• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kdy můžete očekávat svou první menstruaci při kojení?

Po těhotenství vaše tělo potřebuje čas, aby restartovalo menstruační cyklus. Menstruační se obvykle zregularizuje, jakmile se hormony ustálí několik měsíců po porodu. Také, pokud kojíte, to může zpozdit nástup menstruace.

V tomto článku vám řekneme o korelaci mezi kojením a menstruačními cykly u nových matek.

Proč jsou menstruace zpožděny při kojení?

Menstruace jsou obvykle zpožděny, pokud výhradně kojíte dítě, kvůli hormonálním změnám. Sací stimulace na prsu vede ke snížení luteinizujícího hormonu (LH) a gonadotropin-uvolňujícího hormonu (GnRH) produkováných hypotalamem a hypofyzou, respektive. Tyto hormony hrají životně důležitou roli ve uvolnění vajíčka vaječníky.

Existuje také nárůst hladiny prolaktin hormonu, který ovlivňuje vaječníky. Kombinace těchto hormonálních změn vede k dočasnému pozastavení menstruačního cyklu.

Kdy můžete očekávat svou první menstruaci při kojení?

Je obtížné předpovědět rozsah nebo přesný čas, kdy kojící žena může začít dostávat své menstruace znovu.

Lékařští výzkumníci zjistili, že matky, které kojí flákonem (mateřské mléko nebo výživová směs), dostanou své menstruace dřív než matky, které kojí dítě přímo z prsu.

Účinek kojení závisí na několika faktorech jako věk matky, trvání a frekvence kojení a zda je dítě krmeno mateřským mlékem z lahve nebo přímo z prsu.

Můžete kojit během menstruace?

Ano, kojení během menstruace je zcela bezpečné. Vaše mateřské mléko je zdravé pro dítě, i když jste v menstruaci.

Jak vaše menstruace ovlivňuje kojení?

Menstruace nepříznivě neovlivňuje kojení, ale přináší několik změn do vašich prsů a produkce mléka.

1. Snížená zásoba mléka: Několik žen si všimne dočasného snížení toku mateřského mléka během menstruace. Je to dočasná změna a normalizuje se za pár dní. Mějte vyváženou dietu pro dobrou zásobu mléka. Pokud je to nutné, lékař může navrhnout některé doplňky jako vápník a hořčík pro zlepšení produkce mléka a jeho kvality.

2. Změna složení mléka: Někteří výzkumníci zjistili, že během ovulace a menstruace se množství sodíku a chloridu zvyšuje, zatímco laktóza a draslík klesají v matčině mléce. To může způsobit mírnou změnu chuti matčiného mléka.

3. Citlivost bradavic: Hormonální změny, které doprovázejí menstruaci, mohou způsobit citlivost bradavic. Je to dočasná změna. Pokračujte v odsačování mléka, abyste se vyhnuli zakázaným dutinám a dalším souvisejícím problémům. Můžete se poradit s gynekologem nebo laktačním konzultantem, pokud je citlivost těžká.

Změny v produkci mléka a prsech jsou dočasné, a měli byste pokračovat v kojení jako obvykle.

Kdy jít k lékaři?

Kojení a menstruace se často ovlivňují navzájem, ale mohou také probíhat souběžně s malými obavami. V určitých situacích je však nejlepší navštívit svého gynekologa okamžitě:

• Žádné menstruační cykly po zastavení kojení
• Příliš silné nebo příliš slabé menstruační krvácení
• Nepravidelné kropení nebo krvácení po sexu
• Náhlá ztráta hmotnosti
• Bolest v pánvi nebo pazu (podpaží)
• Náhlé snížení množství mateřského mléka
• Mučivá bolest při kojení
• Trhliny nebo oděry na bradavicích
• Krvavý výtok z bradavic
• Hmatatelné uzlíky v prsech

Pokud vidíte velmi silné krvácení mezi dvěma menstruacemi, měli byste konzultovat svého gynekologa co nejdříve.

Kojení a fertilita

Není nutné, aby všechny ženy, které mají menstruaci po porodu, ovulují také. Některé ženy mohou mít anovulační menstruační cykly během kojení, než začnou ovulovat.

Výzkum naznačuje, že sací kojence vede k vysokým hladinám prolaktinu u žen, které pravidelně kojí, a to by mohlo vést k anovulačním cyklům. Anovulační cyklus je, když žena menstruuje jako obvykle, ale neprobíhá ovulace, to jest, vaječník neuvolnil vajíčko.

Protože ovulace u kojících matek je nepředvídatelná, není to jistý způsob konracepce. Doporučuje se používat jiné konracepční metody, pokud nechcete znovu zachráčet.

Často kladené otázky

1. Mohou moje menstruace začít a zastavit se při kojení?

Ano. Menstruace mohou přicházet a mizet, když kojíte. Obvykle se zregularizují, až je dítě zcela odkojeno od mateřského mléka.

2. Můžou kojící maminky mít nepravidelné menstruace?

Ano, kojící maminky mají nepravidelné menstruace kvůli hormonální nerovnováze. Ustálí se samo, jakmile se hormony zregularizují. Poradte se však s lékařem, pokud si všimnete jakýchkoli jiných abnormálních symptomatů při kojení.

Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby všechna kojenc byla výhradně kojena po prvních šest měsíců života. Můžete mít nepravidelné nebo žádné menstruace pár měsíců, zatímco kojíte, a to je normální. Ale pokud máte jakékoliv obavy, neváhejte se poradit se svým gynekologem.

Máte nějaké zkušenosti ke sdílení o kojení a menstruaci? Dejte nám vědět v sekci komentářů níže.