• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tato fitness značka spojuje mateřství a maratony

Pandemie přinesla širokou škálu bezprecedentních výzev pro svět – a to se určitě vztahuje na mamy, jejichž role se staly ještě komplexnější než kdy dřív.

Proto minulý týden běžecká značka Saucony vydala video s názvem "Maraton, který nikdy nekončí" (viz níže), které tracuje paralely mezi mateřstvím a během v nikdy nekončícím maratonu. Spustili ho, aby pomohli povědomí o neúměrném vyhoření matek, obzvlášť od začátku pandemie.

Faktem je, že podle proprietární studie Saucony's Consumer Insight Team, 57 % matek hlásí, že jejich благополучие se zhoršilo, 89 % říká, že jsou poněkud až extrémně vyhořelé, a 77 % uznává, že jejich duševní zdraví bylo hlavním přispěvatelem k vyhoření od začátku pandemie.

Zatímco video bylo vhodně vydáno před Dnem matek, posel zní pravdivě celý rok. Abychom lépe pochopili, proč se značka rozhodla pro tuto iniciativu, povídali jsme s prezidentkou Saucony, Anne Cavassa – která je zároveň běžkyní a mamou.

Můžete nám říct víc o inspirování za touto kampaí?

"Pandemie zasáhla každého, a miliony trpí a smutní ve svých vlastních osobních způsobech. Studie za studii ale nadále hlásí o vyčerpání, které ženy, v particular, prožívají, a o dáních, které nejistota, zvýšené pracovní zátěže a odpovídající vyhoření vzaly na nich.

"Osobně jsem nepotřebovala výzkumnou studii, abych mi řekla, jak vyčerpané jsou mamy; jako pracující matka sama, vím, jak to bylo těžké pro rodiče, v particular pro ty, které se identifikují jako mama, jak dopad této pandemie pokračuje ovlivňovat každých životy.

"Cítili jsme, že je důležité říct pravdivý příběh o tom, co mamy prožily letošní rok. Museli jsme jít za data a ukázat autentický, náročný a často neúklidný pohled na mateřství v pandemii – pravdivou vizuální reprezentaci jejího boje. A bylo důležité, že jsme použili skutečné mamy ve svých skutečných domech se svými skutečnými dětmi. Mamy potřebují podporu a komunitu ke boji se stresem a vyhořením. Potřebují být říkány, že dělají skvělou práci. Chtěli jsme, aby mamy věděly, že je někdo, kdo poslouchá."

Můžete rozvést spojení mezi mateřstvím a maratonským během? Jak to předává unikátní výzvy, čelí matky?

"Být matkou, obzvlášť teď, je jako běhat nikdy nekončící maraton: emocionální, mučivý a vyčerpávající. Matky narazily na pandemickou zeď, s většinou cítících psychické a fyzické symptomy vyhoření. Stejně jako běh maratonu, mateřství, obzvlášť během pandemie, nadále vyžaduje neuvěřitelnou sílu, odolnost a schopnost se přizpůsobit.

U maratonu ale víte, že za 42,2 km bude cílová čára. Během pandemie nejistota tohoto konce, návratu k více normální a vyvážené život, vzala své. Stále hledáte světlo na konci tunelu, ale tam není. Stříbrný okraj v těžkých časech jako tyto je, že jsme nuceni zastavit a reflektovat, resetovat naši pozici a přizpůsobit se. To je jak najdeme to světlo.

Skrze tento film doufáme, že povědome o unikátních bojích, které ženy nadále trpí, zvedneme, a zároveň oslavíme jejich sílu, lásku k rodině a nepopírnou naději pro cílovou čáru plnou radosti a triumfu."

Jaké jsou některé z způsobů, jak osobně podporujete své vlastní благополучие? Jaký máte rád pro jiné mamy?

"Během této doby, nejen že je v pořádku bojovat, je to zcela normální. Avšak, musíme najít zdravé způsoby, jak řešit stres a úzkost. Venkov a běh hrali obrovskou roli v mém životě, obzvlášť teď, jako způsob, jak najít čas přemýšlet a de-stressovat.

Jako vyhoření a duševní zdraví vzali centrum scény, ženy našly úkryv ve svých vztazích a spojeních s venkovem. Více žen než kdy dřív běhá, chodí a túruje. Nadále mám hojnost naděje pro měnící se budoucnost; je důležité pro nás mamy se snažit naplňat své dny věcmi, které milujeme: naše rodiny, naši mazlíčky, lahodná a výživná jídla, self-care, a hledání nových způsobů práce z domova."