Kdy můžete očekávat první menstruaci během kojení?

V TOMTO ČLÁNKU

Po těhotenství potřebuje vaše tělo čas na obnovení menstruačního cyklu. Menstruační cyklus se obvykle upraví, jakmile se hormony usadí několik měsíců po porodu. Také, pokud kojíte, může to oddálit nástup menstruace.

V tomto příspěvku MomJunction vám řekneme o korelaci mezi kojením a menstruačními cykly u čerstvých matek.

Proč jsou menstruace při kojení zpožděny?

Menstruace se obvykle opozdí, pokud dítě výhradně kojíte, kvůli hormonálním změnám. Podráždění sání na prsu vede ke snížení luteinizačního hormonu (LH) a hormon uvolňující gonadotropin (GnRH) produkované hypotalamem, respektive hypofýzou. Tyto hormony hrají zásadní roli při uvolňování vajíčka z vaječníků.

Dochází také ke zvýšení hladin hormonu prolaktinu , která postihuje vaječníky (1). Kombinace těchto hormonálních změn vede k dočasnému pozastavení menstruačního cyklu.

Kdy můžete očekávat první menstruaci při kojení?

Je obtížné předpovědět rozmezí nebo přesný čas, kdy kojící žena může znovu začít menstruovat.

Lékařští výzkumníci zjistili, že matky, které kojí své děti z láhve (mateřské mléko nebo umělá výživa), dostávají menstruaci dříve než matky, které kojí (2).

Účinek kojení závisí na několika faktorech, jako je věk matky, délka a frekvence kojení a zda je dítě krmeno mateřským mlékem z láhve nebo přímo z prsu (1).

Můžete kojit ve své menstruaci?

Ano, kojení během menstruace je zcela bezpečné. Vaše mateřské mléko je pro dítě zdravé, i když máte menstruaci.

Jak vaše menstruace ovlivňuje kojení?

Menstruace neovlivňují nepříznivě kojení, ale přinášejí pouze několik změn v prsou a produkci mléka.

1. Snížená dodávka mléka :Několik žen zaznamená dočasné snížení toku mateřského mléka během menstruace. Je to dočasná změna a během několika dní se normalizuje. Mít vyváženou stravu, abyste měli dobrý přísun mléka. V případě potřeby může lékař doporučit některé doplňky, jako je vápník a hořčík, aby se zlepšila tvorba mléka a jeho kvalita.

2. Změna složení mléka Někteří vědci zjistili, že během ovulace a menstruace se zvyšuje množství sodíku a chloridů, zatímco laktóza a draslík v mateřském mléce ubývají. To může způsobit mírnou změnu chuti mateřského mléka (3).

3. Něžnost bradavek :Hormonální změny, které doprovázejí menstruaci, mohou způsobit citlivost bradavek. Je to dočasná změna. Pokračujte v odsávání mléka, abyste předešli ucpání potrubí a dalším souvisejícím problémům. Pokud je citlivost závažná, můžete se poradit s gynekologem nebo laktační poradkyní.

Změny v produkci mléka a prsou jsou dočasné a měli byste pokračovat v kojení jako obvykle.

Kdy navštívit lékaře?

Kojení a menstruace se často navzájem ovlivňují, ale mohou se také vyskytovat současně s malým znepokojením. V určitých situacích je však nejlepší okamžitě navštívit svého gynekologa (4).

  • Žádné menstruační cykly po ukončení kojení
  • Příliš silný nebo příliš slabý menstruační výtok
  • Občasné špinění nebo krvácení po sexu
  • Náhlý úbytek hmotnosti
  • Bolest v oblasti pánve nebo axialla (podpaží)
  • Náhlé snížení množství mateřského mléka
  • Neuvěřitelná bolest při kojení
  • Praskliny nebo oděrky na bradavkách
  • Výtok krve z bradavek
  • Hrudky v prsou
předplatit

Pokud mezi dvěma menstruacemi zaznamenáte velmi silné krvácení, měli byste se co nejdříve poradit se svým gynekologem.

Kojení a plodnost

Není nutné, aby všechny ženy, které mají menstruaci po porodu, také ovulovaly (1). Některé ženy mohou mít anovulační menstruační cykly během kojení předtím, než začnou ovulovat.

Výzkum naznačuje, že sání dítěte vede k vysokým hladinám prolaktinu u žen, které pravidelně kojí, a to by mohlo vést k anovulačním cyklům. Anovulační cyklus je stav, kdy žena menstruuje jako obvykle, ale nedochází k ovulaci, to znamená, že vaječník neuvolnil vajíčko (2).

Vzhledem k tomu, že ovulace u kojících matek je nepředvídatelná, není to spolehlivý způsob antikoncepce. Pokud nechcete znovu otěhotnět, doporučuje se používat jiné metody antikoncepce.

Často kladené otázky

1. Může moje menstruace začít a zastavit během kojení?

Ano. Menstruace mohou přicházet a odcházet, když kojíte. Obvykle se normalizuje poté, co je dítě zcela odstaveno od mateřského mléka (5).

2. Mohou mít kojící maminky nepravidelnou menstruaci?

Ano, kojící maminky mají nepravidelnou menstruaci kvůli hormonální nerovnováze. Usadí se to samo, jakmile se hormony zregulují. Pokud však během kojení zaznamenáte jakékoli jiné abnormální příznaky, poraďte se s lékařem.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby všechny děti byly prvních šest měsíců svého života výhradně kojeny (6). Během kojení můžete mít několik měsíců nepravidelnou nebo žádnou menstruaci, což je normální. Ale pokud máte nějaké obavy, pak neváhejte a poraďte se se svým gynekologem.

Máte nějaké zkušenosti ohledně kojení a menstruace? Dejte nám vědět v sekci komentářů níže.


Previous:

Next:

  • Jak mohu pomoci příteli, který stříhá?
    Staňte se informovaným přítelem Anna měla pod fotbalovým dresem opět dlouhé rukávy. Řekla Monice, že se obává přílišného slunce. Ale když Anna zvedla ruku, Monica si všimla čerstvých řezů na předloktí. Když viděla, jak se na ně Monica dívá, Anna ře
  • 11 varovných signálů, že vaše dítě je šikanováno
    Nedávné tragické události ve zprávách znovu ukázaly, jak vážná a zničující může být šikana. Kromě fyzického týrání může šikana zahrnovat také verbální týrání (posmívání, škádlení a nadávky), emocionální týrání (činění někoho předmětem fám, sociálního
  • 18 vtipných velikonočních memů, které vám udělají radost
    Ať už svátek slavíte nebo ne, vtipné velikonoční memy jsou stále dobré k rozesmání. Peeps. Všechny sladké dobroty. Obrovský zajíček, který uprostřed noci přináší barevná vajíčka – no tak, memy se píší samy. Od chytrých čokoládových memů velikonočního