Jak představit nová jídla svým dětem

Během školního roku se vše zdá tak uspěchané, od školních obědů až po mimoškolní aktivity. A naopak, na létě je něco, co vyzařuje uvolněný, klidný pocit. Proč si tento pohodový pocit nepřenést také do svého letního vaření?

Grilování a letní recepty i letní nápoje jsou s přibývajícími roky stále kreativnější a jak lépe představit nová jídla, než to udělat v létě?

Léto je plné tolika barevných druhů ovoce a zeleniny, že výběr je nekonečný.

Vypěstujte si zahradu

Jedním z nejlepších způsobů, jak přimět děti, aby jedly nové věci a zkoušely nové ovoce a zeleninu, je nechat je pěstovat samy. S dostatečným předstihem začněte plánovat svou novou zahradu. Vyberte si místo, otočte půdu a kultivujte ji.

Shromážděte své děti v předchozí sezóně a vyberte rostliny, které chcete pěstovat. Nechte je zalévat své ovocné a zeleninové zahrady a sledovat, jak vše roste. Je pravděpodobné, že vaše děti budou chtít vyzkoušet každou položku v zeleninové zahradě, a to je dobrá věc. Je to skvělý způsob, jak s dětmi vyzkoušet nejrůznější nová jídla.

Zahrajte si hru barev

Pokud opravdu chcete, aby vaše mladší děti vyzkoušely některé z lahodných a zdravých letních ovoce a zeleniny, zahrajte si s nimi hru s barvami. Nechte každé dítě, aby si vybralo barvu a pak jděte nakupovat ovoce a zeleninu, které mají tuto barvu.

Nechte své dítě každý den ochutnat jedno z ovoce nebo zeleniny, které si vybralo v supermarketu. Se všemi žlutými, oranžovými, červenými, zelenými a dokonce i růžovými pro grapefruity a meloun je hraní této hry přiměje zkoušet nové věci zábavným způsobem.

Malé úplatkářství má dlouhou cestu

Léto je plné lahodného ovoce a zeleniny, ale přiznejme si to:také mňamky. Je tu zmrzlina a nanuky a samozřejmě nezapomeňte na s’mores. Dejte svým dětem jasně najevo, že pokud chtějí tyto pochoutky, musí nejprve vyzkoušet různé druhy ovoce a zeleniny.

Naplánujte si piknik

Když zavádíte nová jídla, je nejlepší to dělat zábavnou formou a není lepší způsob, než jít na piknik. Přineste dětem spoustu hraček a aktivit, aby byly milé a hladové. Nechte je, ať si vyberou jednu svačinku, která je jejich oblíbená, ale vezměte s sebou také nádoby plné ovoce a zeleniny.

Je pravděpodobné, že pracovali tak tvrdě a hráli tolik na slunci, že budou více než ochotni zakousnout se do šťavnaté broskve. A samozřejmě, uprostřed parku, není nic jiného, ​​než jíst jídlo, které si přinesete.


Previous:

Next:

  • 22 velkých ruských dětských jmen
    Výběr ruských dětských jmen má často tradici. Mnoho nových rodičů dává novému dítěti jméno svého otce jako druhé jméno, aby ctili jeho dědictví a rodinu. „Rodina je velmi důležitá, pokud jde o jména,“ říká Maria Pervesco, rodilá ruská mluvčí a autor
  • Sociální a emocionální vývoj dětí od 9 do 12 měsíců
    Ve věku od devíti do 12 měsíců, vaše dítě si vypěstovalo výraznou osobnost a projevuje emoce jako smutek, štěstí, hněv, strach, bolest nebo nepohodlí. Zde jsou některé další sociální a emocionální milníky, které můžete očekávat. Sociální a emocion
  • 101 úžasných aktivit pro děti od 5 do 8 let
    Bojujete s vymýšlením zábavných aktivit, jak zabavit vaše dítě o víkendech a po škole? Nejsi sám! Určitě může být těžké vymyslet jedinečné aktivity pro děti. A ačkoli může být snadné si jen tak pustit film nebo dovolit svému malému hrát hry na vašem