• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Můžou kojenci pít vodu?

Uvažujete, kdy kojenci mohou pít vodu kromě mateřského mléka nebo umělého mléka?

Malíčky obecně nepotřebují vodu prvních pár měsíců – a i když přidáte H2O do směsi, vaše dítě bude potřebovat jen pár klouzků.

Zde je to, co každý rodič potřebuje vědět o tom, kdy kojenci mohou začít pít vodu.

Můžou kojenci pít vodu?

Kojenci by měli začít pít klouzky vody až tehdy, když začnou jíst tuhou stravu. Předtím kojenci získávají hydrataci, kterou potřebují, z umělého mléka a/nebo mateřského mléka.

Kdy mohou kojenci pít vodu?

Tak kdy můžete dát vodu svému kojenci? Většina odborníků navrhuje, abyste počkali, až začnete s tuhou stravou, když je vaše malé kolem 6 měsíců staré. Můžete začít s tuhou stravou mezi 4 a 6 měsíci, ale odborníci doporučují počkat, až je kojence blíž k 6 měsícům ve většině případů.

Jakmile vaše dítě začne pít vodu, nabídněte trochu najednou z hrnku s dudlíkem, pokud to vezme. Kojenci obvykle nemohou dostat příliš mnoho vody z hrnku (jen z lahve) – plus je to dobrá praxe pro to, když veškeré nápoje vašeho dítěte budou pochodit z hrnku.

Pokud vaše malé bude pít vodu jen z lahve pro čas being, je to v pořádku, pokud sledujete (a omezujete), kolik dostává.

Kolik vody může moje dítě pít?

Od asi 6 měsíců potřebují kojenci 120 až 180 ml vody denně, anebo jen přes půl hrnku vody. Některé mohou chtít víc, zatímco jiné (zejména kojené kojence) nemusí potřebovat žádné extra. Ale zeptejte se svého pediatra, kolik vaše malé potřebuje, než jí nabídnete vodu.

Proč nemohou velmi malí kojenci pít vodu?

Kojenci dostávají veškerou vodu, kterou potřebují, z mateřského mléka nebo umělého mléka, což je udržuje dobře hydratovanými. Existují také rizika spojená s dáváním vody kojenci dřív, než je stará dost, včetně:

• Výživové deficity
• Ztráta hmotnosti
• Elektrolytické nerovnováhy

Rizika dávání vody kojenci příliš brzy

Velmi malí kojenci nemohou pít vodu kvůli následujícím rizikům:

• Nedostatek živin. Kojenci, kteří uspokojí svůj hlad a potřebu sosat lahvemi s vodou, zmeškají důležité živiny, které dostávají z kojení mateřským mlékem a umělým mlékem.
• Nedostatečný přírůstek hmotnosti. Pokud vaše dítě pravidelně pije vodu kromě mateřského mléka nebo umělého mléka, neplní se jídem. V čase to znamená, že vaše dítě nebude mít kalorie, které potřebuje k přírůstku příslušné hmotnosti.
• Snížený příjem mléka. Pokud kojíte, dávání vody vašemu dítěti může nakonec snížit váš příjem mléka, protože kojenci, kteří se naplní vodou, budou méně kojit u prsu.
• Elektrolytická nerovnováha. Dovolení kojenci pít velké množství vody může vést k vodní intoxikaci, potenciálně nebezpečnému stavu, kdy elektrolyty (jako sodík) v krevní oběhu kojence zřídka. To může ovlivnit normální tělesné funkce kojence, výsledkem jsou příznaky jako záchvaty.

Výhody dávání vody kojenci

Voda prospěje starším kojencům 6 měsíců a starším tím, že jim pomůže zůstat hydratovaní, což:

• Transportuje živiny a kyslík k buňkám a zároveň pomáhá odstraňovat odpad
• Udržuje klouby a tkáně mazané
• Udržuje objem krve
• Eliminuje potřebu ovocných džusů (kteří pediatři doporučují vyhnout se před věkem 1 roku v každém případě – a pak nabízet jen v velmi omezených množstvích, pokud vůbec)

Měli by kojenci pít vodu, když je venku horko?

Mnoho lékařů doporučuje, aby kojenci pili malé klouzky vody nebo mléka, když je venku velmi horko, aby snížili riziko dehydratace, ale ujistěte se, že se poradíte s pediatrem vašeho dítěte nejdřív. Můžete také nabídnout více mateřského mléka nebo umělého mléka.

Znamení dehydratace u kojenců

Pokud jste znepokojeni, že vaše dítě nedostává dost tekutin, protože je nemocné nebo je venku extrémně horko, pozorujte tato znamení dehydratace u kojenců:

• Méně než 6 mokrých plenek za 24 hodin
• Tmavě žlutá moč
• Popraskané rty
• Pláč bez slz (pláč s málo nebo žádnými slzami)
• Suchá kůže, která neodskočí, když ji jemně stisknete
• Zasedlé oči
• Bezvědomí
• Zasedlé fontáně ( „mäkké místo“ na vrcholu hlavy)
• Extrémní neklid
• Neobvyklá ospalost
• Studené ruce a nohy

Kdy zavolat lékaře

Pokud je vaše dítě nemocné s průjmem a/nebo zvrací, zavolejte dětskému lékaři pro tipy, jak zajistit, že vaše malé zůstanou hydratovaná. Také zavolejte pediatra, pokud vaše dítě ukazuje jakékoliv znamení dehydratace.

Poslední tip: Říkejte ne ovocným džusům, dokud vaše dítě není alespoň 1 rok staré, pokud vůbec. Nejen že džus naplní malý bříško vašeho kojence, nechávající méně místa pro mléko a jídlo, ale cukr v džusu může způsobit břišní křeče a průjem u mladých kojenců.

I když přátelé a příbuzné mohou říkat, že je nutné nabízet kojencům vodu v prvních měsících života, je nejlepší odečkat, až vaše malé začne s tuhou stravou, abyste se vyhnuli potenciálním zdravotním problémům. Budete pravidelně podávat tu čistou věc dřív, než si uvědomíte!