Uklidňující slova o porodu v krizi

Zeptala jsem se čtenárek, které porodily v méně ideálních situacích, jestli mají nějaký совет pro někoho, kdo čelí stejné výzvě.

Porod v krizi

Zde jsou skvělá slova povzbuzení pro lidi, kteří mohou čelit porodu, který si neplánovali.

Panika nikdy nepomůže.

„Právě jsem porodila své druhé dítě před dvěma dny během této pandemie. První jsem porodila těsně před stovoročím povodně v mém městě. Očekávejte, že budete dělat spousta nouzových plánů a pak očekávejte, že se změní. Panika nikdy nepomůže. Snažte se zůstat klidní a pamatujte na to, abyste byly v přítomnosti, nežijete ve starostech o zítřek. Porod s rouškou na obličej není tak hrozný, jak jsem myslela, ale stále to bere. To zvládnete i když váš partner nebo doula nemohou být tam.“

Buďte v pořádku s emoce.

„Porodila jsem sama, po tom, co můj synův otec zmizel. Ačkoliv jsem měla trochu více času na připravu… musím říct toto. Porod v méně ideálních situacích je nejposilnější věc, kterou kdy uděláte. Buďte zcela v pořádku s tím, že budete mít hodně emocí. Nechte to ven! Osobně jsem si nevybrala podporující osobu, protože jsem potřebovala moci vypustit každou emoci bez stydů. Ženy jsou naprostě úžasné a vy to zvládnete.“

Buďte jen jemné.

„Porodila jsem své dítě dva měsíce po odchodu od mého zneužívajícího manžela. Bylo to, navzdory narození mé dcery, jeden z nejhorších dnů mého života kvůli všem emocím, se kterými jsem se potýkala navíc k fyzické bolesti atd. Můj největší rád je: buďte jemné k sobě. Byla jsem zahanbená, že nejsem stóická a „silná“ – že jsem plakala během porodu, smutněla pro rodinu, kterou jsem chtěla, a že to dělám sama. Chtěla jsem to udělat bez léčiv, ale nakonec jsem ustupila – prostě jsem nešla fyzickou bolest dobře zvládnout, když byl můj psychický stav tak zatížený a neměla jsem podporu. Buďte jen jemné. Dovolte si být smutná.“

Smutek o ztrátě očekávaného.

„Nejlepší rada, kterou jsem dostala po traumatickém porodu mého nejstaršího syna, byla: dovolte si smutnět za ztrátu očekávaného. Buďte smutní, že situace nebyla taková, jak jste si mysleli. Buďte smutní, že váš plán porodu nevyšel podle očekávání. Buďte smutní, že jste neměli ten dokonalý porod. Ale pak pokračujte dál. Zaměřte se na novou realitu situace, zaměřte se na své zdraví, zaměřte se na miminko. Nenechte se přemoci, mluvte o svých emocích a strazech, mluvte o všech věcech, které jste si mysleli, že se stane a nestaly, a mluvte o všech věcech, které šly dobře navzdory situaci. Snažte se zůstat upevněni.“

Obrovské vrcholy a propady.

„Naše první dítě se narodilo 4 týdny dřív během SARS a byla v krizi. Zjistili jsme, že miminko je v bekové poloze, že můj tlak vzrostl do nebe a pak, že naše dcera váží 2 kg.

Řeknu vám, že všechno, co mohlo jít špatně, šlo špatně, byli jsme naplánováni na nouzový cízový řez, ale naše malá bojovnice řekla ani na co a rozhodla se, že nepočká. Narodila se malá, ale zdravá a v důsledku toho, jak byla malá, musela zůstat v nemocnici během SARS na měsíc. Musela jsem zůstat na týden.

Řeknu vám, že při porodu v krizi jsou obrovské vrcholy a propady, ale to, co řeknu, je to, že sestry, lékaři, personál byli všichni neuvěřitelní. Postupy, které podnikli, chránili nás, chránili Kailey. Bylo těžké nemoci rodinu navštívit, ale moje maminka zorganizovala, aby lidé přinášeli jídlo na recepci nebo dávali to strážníkům. Kamarádky přinesly dopisy a malé obrázky nebo časopisy pro nás. Nikdy nezapomeneme, jak jsme přešli SARS s miminkem, ale je zdravá a krásná a my jsme to přežili všichni. Je to příběh, který nikdy nezapomeneme.“

Když musíš, zvládneš cokoliv.

„Můj manžel byl nasazen. Sama jsem se odvezla do nemocnice v aktivním porodu, skončila jsem s traumatickým porodem, potřebovala jsem transfúzi krve a 2 dny později jsem odvezla sebe a miminko domů. Byla jsem sama u toho všeho kromě pár úžasných sester. Vždycky jsem říkala, že když musíš, zvládneš cokoliv, a tohle bylo jinak. Bylo to hrozné, ale pak to skončí a zjistíš nějakou skutečnou sílu, kterou jsi neznala. Navíc miminko je skvělou odměnou, kterou si odneseš domů, když projdeš takovou situací.“

Velký obraz.

„Měla jsem 2 porody, které nešly podle plánu. Kéž bych věděla v té době, že smutek a zklamání bude nic proti radosti, když se dívám, jak moje děti rostou.“

Zůstaňte zaměřené.

„Berte to moment po momentu a soustřeďte se na zdravé miminko namísto všech vnějších věcí. Měla jsem nouzový cízový řez kvůli placenta previa, mé miminko bylo 4 týdny dřív, takže jsem určitě cítila, že jsem ztratila veškerou kontrolu. Ale zaměřením na to, co je nejlepší pro mé dítě a pro mě, jsem to prošla, a ačkoliv to bolelo, měla jsem zdravé holčičku, což nakonec je všechno, na čem záleelo. Buďte silní, buďte bezpečné, buďte flexibilní ke změně a přijímejte svůj nový příběh, jak se odvíjí.“

Pusťte „normální“.

„Naše třetí se narodilo, zatímco můj manžel byl v zahraničí – a byla pět týdnů stará, když přišel domů. Můj jediný rád je: „Pusťte to, co ostatní říkají, je normální.“ To je VÁŠ příběh. Zřídkakdy je cokoliv dokonalé nebo ideální, a vy to děláte v tomto čase, proto že to MŮŽETE zvládnout. Příběh každého je jiný – váš jen měl velký zvrat, který vám nakonec přinese obrovský respekt. Vy to zvládnete.“

Je to, co to je.

„Má těhotnost s dvojčaty vedla k HELLP v 29. týdnu. Když mě vozili do cízového řezu v 2:00 ráno vánoční ráno, pamatuji si konkrétně myšlenku: „Toto není plán a není to ideální, ALE toto je porod vašich dětí. Zapamatujte si tento moment“. Opakovala jsem to hodně během našeho pobytu na NICU: „Není to ideální, ale je to, co to je, a budete si chtít to pamatovat“. Rozhodla jsem se obejmout sladkost místo aby jsem zůstala ve smutku (ne že bych neměla dny smutku a žalostivých párty).“

Jsi dost silná.

„Byla jsem tříděná v porodu a přijímání, zatímco jsem telefonovala s onkologem mého manžela, který doporučoval hospic pro mého manžela, který zemřel tři dny později. Moje slova povzbuzení jsou, že je v pořádku cítit se okrádenou z toho, co jste chtěla, aby těhotenství a porod bylo, ale i když to je strašná nebo traumatická doba, jsi dost silná, abys to přežila, protože máš někoho, za koho bojovat, za koho být silná. Litoval jsem pro maminky, které mají břemeno strachu v této době, ale to vás trochu připraví na chaos mateřství – můžete se cítit posílenou tím, co jste už překonala.“

Co byste přidali?

Máte nějaký rád pro někoho, kdo bude porodit v krizi?

Naše další tip: Ways To Say, “Don’t Freaking Touch My Baby”

foto: courtesy of Alice Sibley

Previous:

Next: