7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Ať už při každém kojení nabízíte jednu nebo obě strany, měli byste střídat prsa, na kterých každé krmení začínáte. Pokud kojíte z jedné strany při každém kojení, může být o něco snazší určit, ze kterého prsu byste měli začít s dalším kojením, protože opačná strana bude s největší pravděpodobností větší a plnější, až nastane čas dalšího kojení.

Pokud však kojíte z obou prsů při každém kojení, nemusí to být tak zřejmé. Pokud se nemůžete spolehnout na to, že vám plnost vašich prsou připomene, na které straně byste měli začít příští sezení, zde je sedm spolehlivějších způsobů, jak je sledovat.

Zkuste špendlík, stuhu nebo sponku 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Na ramínko kojící podprsenky na straně, na které jste začínali s posledním krmením, můžete připevnit zavírací špendlík, stuhu nebo sponu. Pokaždé, když své dítě kojíte, přesuňte předmět na opačnou stranu.

Klipovací spona je bezpečnější volbou než špendlík a ve srovnání s páskou se s ní pohybuje rychleji a snadněji. Nejpohodlnější na nošení však může být stuha.

Použijte náramek kojící matky 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Náramek je dokonalou připomínkou kojení. Noste náramek na zápěstí, který odpovídá straně, na které jste začali kojit jako poslední. Když si ke kojení sednete, můžete náramek sundat a přesunout na druhou stranu.

Vyberte si náramek, který je měkký a pohodlný. Náramek si můžete vyrobit sami, nebo pokud máte větší děti, nechte si od nich vyrobit speciální náramek. Existují dokonce náramky, které si můžete zakoupit online, určené pouze pro kojící matky.

Použijte gumičku na vlasy nebo scrunchie 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Místo náramku můžete nosit gumičku do vlasů nebo scrunchie na zápěstí na stejné straně jako prso, na kterém jste začali při posledním kojení. Když své dítě kojíte, přesuňte vlasovou sponu na opačné zápěstí.

Vlasové sponky jsou obvykle měkké a pohodlné, ale nenoste je na zápěstí, pokud jsou těsné. Měli byste se také pokusit nepoužívat upomínkovou kravatu k úpravě vlasů. Pokud máte tendenci si během dne dávat vlasy nahoru a dolů, aniž byste o tom přemýšleli, můžete nechtěně použít svou připomínku.

Vyzkoušejte speciální prsten 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Pokud máte speciální kroužek, který se vám líbí, můžete jej označit jako připomínku kojení. Stačí jej nosit na ruce, která představuje stranu, na které jste začali jako poslední.

Přenášejte jej z ruky do ruky pokaždé, když své dítě kojíte. Nejlépe bude fungovat prsten, který pohodlně padne na obě ruce.

Zanechat připomenutí 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Máte určité místo, kde vždy kojíte? Můžete zanechat připomínku přímo na svém oblíbeném místě pro ošetřování. Pokud kojíte v houpacím křesle nebo kluzáku, můžete nechat dětskou přikrývku nebo látku na odříhnutí přehozenou přes područku křesla na straně, kterou jste začínali jako poslední.

Pokud na pohovce používáte kojící polštář, umístěte jej napravo nebo nalevo od místa, kde kojíte, abyste si příště připomněli, na které straně začít. Poté, co dítě nakojíte, přesuňte předmět na opačnou stranu.

Vyzkoušejte aplikaci 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Se všemi technologiemi, které dnes máme, by nemělo být žádným překvapením, že existují aplikace pro péči o dítě a kojení, které si můžete stáhnout přímo do svého počítače, chytrého telefonu nebo tabletu. Tyto aplikace vám mohou pomoci sledovat, na které straně vaše dítě začalo poslední kojení, jak dlouho vaše dítě kojilo na každé straně a mnoho dalšího.

Veďte si dětský deník 7 způsobů, jak si zapamatovat, na které straně kojit dále

Mějte po ruce tužku a papír, abyste si mohli zapsat všechny informace, které potřebujete při každém krmení. Dětský deník je vynikajícím nástrojem pro sledování plen, doby spánku a bdění a milníků vašeho dítěte.

Můžete také zaznamenat informace o každém krmení, včetně doby, kterou vaše dítě kojilo, a který prs začalo vaše dítě kojit jako poslední. Čas plyne tak rychle, že se dětský deník může stát krásnou památkou, na kterou se můžete ohlížet a číst v nadcházejících letech.

Slovo od Verywell

Těchto sedm způsobů, jak si zapamatovat, kterou stranu kojit jako další, je jen několik návrhů. Můžete jeden vyzkoušet, zkombinovat je, aby vyhovovaly vašim potřebám, nebo přijít s vlastním jedinečným způsobem, jak sledovat své ošetřování. Nejdůležitější je však pamatovat na to, že byste měli dělat to, co vám nejlépe vyhovuje.

Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy ohledně toho, jak kojit své dítě, přepínání prsů, zásobování mateřským mlékem nebo zdraví vašeho dítěte, promluvte si se svým lékařem nebo dětským lékařem o radu a pomoc.


Previous:

Next: