Proč novorozence tolik spí?

Prošli jste devíti měsíci těhotenství a namáhavým porodem, abyste konečně potkali své drahé novorozenecké dítě tvář v tvář. Teď, když je tady, zdá se, že spí pořád. Je to normální? Zde jsou fakta, která ukazují, proč novorozence tolik spí.

Fakta

Podle KidsHealth.org novorozence typicky spí asi 16 hodin v 24hodinovém období, s velkou částí tohoto spánku probíhajícím v tří- nebo čtyřhodinových intervalech.

Růstové skoky

Během prvních několika měsíců života novorozence prožívají skoky významného růstu, když se jejich těla vyvíjejí, což je unaví a potřebují spánek.

Zmatky

Když se narodí, kojenci nemohou rozeznat rozdíl mezi nocí a dnem, takže dokud se nenaučí rozlišovat mezi nimi, stráví hodně času spánkem během denních hodin a méně času spánkem v noci. Všechen tento čas strávený spánkem během dne dává rodičům dojem, že jejich novorozenecké dítě spí neustále.

Jídlo

Ať už vaše dítě kojí nebo pije z lahvičky, stráví hodně svého bdělého času jídlem, aby získala energii pro své rostoucí tělo. Pohyb a energie potřebná k jídelně ji unaví a způsobí, že se znovu uspí hned.

Úvahy

Lucile Packard Children's Hospital at Stanford navrhuje, abyste se ujistili, že vaše dítě dostává bezpečný spánek tím, že ho vždy kladete ke spánku na záda a držíte volné povlečení a plushové hračky pryč od jeho těla.