• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Esenciální oleje pro kojící matky: které jsou bezpečné a které ne?

Je bezpečné používat esenciální oleje při kojení?

Pokud se používají pod lékařským dohledem, užívání EO může být považováno za „možná bezpečné“ při kojení. I když jsou většina olejů dostupná bez předpisu, bezpečnostní regulace se liší pro různé esenciální oleje.

Užívání esenciálních olejů jako rostlinné terapie nebo bylinných léčebných prostředků je rozšířeno. Pro každou terapii však musí být způsob užití směřován poskytovatelem zdravotní péče, protože EO může být specifický pro účel užití.

Esenciální oleje považované za bezpečné při kojení

Následující EO jsou obecně považovány za bezpečné k užití během kojení. Individuální případy se však mohou lišit. Proto se poraďte s lékařem nebo laktačním expertem před jejich užitím.

1. Hřebíčkový olej: Hřebíčkový esenciální olej se věří, že je galaktogog, který zvyšuje produkci mléka. Kromě toho se používá v přirozených lécích pro léčbu souvisejících s laktací potíží, jako je zánět prsu a zakázané mléčné dutiny. Neexistuje však závěrečný výzkum na bezpečnost a účinnost oleje. Hřebíčkový esenciální olej může způsobit alergické reakce po perorálním nebo topikálním užití kvůli křížové reaktivitě s rostlinami z čeledi Apiaceae, jako jsou mrkev a celer. Hřebíčkový olej by se měl vyhnout během těhotenství.

2. Levandulový olej: Výzkumná studie ukázala, že aromaterapie levandulovým olejem v prvních hodinách po porodu by mohla vést k fyzickému a psychickému zdraví matky. Další studie demonstrovala, že vdechování levandulové vůně po čtyři týdny může předcházet stresu, úzkostem a pořádkové depresi. Jeho topikální aplikace v okolí prsu se musí vyhnout kvůli jeho estrogenní a antiandrogenní aktivitě. Levandule je „obecně uznávaná jako bezpečná“.

3. Šalvěj klášterní: Šalvěj klášterní má terapeutická užití kvůli své antimikrobiální aktivitě. Bylo pozorováno, že šalvěj klášterní může pomoci zvýšit zásobu mateřského mléka v případech, kdy matka prožívá nízkou zásobu mléka. Šalvěj klášterní se liší od šalvěje, která je známa snižovat mléčný tok. Je nejlepší vyhnout se oblasti prsu a novorozeneči, aby nebyl v kontaktu s olejem. Protože tento konkrétní olej má silnou aromu, doporučuje se vyhnout jeho užívání v pořádkovém období, kdy kojenci používají svůj čich k orientaci.

4. Čajový stromový olej: Děkujíce své slibné antimikrobiální aktivitě, byste mohli zvážit topikální aplikaci čajového stromového oleje jako bylinnou léčbu infekcí. Nicméně, kvůli své estrogenní a antiandrogenní aktivitě, vyhněte se aplikaci v okolí prsu. Také vyhněte se perorální konzumaci čajového stromového oleje.

5. Kamomilový olej: Kamomilová bylinná léčba se používá perorálně pro sedativní a gastrintestinalní účely a topikálně pro hojení ran. Během laktace se používá k podpoře relaxace a může nepřímo pomoci s produkci mléka. Kamomila je také považována za galaktogog, i když neexistují klinické důkazy k tomuto účinku. Mělo by být poznamenáno, že botulismus spory byly nalezeny v některých volných listech kamomilových čajů prodávaných v obchodech s health food.

6. Geraniový olej: Jeho topikální užití je rozšířené pro uklidnění trhlých, bolestivých bradavic při kojení. Také se používá pro léčbu neuropatické bolesti. Věří se, že má antibakteriální a antifungální aktivitu.

7. Helichrysum olej: Helichrysum esenciální olej je považován za bylinnou léčbu nemocí jako ekzém, bakteriální infekce, puchýře, houbové infekce, záněty, jizvy, vředy a rány. Bylina se věří, že má antispastické a protizánětlivé vlastnosti. Bezpečnost jeho užívání při kojení však potřebuje více výzkumu.

Pamatujte, vždy se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče před užíváním EO topikálně nebo perorálně jako dietetických doplňků. Existují však určité oleje, které by se vždy měly vyhnout při kojení.

Esenciální oleje, kterým se vyhnout při kojení

Následující EO jsou obecně považovány za nebezpečné k užití při kojení.

1. Bazalka: V bylinné medicíně se bazalkový olej používá ke snížení zásoby mléka a řízení hypergalaktie, což je přetečení mateřského mléka. Tato vlastnost bazalkového oleje je užitečná pro matky prožívající natečené prsy. Klinicí experti však doporučují vyhnout se bazalkovému oleji i v malých dávkách během laktace kvůli nedostatku bezpečnostních informací.

2. Oregano: Užívání oregana oleje bylo široce doporučováno v bylinných lécích. Říká se, že olej vyléčí infekce, jako jsou ty způsobené houbou Candida na oblasti bradavky. Neexistují však jasné klinické indikace o bezpečnosti a účinnosti oleje. Takže klinicí experti navrhují vyhnout se jeho užívání při kojení.

3. Máta: Topikální užití máty oleje pro léčbu trhlých bradavic je rozšířené v bylinné medicíně. To se dělá kvůli protizánětlivým a antiinfekčním vlastnostem oleje. Jeho užívání by se však mělo vyhnout při kojení, protože by mohlo snížit zásobu mléka.

Kromě těchto běžných olejů existují ještě několik dalších, jako je anýz, bylovka, kamfora a petržel, které je třeba vyhnout při kojení.

Co zvážit před užíváním EO při kojení

Zvažte tyto body pro bezpečné užívání esenciálního oleje při kojení.

1. EO se liší od bylin. Takže bylinka může být bezpečná k užití při kojení, ale její esenciální olej nutně ne.

2. Chemické složení všech esenciálních olejů není stejné. Například EO bohaté na fenoly a aldehydy mohou způsobit alergii u některých jedinců. Materská alergie může ovlivnit kojení a zdraví kojence.

3. Je důležité zajistit čistotu esenciálních olejů. Kupujte čisté oleje od spolehlivých značek.

4. Způsob užití pro každý EO není stejný. Některé mohou být bezpečné k ingesti nebo topikálnímu užití, zatímco jiné ne.

5. Před plánováním ingestování esenciálního oleje zkontrolujte, zda je uznán jako bezpečný pro perorální užití. Většina výrobců esenciálních olejů nedoporučuje perorální užívání při kojení, protože olej může dosáhnout mateřského mléka.

6. Dávkování a trvání esenciálních olejů se liší. Některé oleje mohou být bezpečně používány v omezených množstvích po dlouhou dobu.

7. Různé esenciální oleje plní různé funkce v těle.

Předpisy při používání esenciálních olejů

Můžete zajistit bezpečnost esenciálních olejů dodržováním některých předpisů.

1. Používejte pod lékařským vedením: Používejte EO pouze podle lékařských instrukcí. Nesprávné užívání může mít nepříznivé účinky.

2. Používejte nosný olej: Rozředte EO s nosným olejem, aby bylo snadné aplikovat a také snížilo riziko vyrážek nebo podráždění způsobeného nerozředěným olejem.

3. Udělejte epikutánní test: Pokud máte historii alergií, projednejte užívání esenciálního oleje se svým lékařem. Vždy proveďte kůžní test při prvním užívání esenciálního oleje. Může vám pomoci zjistit, zda jste na něj alergičtí.

4. Kupujte od spolehlivých prodejců: Esenciální oleje koupené od nespolehlivých prodejců mají vyšší riziko kontaminace jinými oleji. Například kamomilový olej může být kontaminován „psí kamomilou“, vysoce alergickou rostlinou podobného vzhledu.

5. Buďte opatrní k možným interakcím s léky: Základní zdravotní stavy a léky k jejich léčbě by mohly interagovat s EO. Pokud jste na nějakém léku nebo máte zdravotní stav, používejte esenciální oleje pouze pod dohledem lékaře.

6. Nepoužívejte dlouho: Jakákoliv bylinná léčba nebo aromaterapie s esenciálním olejem musí být provedena pouze po doporučenou dobu. Prodlužené užívání oleje může být škodlivé, zejména v případě aromatických olejů.

7. Vyhněte se fotosenztivitě: Zkontrolujte oleje, které způsobují fotosenztivitu, a vyhněte se jejich užívání před expozici slunečnímu svitu, protože to může způsobit opary. Citrusové oleje jsou známy, že způsobují fotosenztivitu.

8. Uchovávejte esenciální oleje daleko od dětí: Konzumace esenciálních olejů by mohla být toxická pro kojence a děti. Abyste zajistili bezpečnost vašeho dítěte a jejich sourozenců, uchovávejte esenciální oleje zamčené v temném, chladném místě.

9. Umývejte ruce po užití: Neumyté ruce by mohly způsobit, že olej náhodně vstoupí do vašich očí, uší nebo nosu, a způsobí podráždění. Může také náhodně dostat na kůži kojence a způsobit nepříznivé reakce.

10. Nepoužívejte expirované oleje: Užívání expirovaných esenciálních olejů může udělat více škody než užitku. Prvně, nebudou sloužit vašemu účelu užití. Druhé, by mohly způsobit kůžní reakci a jiné nepříznivé účinky.

EO mohou být užitečné pro související s laktací obavy. Musí však být používány s opatrností. Vzhledem k potenciálním vedlejším účinkům, které mohou mít, je moudré používat je pouze podle lékařské rady.