• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Průjem při kojení:Příčiny, léčba a přírodní prostředky

Průjem během kojení se může vyvinout u několika nových matek kvůli základním onemocněním, jako je akutní gastroenteritida nebo jiné příčiny. Přestože se nejedná o závažné onemocnění vyžadující ukončení kojení, pokud máte průjem, musíte dodržovat správnou hygienu, abyste předešli riziku přenosu jakýchkoli onemocnění na novorozence. Kromě toho zajistěte správnou hydrataci pro udržení dostatečného přísunu mléka a prevenci dehydratace v důsledku průjmu.

Mírný průjem se většinou vyřeší pomocí přírodních domácích prostředků. Při těžkém, dlouhotrvajícím průjmu během kojení je však nejlepší vyhledat radu lékaře. Procházejte tento příspěvek a zjistěte více o běžných příčinách, příznacích, nápravách a možnostech léčby průjmu u kojících matek.

Časté příčiny průjmu při kojení

Průjem mohou způsobit různé infekční a neinfekční akutní a chronické stavy. U kojících žen se také může objevit průjem z podobných příčin jako u jiných. Časté příčiny akutního průjmu může zahrnovat následující (1).

• Virová gastroenteritida (žaludeční vada)
• Potravinové alergie
• Bakteriální gastroenteritida
• Některé léky, jako jsou antibiotika
• Parazitický průjem
• Intolerance laktózy způsobuje průjem po konzumaci mléčných výrobků
• Umělá sladidla, jako je sorbitol, která se nacházejí ve žvýkačkách a bonbonech bez cukru

Gastrointestinální poruchy mohou také způsobitchronický průjem .

• Celiakie
• Syndrom dráždivého tračníku
• Mikroskopická kolitida
• Zánětlivá onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida a Crohnova choroba
• Insuficience slinivky břišní (steatorrhea) průjem s vysokým množstvím tuku ve stolici

Stavy způsobující chronický průjem by měl vyhodnotit a léčit odborník. Volně prodejné léky a přírodní prostředky jej nemusí vyléčit. Kojící ženy mohou také vyhledat lékařskou péči, pokud se u nich objeví jakékoli další příznaky, jako je horečka, zimnice, bolesti břicha, ztráta hmotnosti nebo dehydratace.

Přírodní léčba průjmu pro kojící maminky

Průjem s horečkou nebo krví ve stolici vyžaduje lékařskou péči, protože může být způsoben bakteriálními nebo parazitárními infekcemi. Matky s průjmem trvajícím déle než dva dny by také měly navštívit lékaře.

Nezávažný průjem lze zvládnout domácími prostředky. Můžete vyzkoušet následující přírodní léky na nekomplikovaný průjem během kojení (2).

1. Zůstaňte hydratovaní

Pijte hodně čirých tekutin, abyste se vyhnuli dehydrataci. Průjem způsobuje ztrátu tekutin z těla a kojící matky mají větší pravděpodobnost dehydratace, protože voda je také odebírána z těla pro produkci mléka. Během průjmu můžete konzumovat více vody než jiné dny. Můžete také užívat perorální rehydratační roztok (ORS) podle doporučení lékařů, abyste se vyrovnali se ztrátou tekutin a elektrolytů.

Můžete pít zředěné džusy a bujóny jiné než vodu. Je třeba se vyhnout kofeinovým a alkoholickým nápojům, protože mohou zhoršit průjem.

2. Jezte probiotika

Probiotika obsahují speciální mikroorganismy, jako jsou kvasinky nebo bakterie. Laktobacily neboli bakterie mléčného kvašení jsou dobře známé probiotikum, které se nachází v jogurtech a dalších mléčných výrobcích.

Probiotika se často doporučují lidem s mírným průjmem. Předpokládá se, že probiotika se dostávají do střev a potlačují choroboplodné zárodky způsobující průjem a pomáhají tělu zotavit se (3).

Mléčné výrobky, jako je mléko, mohou u většiny lidí zhoršit průjem. Při průjmu se často doporučuje jogurt a kefír (nápoj z fermentovaného mléka). Můžete se však vyhnout přidávání příliš velkého množství cukru k probiotikům, protože cukr může zhoršit průjem.

Existují také nemléčné probiotické potraviny a nápoje, včetně nemléčných jogurtů a kefírů, jablečného octa a různých zelí.

3. Pijte heřmánkový čaj

Je známo, že heřmánkový čaj snižuje průjem. Pití hrnku heřmánkového čaje může být prospěšné. Tato středomořská bylina je známá pro své uklidňující účinky na tělo, včetně gastrointestinálního systému (4).

4. Pijte čaj z červených malin

Čaj z listů červeného maliníku je jemný a výživný čaj, který působí jako mírný adstringent, který pomáhá vysušit průjem a tonizovat tělo. Je bezpečné pít v mírném množství až tři šálky denně, když jste těhotné nebo kojící.

5. Vezměte si jablečný ocet

Jablečný ocet může pomoci zlepšit stav podrážděného žaludku. Jednu polévkovou lžíci jablečného octa můžete naředit ve vodě a konzumovat.

6. Vyhýbejte se některým potravin

Udržování vysokého příjmu tekutin a vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem tuku, bílkovin a vlákniny může snížit průjem. Během žaludeční nevolnosti se můžete vyhnout následujícím potravinám.

• Mléčné výrobky jiné než probiotika
• Tučná a smažená jídla
• Syrové ovoce a zelenina
• Koření
• Celozrnné výrobky
• Slazená jídla a nápoje

Ačkoli je známo, že je prospěšný, mějte na paměti, že nadměrná konzumace jablečného octa, heřmánkového čaje a probiotik může způsobit negativní účinky, jako je zvracení a pálení žáhy. Žádný přírodní lék proto nepřekonzumujte.

Léčba průjmu při kojení

Použití volně prodejného loperamidu (Imodium) k léčbě mírného průjmu u kojících matek je kontroverzní (5). Pouze minimální množství se dostane do mateřského mléka, protože tento lék se špatně vstřebává ze střeva. Mnoho lékařů však nedoporučuje jeho užívání při kojení kvůli mechanismu účinku. Loperamid je agonista opiátového receptoru podobný morfinu proti bolesti. Působí na zpomalení průchodu stolice střevem. Americký úřad pro potraviny a léčiva varuje, že velké množství Imodia může způsobit bušení srdce.

Průjem s horečkou a krví ve stolici vyžaduje další vyšetření a může vyžadovat léky na předpis, jako jsou antibiotika. Během kojení se nedoporučuje užívat léky na předpis, pokud to není nezbytně nutné, protože všechny léky nejsou bezpečné pro kojení. Před užitím jakýchkoli léků se poraďte s lékařem obeznámeným se speciálními potřebami kojících matek a jejich kojenců. Nezapomínejte mít dostatek vody a lehce stravitelného jídla, i když užíváte léky.

Kojící matky by měly dodržovat hygienu rukou a konzumovat hygienicky upravené potraviny, aby se vyhnuly průjmovým onemocněním. I když kojení není při průjmu kontraindikováno, může vás více unavit. Pokud máte obavy z akutního nebo chronického průjmu, vyhledejte okamžitou lékařskou péči pro správnou diagnózu a léčbu.