• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 klíčových tipů pro zdraví dětí na podzim, podle lékařských expertů

V polovině července řekl ředitel Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) dr. Robert Redfield, že se obává, že podzim a zima 2020 a 2021 budou „jedním z nejťažších časů, které jsme v americkém veřejném zdravotnictví zažili“.

Není sám. Zdravotníci po celých USA opakují jeho obavy a vyzývají rodiny k klíčovým krokům na ochranu svého zdraví a zdraví rodin se zprávami jako „umývejte ruce“, „dbějte na vzdálenost“, „nosíte roušku“ a – stále častěji – „očkujte se“.

Dr. Amalia Guardiola, asociovaná profesorka pediatrie na Lékařské škole McGovern na UTHealth v Houstonu, říká, že očkování je vždy důležité, ale tento podzim bude obzvláště důležité, protože mnoho států otevírá školy a jde do chřipkové sezóny s COVID-19, které stále šíří. Zde jsou pět věcí, které ona a další zdravotní experti doporučují rodičům, aby chránili zdraví svých dětí a rodin před příchodem podzimu a zimy.

1. Očkujte se proti chřipce, abyste snížili šíření prevencí nemocí

Mnoho firem a plánů otevírání škol spoléhá na kontrolu příznaků jako horečka nebo kašel pro ochranu proti COVID-19, ale to bude těžké dělat efektivně, když nastane chřipková a zimní sezóna, říká Theresa Chapple-McGruder, epidemioložka z Rockville, Maryland.

„Chřipkové příznaky a COVID-19 příznaky jsou prakticky stejné,“ říká. Obě nemoci mohou vyvolat horečku, kašel, bolest hrtanu a únavu. Výsledkem je, že „bude pro nás opravdu těžké odlišit chřipku od COVID-19“.

Navíc, pokud budou školy a firmy muset vícekrát ročně zavírat kvůli výskytům nemocí, může to být pro všechny velmi disruptivní – a neméně stresující.

Rodiny nebudou moci předcházet každému kmitovi, kterému jsou vystaveny, proto Chapple-McGruderová říká, že je důležité předcházet těm, které můžete, dodržením rutinních očkování, včetně vakcíny proti chřipce, kterou CDC doporučuje pro všechny nad 6 měsíců.

Vysoká míra očkování proti chřipce by také mohla pomoci vyřešit další velkou obavu Chapple-McGruderové: jak nemocniční systémy zvládnou COVID-19 a chřipku zároveň. CDC odhaduje, že chřipka způsobuje ročně v USA 140 000 až 810 000 hospitalizací. S nemocnicemi, které v některých částech země dosahují kapacity kvůli šíření COVID-19, by mohly být při nástupu chřipkové sezóny přetíženy.

Jakmile je někdo hospitalizován, Chapple-McGruderová říká, že je možné, že pacient s chřipkou může být vystaven COVID-19 nebo naopak. Zatímco chřipka sama o sobě není tak smrtící jako COVID-19, některé výzkumy z rané fáze pandemie ukázaly, že mít influenzu B a COVID-19 zároveň může být třikrát smrtitelnější než COVID-19 samotné.

Guardiola dodává, že chřipka sama o sobě může být pro děti nebezpečná. Některé děti mohou mít lehké příznaky, ale jiné mohou vyvinout závažné komplikace jako „dýchací potíže, dýchací selhání, zánět plic a může to ovlivnit i jiné části těla“. CDC uvádí, že v sezóně 2019–2020 zemřelo v USA 185 dětí na chřipku.

2. Buďte si vědomi, že COVID-19 není jediná nemoc, která se rychle šíří ve školách

Vědci stále zjišťují roli dětí v šíření nového koronaviru, ale již víme hodně o tom, jak rychle se nemoci šíří školami a jeslemi. Chapple-McGruderová říká, že vzor je jasný.

„Máte začátek školního roku a pak rodiče volají do práce, protože děti jsou nemocné,“ říká Chapple-McGruderová. „To se děje každý rok jako hodinky.“

Chapple-McGruderová očekává, že preventivní opatření proti COVID-19 ve školách – jako nošení roušek, udržování 1,8 m vzdálenosti a časté umývání rukou – pravděpodobně sníží i šíření jiných nemocí. Ale to platí jen tehdy, pokud všichni konzistentně dodržují opatření, což může být pro děti těžké.

Zatímco COVID-19 je primární obavou rodičů, učitelů a ředitelů škol, jiné nemoci se mohou šířit ještě rychleji a snáze než koronavirus, říká Chapple-McGruderová. Osýpky například mohou být 5–7× nakažlivější.

3. Prioritně plánujte preventivní prohlídky u dětí před začátkem školy, zejména pokud je termín očkování

Když zdravotníci loňské jaro nařídili všem zůstat doma, aby sploštili křivku COVID-19, většina lidí poslušela. Ale zatímco rodiny se vyhýbaly velkým shromážděním, výletům a omezovaly výstupy ven, také se vyhýbaly dětským ordinacím a rušily preventivní prohlídky, které mohou zahrnovat očkování. Výsledkem byl výrazný pokles počtu očkovaných dětí v USA v březnu a dubnu, podle CDC.

Chapple-McGruderová očekává, že děti se rychle dotáhnou s očkováním, aby splnily školní povinnosti. Pediatři se ale obávají, že některé školy nebo zařízení péče o děti jdou do školního roku s příliš nízkou mírou očkování na ochranu před výskyty.

„Pokles očkování pozorovaný toto jaro je obzvláště znepokojivý pro malé děti, která neobdržela vakcíny proti vysoce nakažlivým nemocem, jako jsou osýpky,“ říká dr. Julie Boom, pediatr a ředitelka projektu imunizace v Texas Children's Hospital a centra pro vědomosti o vakcínách v Houstonu.

4. Zeptejte se u pediatrické ordinace, jaká opatření berou pro bezpečné očkování dětí

Po narození syna v březnu byl Ryan Youngberg, otec z Oswego, Illinois, a spoluzakladatel webu Baby's Journey, jedním z rodičů, kteří se rozhodli odložit očkování.

„[Pediatr] to nechal na nás, a my jsme se rozhodli nejít z obav z přivádění novorozence k lékaři s potenciálně nemocnými dětmi,“ říká Youngberg. Několik měsíců později se ale rozhodli přivést syna na 3měsíční kontrolu a dotáhnout očkování.

Jako mnoho pediatrických ordinací po celém zemi, i Youngbergův pediatr zaváděl opatření k ochraně pacientů a personálu před COVID-19.

„Ordinace měla nový proces, kde jsme se mohli zapsat z auta, a oni zavolali, když byla místnost připravena, místo čekání ve čekárně,“ říká. „Rozdělili také rozvrh, aby preventivní prohlídky a nemocné návštěvy byly v jiné dny. To výrazně ulevilo naší předchozí úzkosti.“

Tento podzim rodina Youngbergů plánuje očkování proti chřipce. „Neriskujeme nic.“

Boomová říká, že její ordinace dávala vakcíny po celou krizi a upozorňovala pacienty na důležitost preventivních prohlídek, zejména u menších dětí, které vakcíny potřebují. Také Guardiola.

„Voláme všem pacientům, u kterých vidíme, že jsou v termínu očkování,“ říká, a ujišťuje je, že personál berou všechna opatření k ochraně dětí při příjezdu na očkování.

5. Zjistěte, jak chránit rodinu i bez zdravotního pojištění

Rezese a propuštění způsobené krizi COVID-19 zanechalo mnoho rodin bez zdravotního pojištění, ale existují programy pro očkování nepojištěných dětí nebo těch, jejichž rodiny si to nemohou dovolit, říká Boomová.

Ukazuje na program Vaccines for Children (VFC), federálně financovaný program, který poskytuje vakcíny klinikám a zdravotním úřadům, aby mohli očkovat děti zdarma nebo za nízkou cenu. Mnoho ordinací – včetně soukromých praxí a těch na venkově – se účastní VFC, říká Boomová. Rodiče by se měli zeptat svého pediatra nebo lékaře pro rodinu, zda se programu účastní, a pokud ne, kontaktovat místní zdravotní úřad, aby našli poskytovatele, který ano.

„Mnoho rodičů chce udělat maximum pro to, aby jejich dítě bylo zdravé,“ říká Boomová. „Svoevременné očkování je rozhodně klíčové pro to, aby děti zůstaly zdravé.“