• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Esenciální oleje pro kojící matky:které jsou bezpečné a které ne?

Je bezpečné používat esenciální oleje při kojení?

Při použití pod lékařským vedením lze použití EO při kojení považovat za „možná bezpečné“. Přestože je většina olejů k dispozici na přepážce, bezpečnostní předpisy se pro různé esenciální oleje liší.

Používání esenciálních olejů jako rostlinné terapie nebo bylinné léčby je převládající. U každé terapie však musí způsob použití řídit poskytovatel zdravotní péče, protože EO může být specifický pro účel použití.

Esenciální oleje považované za bezpečné při kojení

Následující EO jsou obecně považovány za bezpečné pro použití během kojení. Jednotlivé případy se však mohou lišit. Proto se před jejich použitím poraďte s lékařem nebo odborníkem na laktaci.

1. Fenyklový olej: Fenyklový esenciální olej je považován za galaktagog, který zvyšuje produkci mléka. Kromě toho se používá v přírodních lécích k léčbě problémů souvisejících s laktací, jako je zánět prsů a ucpané mlékovody. Neexistuje však žádný přesvědčivý výzkum o bezpečnosti a účinnosti oleje. Fenyklový esenciální olej může způsobit alergické reakce po perorálním nebo topickém použití v důsledku zkřížené reaktivity s rostlinami z čeledi Apiaceae, jako je mrkev a celer (1). Fenyklovému oleji je třeba se v těhotenství vyhýbat.

2. Levandulový olej: Výzkumná studie ukázala, že aromaterapie levandulovým olejem v prvních hodinách poporodního období může mít za následek fyzické a duševní zdraví matky (2). Zatímco jiná studie prokázala, že vdechování levandulové vůně po dobu čtyř týdnů může zabránit stresu, úzkosti a poporodní depresi (3). Je však třeba se vyhnout jeho topické aplikaci v oblasti prsou kvůli jeho estrogenní a antiandrogenní aktivitě (4) (5). Levandule je „obecně uznávána jako bezpečná“.

3. Šalvěj Clary: Šalvěj muškátová má terapeutické využití díky své antimikrobiální aktivitě (6). Bylo pozorováno, že šalvěj muškátová může pomoci zvýšit zásobování mateřským mlékem v případech, kdy matka pociťuje nízký přísun mléka. Šalvěj muškátová se liší od šalvěje, o které je známo, že snižuje tok mléka. Nejlepší je vyhýbat se oblasti prsou a novorozenec nesmí být v kontaktu s olejem. Vzhledem k tomu, že tento konkrétní olej má silné aroma, doporučuje se vyhnout se v poporodním období, kdy děti používají svůj čich ke koordinaci.

4. Tea tree oil: Vzhledem k jeho slibné antimikrobiální aktivitě byste mohli uvažovat o místní aplikaci oleje z čajovníku jako bylinné léčby infekcí (7). Vzhledem k jeho estrogenní a antiandrogenní aktivitě se však vyhněte jeho aplikaci kolem prsou. Vyhněte se také orální konzumaci oleje z čajovníku (8).

5. Heřmánkový olej: Bylinná léčba heřmánkem se používá perorálně pro sedativní a gastrointestinální účely a lokálně pro hojení ran. Během laktace se používá k podpoře relaxace a může dokonce nepřímo napomáhat tvorbě mléka. Heřmánek je také považován za galaktagog, ačkoli neexistují žádné klinické důkazy pro tento účinek (9). Je třeba poznamenat, že spory botulismu byly nalezeny v některých sypaných heřmánkových čajích prodávaných v obchodech se zdravou výživou.

6. Germaniový olej: Jeho lokální použití převládá ke zklidnění popraskaných, bolestivých bradavek během kojení. Také se používá k léčbě neuropatické bolesti. Předpokládá se, že má antibakteriální a antifungální aktivitu (10).

7. Helichrysum olej: Esenciální olej Helichrysum je považován za bylinnou léčbu onemocnění, jako jsou ekzémy, bakteriální infekce, puchýře, plísňové infekce, záněty, vředy, vředy a rány (11). Předpokládá se, že bylina má antispastické a protizánětlivé vlastnosti (12). Bezpečnost jeho užívání při kojení však vyžaduje další výzkum.

Nezapomeňte vždy konzultovat poskytovatele zdravotní péče před použitím EO lokálně nebo perorálně jako doplňky stravy. Existují však určité oleje, kterým je třeba se při kojení vždy vyhnout.

Esenciální oleje, kterým je třeba se vyhnout při kojení

Následující EO nejsou obecně považovány za bezpečné pro použití při kojení.

1. Bazalka: V bylinné medicíně se bazalkový olej používá ke snížení nabídky mléka a zvládnutí hypergalaktie, což je nadbytek mateřského mléka (13). Tato vlastnost bazalkového oleje je užitečná pro matky, které mají nalitá prsa. Klinickí odborníci však doporučují vyhýbat se bazalkovému oleji i v malých dávkách během laktace kvůli nedostatku informací o bezpečnosti.

2. Oregano: Použití oreganového oleje bylo široce doporučováno v bylinných lécích. Olej údajně léčí infekce, jako jsou ty způsobené houbou Candida v oblasti bradavek. Neexistují však žádné jasné klinické indikace o bezpečnosti a účinnosti oleje. Klinickí odborníci proto doporučují vyhnout se jeho užívání při kojení (14).

3. Máta peprná: Lokální použití mátového oleje k léčbě prasklin bradavek převládá v bylinné medicíně. To se děje díky protizánětlivým a protiinfekčním vlastnostem oleje (15) (16). Během kojení byste se však jeho užívání měli vyvarovat, protože by mohlo snížit tvorbu mléka.

Kromě těchto běžných olejů existuje několik dalších, jako je anýz, pelyněk, kafr a petržel, kterým je třeba se vyhnout při kojení (17).

Co je třeba zvážit před použitím EO při kojení

zvažte tyto body, abyste mohli bezpečně používat esenciální olej při kojení (18).

1. EO se liší od bylin. Bylinu tedy může být bezpečné používat při kojení, ale její esenciální olej nemusí být nutně bezpečný.

2. Chemické složení všech esenciálních olejů není stejné. Například EO bohaté na fenoly a aldehydy mohou u některých jedinců způsobit alergii. Alergie matky může ovlivnit kojení a zdraví kojence.

3. Je důležité zajistit čistotu esenciálních olejů. Kupujte čisté oleje od spolehlivých značek.

4. Režim použití pro každý EO není stejný. Některé mohou být bezpečné pro požití nebo místní použití, zatímco jiné ne.

5. Předtím, než plánujete požít esenciální olej, zkontrolujte, zda je považován za bezpečný pro orální použití. Většina výrobců esenciálních olejů nedoporučuje orální použití během kojení, protože olej se může dostat do mateřského mléka.

6. Dávkování a trvání esenciálních olejů se liší. Některé oleje lze bezpečně používat v omezeném množství po dlouhou dobu.

7. Různé esenciální oleje plní v těle různé funkce.

Bezpečnostní opatření při používání esenciálních olejů

Bezpečnost esenciálních olejů můžete zajistit dodržováním určitých opatření.

1. Používejte pod lékařským dohledem: Používejte EO pouze podle lékařských pokynů. Nesprávné použití může mít nepříznivé účinky.

2. Použijte nosný olej: Nařeďte EO nosným olejem, aby se snadno nanášel a také se snížilo riziko vyrážky nebo podráždění způsobené neředěným olejem.

3. Proveďte opravný test: Pokud máte v anamnéze alergie, prodiskutujte použití esenciálního oleje se svým lékařem. Při prvním použití esenciálního oleje vždy proveďte kožní náplastový test. Může vám pomoci zjistit, zda jste na něj alergičtí.

4. Nakupujte u spolehlivých prodejců: Esenciální oleje kupované od nespolehlivých prodejců mají vyšší riziko kontaminace jinými oleji. Například heřmánkový olej může být kontaminován „psím heřmánkem“, vysoce alergenní rostlinou podobného vzhledu (19).

5. Pozor na možnou lékovou interakci: Základní zdravotní stavy a léky k jejich léčbě by mohly interagovat s EO. Pokud užíváte nějaké léky nebo máte zdravotní potíže, používejte esenciální oleje pouze pod vedením lékaře.

6. Nepoužívejte dlouho: Jakákoli bylinná léčba nebo aromaterapie esenciálním olejem musí být prováděna pouze po doporučenou dobu. Dlouhodobé používání oleje může být škodlivé, zejména v případě aromatických olejů.

7. Vyhněte se citlivosti fotografií: Před vystavením slunečnímu záření zkontrolujte, zda nejsou oleje, které způsobují fotocitlivost, a vyhněte se jejich použití, protože mohou způsobit popáleniny. Je známo, že citrusové oleje způsobují fotocitlivost.

8. Esenciální oleje uchovávejte mimo dosah dětí :Požití esenciálních olejů může být toxické pro kojence a děti. Abyste tedy zajistili bezpečnost vašeho dítěte a jeho sourozenců, uchovávejte esenciální oleje uzamčené na tmavém a chladném místě.

9. Po použití si umyjte ruce: Neumyté ruce by mohly způsobit, že se olej náhodně dostane do očí, uší nebo nosu a může způsobit podráždění. Může se také náhodně dostat na pokožku vašeho dítěte a způsobit nežádoucí reakce.

10. Nepoužívejte oleje prošlé: Používání esenciálních olejů s prošlou dobou použitelnosti může způsobit více škody než užitku. Za prvé, nebudou sloužit vašemu účelu použití. Za druhé by to mohlo způsobit kožní reakci a další nepříznivé účinky.

EO mohou být užitečné při problémech souvisejících s laktací. Musí se však používat opatrně. Vzhledem k potenciálním vedlejším účinkům, které mohou mít, je rozumné je používat pouze podle doporučení lékaře.