Močového měchýře problémy po porodu
V průběhu těhotenství , mnoho žen sičetnost návštěv toalety drasticky zvyšuje a jejich kontrolní močového měchýře klesá . Tato snížená schopnost ovládat močový měchýř může pokračovat po porodu také.
Fakta Galerie
Nové maminky mají často kontrola močového měchýře problémy --- také známý jako inkontinence moči --- po porodu. Problém je způsoben tím, svalů v okolí močového měchýře a pánve oslabení v průběhu těhotenství , porodu a porodu .
Úvahy
Většina kontrola močového měchýře problémy po porodu trvá obvykle tři až šest měsíců poté, codítě přijde . Nové maminky zažívají inkontinence často zjišťují, často se k úniku při kašli , smíchu, kýchání , cvičení nebo jiné namáhavé činnosti , která klade rychlý tlak na močový měchýř.
Prevence /Řešení
i když neexistuje žádná záruka, inkontinence moči po těhotenství může být zabráněno , jedním z klíčů k pomoci problém je Kegel cvičení ( viz zdroje) , v nichž se nová maminka posiluje svaly pánevního dna opakovaně utahování a jejich relaxaci . Práce na pokles těhotenství váhu a pít hodně tekutin --- alespoň osm sklenicdenně --- může také pomoci nové maminky překonat kontrola močového měchýře problémy.
-
Kravata umírání je přesně to, jak to zní. Tričko, oděv nebo jinou látku zkroutíte, svážete na různých místech gumičkami a poté obarvíte. Po dokončení zkroucené a složené oblasti košile odhalí chladný barevný vzor. Po dobrém vymáchání a následném vysu -
Pokud jste chůva nebo chůva, přemýšleli jste někdy, co dělat, když si děti spí? Moje děti jsou od sebe dva roky, a když bylo nejstarší batole a nejmladší miminko, tvrdě jsem pracovala, abych je přiměla spát zároveň. Tehdy jsem byla maminkou v domácno -
Co jsou holenní dlahy? Holenní dlahy jsou bolest ve vnitřní části holenní kosti. Obvykle jsou vyvolány spuštěním nebo jinou vysoce nárazovou aktivitou. Holenní dlahy, také nazývaný syndrom mediálního tibiálního stresu (MTSS), odpočiňte si a nezpů
