Jak představit nová jídla svým dětem
Během školního roku se vše zdá tak uspěchané, od školních obědů až po mimoškolní aktivity. A naopak, na létě je něco, co vyzařuje uvolněný, klidný pocit. Proč si tento pohodový pocit nepřenést také do svého letního vaření?
Grilování a letní recepty i letní nápoje jsou s přibývajícími roky stále kreativnější a jak lépe představit nová jídla, než to udělat v létě?
Léto je plné tolika barevných druhů ovoce a zeleniny, že výběr je nekonečný.
Vypěstujte si zahradu
Jedním z nejlepších způsobů, jak přimět děti, aby jedly nové věci a zkoušely nové ovoce a zeleninu, je nechat je pěstovat samy. S dostatečným předstihem začněte plánovat svou novou zahradu. Vyberte si místo, otočte půdu a kultivujte ji.
Shromážděte své děti v předchozí sezóně a vyberte rostliny, které chcete pěstovat. Nechte je zalévat své ovocné a zeleninové zahrady a sledovat, jak vše roste. Je pravděpodobné, že vaše děti budou chtít vyzkoušet každou položku v zeleninové zahradě, a to je dobrá věc. Je to skvělý způsob, jak s dětmi vyzkoušet nejrůznější nová jídla.
Zahrajte si hru barev
Pokud opravdu chcete, aby vaše mladší děti vyzkoušely některé z lahodných a zdravých letních ovoce a zeleniny, zahrajte si s nimi hru s barvami. Nechte každé dítě, aby si vybralo barvu a pak jděte nakupovat ovoce a zeleninu, které mají tuto barvu.
Nechte své dítě každý den ochutnat jedno z ovoce nebo zeleniny, které si vybralo v supermarketu. Se všemi žlutými, oranžovými, červenými, zelenými a dokonce i růžovými pro grapefruity a meloun je hraní této hry přiměje zkoušet nové věci zábavným způsobem.
Malé úplatkářství má dlouhou cestu
Léto je plné lahodného ovoce a zeleniny, ale přiznejme si to:také mňamky. Je tu zmrzlina a nanuky a samozřejmě nezapomeňte na s’mores. Dejte svým dětem jasně najevo, že pokud chtějí tyto pochoutky, musí nejprve vyzkoušet různé druhy ovoce a zeleniny.
Naplánujte si piknik
Když zavádíte nová jídla, je nejlepší to dělat zábavnou formou a není lepší způsob, než jít na piknik. Přineste dětem spoustu hraček a aktivit, aby byly milé a hladové. Nechte je, ať si vyberou jednu svačinku, která je jejich oblíbená, ale vezměte s sebou také nádoby plné ovoce a zeleniny.
Je pravděpodobné, že pracovali tak tvrdě a hráli tolik na slunci, že budou více než ochotni zakousnout se do šťavnaté broskve. A samozřejmě, uprostřed parku, není nic jiného, než jíst jídlo, které si přinesete.
Previous:3 rychlé způsoby, jak být fit jako rodina
Next:Letní kemp 101
-
Péče o děti je nezbytná pro každou rodinu. Všichni rodiče musí najít řešení, které vyhovuje jejich jedinečné situaci, a cena je často tím největším faktorem při rozhodování. Ve skutečnosti více než 40 % rodin vydává na péči více než 15 % příjmu domác -
Poté, co určíte, které produkty jsou určeny pro kojence, si všimnete, že některé jsou na obalu označeny jako „homeopatické“. Tyto homeopatické léky pro kojence, jako Zarabeeho dětský sirup proti kašli a Baby Orajel Teething Gel, jsou všechny druhy sm -
Když dojde k dospělosti, máme tendenci očekávat, že se malé děti budou chovat jako dospělí. Například od 9letého dítěte, které je v dospělosti, lze očekávat, že se bude plně starat o své mladší sourozence tím, že bude vařit, dohlížet na to, aby chodi
