• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak řešit poporodní sucho pohlaví

Když je vaše dítě asi 6 týdnů staré, pravděpodobně dostanete zelenou od svého lékaře k obnovení sexuální aktivity. Zatímco to je vítaná zpráva pro většinu nových rodičů, neznamená to, že vaše tělo je zpět v normálu. Sucho pohlaví je stížnost, kterou mají mnoho nových matek, ale existují způsoby, jak se s tímto stavem vypořádat a ulevit vašim příznakům. Poradte se svému lékaři pro další rady.

Co budete potřebovat

• Vlhčící krém do pohlaví
• Mazací gel

Návod

1. Používejte vlhčící krém do pohlaví. Zeptejte se svého lékaře, zda jsou pro vás správné. Mnoho verzí, které jsou dostupné bez předpisu, pomůže udržet vaši pohlavní oblast zmástlénou po několik hodin.

2. Používejte mazací gel před sexuálním styku. Ty jsou navrženy tak, aby napodobovaly normální mazání pohlaví a mohou usnadnit sexuální styk a učině ho méně bolestivým, podle Pavlionu pro ženy v Texas Children's Hospital.

3. Vyhněte se používání vonných mýdel, douškování a podobných produktů. Ty mohou vaši pohlavní oblast udělat ještě suchší.

4. Zeptejte se svého lékaře o topikální předpisovou estrogenovou krém. Protože po porodu sucho pohlaví je často způsobené poklesem vašich estrogenových hladin, předpisová estrogenová krém může tento hormon zvyšit.

5. Promluvte se svým lékařem o změně vaší antikoncepční metody. Určité antikoncepční pilulky a kondomy mohou přispívat k suchu pohlaví a přechod na jinou metodu by mohl pomoci.

6. Zkuste prodloužené množství předhry, web Women'sHealth.gov doporučuje. To by mohlo povzbuzit vaše pohlaví k výrobě více maziva samo od sebe.

7. Vynechte tampony. Používání tamponů může přispívat k suchu pohlaví, podle Pavlionu pro ženy v Texas Children's Hospital, takže použijte sladky místo toho.