• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak můžete odnaučit své dítě nočnímu kojení a kdy byste měli začít?

Celé měsíce jste se poslušně celou noc probouzeli, abyste nakrmili své dítě. Ale teď je (o něco málo!) větší a možná dokonce začala sama jíst méně nočních kousků. Je čas zahájit proces nočního odstavení?

Noční odstavení znamená, že se vaše dítě probudí, aby se uprostřed noci najedlo. Své první kojení nebo lahvičku absolvuje ráno po vstávání, kojí se několikrát nebo si dá několik lahviček během dne (stejně jako předtím) a poslední kojení nebo lahvičku má krátce před spaním.

Je normální, že miminka s přibývajícím věkem odcházejí od nočního krmení a jejich bříška pojmou více jídla. Odvykají se někdy miminka od nočního kojení? V některých šťastných případech ano. Ale častěji budete muset svého malého noshera postrčit správným směrem. Zde je návod, jak své dítě odstavit od nočního krmení, abyste všichni mohli začít více spát.

Kdy začít s nočním odstavem

Z vývojového hlediska jsou děti ve věku 4 až 6 měsíců schopny spát celou noc – definovanou jako šesti až osmihodinový úsek – bez jídla. V tomto věkovém rozmezí většina dětí dosáhne hranice 12 až 13 liber, tedy hmotnosti, kdy již metabolicky nepotřebují noční krmení.

Jakmile vaše dítě dosáhne správného věku a hmotnosti, záleží na vás, kdy přesně se rozhodnete noční kojení upustit.

Někteří rodiče začínají, když mají pocit, že je čas začít znovu spát, zatímco jiní hledají u svého dítěte vodítka – jako kratší noční krmení nebo méně časté probouzení. Bez ohledu na to byste vždy měli nejprve dostat zelenou od svého pediatra, než začnete s nočním odstavením.

Vězte také, že nemáte do nočního odstavení mezi 4. a 6. měsícem. Pokud byste se cítili pohodlněji počkat o něco déle nebo jen omezit jedno nebo dvě krmení za noc, je to také v pořádku. (V takovém případě může stát za to zvýšit množství, které nabízíte během těchto krmení, takže je méně pravděpodobné, že se vaše dítě později probudí hlady.)

Je však důležité mít na paměti, že zvláště v 5 nebo 6 měsících dítě, které se přes noc probouzí, pravděpodobně opravdu nemá hlad (pokud nejí dostatečně přes den) – prostě je zvyklé na svačinu a přitulení. . A jak vaše dítě stárne, přimět ho, aby se (s radostí) vzdalo tohoto pohodlí, může být náročnější.

Postupné vs. studené odstavení krůt

I když je možné zastavit noční krmení studeného krocana, odborníci se shodují, že pokud můžete, je lepší zvolit jemnější přístup. Po měsících půlnočního mlsání se vaše dítě naučilo očekávat, že ho přijdete nakrmit, až se probudí.

Postupné odklonění od tohoto zvyku usnadní přechod pro všechny, a pokud kojíte, bude to mít za následek výrazně méně nepohodlí pro vás.

Jedním z běžných způsobů, jak toho dosáhnout, je jednoduše prodloužit čas mezi jednotlivými nočními krmeními a každou druhou noc si přidat dalších 15 až 30 minut. Doufejme, že vaše dítě začne spát déle a déle, až se nakonec přestane probouzet, aby se najedlo úplně.

Můžete se také pokusit zkrátit každé krmení tím, že zkrátíte čas na každém prsu nebo dáte méně uncí do láhve vašeho dítěte. Pokračujte v ořezávání věcí kousek po kousku a za týden nebo tak se vaše dítě (doufejme) rozhodne, že vstávat k jídlu už nemá cenu.

Noční odstavení kojených dětí

Jak kojeným, tak dětem krmeným z láhve může nějakou dobu trvat, než si zvyknou na to, že v noci nebudou jíst. Ale pokud kojíte, noční odstavení může být také úpravou pro vaše tělo a vaši dodávku mléka. Zde je několik tipů, jak zajistit, aby byl přechod u kojených dětí co nejhladší:

Ujistěte se, že vaše zlatíčko během dne dostatečně jí.

Čím více kalorií vaše kočička během dne přijme, tím méně bude potřebovat přes noc. Kojené děti do 6 měsíců, které ještě nezačaly s příkrmem, by měly jíst každé dvě až tři hodiny během dne, celkem tedy osm až 12 krmení za 24 hodin. (Poté se pět až šest krmení denně stává normou.)

Jděte pomalu.

Přerušení několika nočních krmení na jeden zátah je receptem na nepohodlně narostlá prsa a zvýšené riziko mastitidy. Může to způsobit i pokles vašeho přísunu mléka.

Místo toho se zaměřte na vynechání pouze jednoho krmení najednou, buď prodloužením doby mezi krmením, nebo zkrácením krmení o několik minut za noc.

Pumpujte pro pohodlí.

Odsávání mléka v noci může zmírnit část tlaku, pokud se vaše prsa začnou cítit plná dříve, než budete připraveni jít spát, nebo uprostřed noci.

Noční odstavení pro děti krmené z láhve

Pomalý a stabilní přístup k nočnímu odstavování funguje dobře i pro děti krmené z láhve. Hlavním klíčem k úspěchu je opět zajistit, aby vaše ratolest měla dostatek jídla během dne, takže se méně zajímá o svačinu přes noc.

Jakmile je vaše dítě dostatečně staré a váží dost do nočního odstavení, obvykle vypije asi 24 až 32 uncí za 24 hodin. Poté, co začne tuhnout, může vaše malá trochu upravit příjem mléka. Čím více těchto uncí dostane během bdění, tím méně bude muset pít mléko během časných ranních hodin.

Tipy pro noční odstavení pro všechna miminka

Existuje mnoho dalších strategií pro úspěšné noční odstavení, které platí bez ohledu na to, zda je vaše dítě kojené nebo krmené z láhve. Mezi některé taktiky patří:

Dejte dítěti vysněné krmení.

Doplnění nádrže vašeho děťátka posledním krmením těsně předtím, než půjdete spát, může zvýšit pravděpodobnost, že bude zbytek noci klidně spát. Budete ji muset dostatečně probudit, aby úplně nespala, ale i když je ospalá, pár doušků může být lepších než nic.

Na druhou stranu, pokud ji krmení ve snu skutečně rozdmýchá a bude pro ni obtížnější usnout nebo si zvykne probouzet se kvůli častějšímu krmení, přeskočte ho.

Nespěchejte co nejdříve.

Všechna miminka se přes noc probudí a krátké probuzení nemusí nutně znamenat, že vaše ratolest má hlad. Možná se jen rozčiluje, tak jí dejte šanci, aby se usadila, než ji automaticky přiběhne nakrmit.

Buďte konzistentní.

Noční odstavení je přizpůsobení pro vaše dítě a ono dostane zprávu o novém normálu rychleji, pokud máte plán a budete se ho držet, spíše než nabízet krmení některé noci, ale jiné ne. (Mějte však na paměti, že i poté, co vaše dítě přestalo krmit nebo je zcela noční odstavení, může potřebovat jíst přes noc, když je nemocné.)

Krmejte, když musíte, ale omezte interakce na minimum.

Na druhou stranu, pokud vaše dítě znovu neusíná a máte pocit, že opravdu potřebuje jíst, nakrmte ho. Ale udělejte to obchodním způsobem – nechte světla zhasnutá (nebo ztlumená), vyhýbejte se mnoha konverzacím nebo interakci a nevyměňujte jí plenky, pokud nejsou špinavé nebo extrémně mokré.

Noční odstavení je často proces a některá miminka jdou jiným tempem než jiná. Postupné upouštění od krmení a udržování konzistentního přístupu pomůže vaší ratolesti naučit se nový systém dříve, ale pokud se vám zdá, že má potíže s přizpůsobením, klidně zastavte nebo zpomalte tempo. A poraďte se se svým pediatrem, kdykoli budete mít nějaké otázky nebo obavy, nebo si jen budete chtít projít pokroky svého dítěte.