zábavného, co můžete dělat spolu? Vědomí, že tento plán je na místě, vám pomůže projít počátečními stresory prvního dne.
Skvělý první den ve škole začíná týdny předem, ale s těmito tipy od odborníků mohou vaše děti mít bezstresový a nadšený první den ve škole.
Previous:3 jednoduché způsoby, jak organizovat školní pomůcky
Next:Matka, která 'vymyslela' gender reveal party, teď lituje
-
Rodina a přátelé budou pravděpodobně nadšeni, že poznají vaše nové miminko, ale neustálý proud návštěv může rušit váš spánek a čas na odpočinek. Zde je několik rad, které mohou pomoci. Abyste udrželi návštěvy pozitivní a pomohli zajistit, že podpor -
Pokud jste byla v těhotenství a porodila jste kdykoli během posledních pěti let, je velice pravděpodobné, že vaše sociální sítě byly zaplaveny fotografiemi celebrit nebo populárních maminkových blogerů, kteří nosí a chválí postpartální povazy a pásy -
S růstem teplot a školami, které končí na léto, budou mnohé děti trávit své dny v místním bazénu nebo jezeře. Když rodiny míří k vodě, jedna skupina pro vodní vzdělávání sdílí důležitý PSA, který někteří rodiče a pečovatelé možná neslyšeli dřív: bar
