Jak využít příběhový čas k uklidnění úzkostných dětí (a také rodičů!)

Jedním z hlavních rysů vyprávění je jeho schopnost zaujmout a přesměrovat pozornost dítěte – nebo dospělého. Říkali jsme tomu „smyčka vyprávění“. Pokud začneme s normálním souborem okolností, pak představíme příběh, obvykle se vrátíme ke stejnému souboru okolností s novým pohledem.

Pro začínajícího vypravěče to obvykle znamená rozmarné příběhy, které mají pobavit a podpořit kreativní možnosti hry. Podobné příběhy pravděpodobně zůstanou základním kamenem praxe každého vypravěče, ale jak se bude vaše umění rozvíjet, začnete vidět příležitosti k vyprávění příběhů za různých okolností.

Jednoduše řečeno, narativní struktura je mocným nástrojem pro získání pozornosti. Pokud jste se někdy snažili získat pozornost dítěte (a kdo ne?), můžete zvážit vyprávění příběhu. Často zmírňuje konflikty a frustraci spojené s přímými dotazy nebo požadavky. Navíc, jakmile upoutá pozornost, zkušený vypravěč ji může přesměrovat na jakýkoli předmět nebo činnost, kterou si vybere. To je podstata smyčky vyprávění.

Jak vyprávění uklidňuje úzkostné děti.

Příběhy jsou ze své podstaty uklidňující. Bez ohledu na předmět věnují pozornost dítěti v nouzi, a to bez toho, aby se zaměřilo na problém. Děti, které byly zraněné, nemocné nebo utrpěly nějaké emocionální trauma, se mohou na problém fixovat.

Vidíme to v chování tak různorodém, jako je záchvat vzteku 2letého dítěte a malomyslnost nedospělého dítěte. Oba mohou z příběhu velmi těžit. Emocionální intimita jim pomáhá cítit se propojeni, klidní a někdy i trochu silnější.

Osobní příklad.

Jeden náš student si jednou nevědomky klekl na kaktus. Byl to kaktus cholla, jeden z nejhnusnějších v Novém Mexiku, protože jeho palec dlouhé jehlice mají na konci ostny jako rybářský háček. Bolí to dovnitř, ale ještě horší je to ven. Občas se musíme vypořádat s jednou nebo dvěma jehlami, ale tentokrát dítě přistálo na 6 palců dlouhém úseku, který se mu teď přilepil na holeň jako obří ještěrka trnitá.

Když se mu do vědomí přihrnuly počáteční kousnutí bolesti, tento 5letý chlapec začal mrazit. Věděl, do čeho se dostal. Zuby zaťal a úplně přestal dýchat. Bolest byla skutečná, ale myšlenka na to, co mělo přijít, byla téměř nesnesitelná.

Joe se pomalu přibližoval k dítěti a klidně opakoval "Dýchej, dýchej." Mezitím Silke, která tušila situaci, zavolala několik přátel. "Joshi, Time, pomozte svému příteli Michaelovi vypovědět vtipnou historku," řekla.

Josh a Tim se podívali a okamžitě poznali závažnost situace. Okamžitě upadli do těch nejveselejších dovádění, vyprávěli nejlepší události z týdne, mávali, křičeli a hráli na pitomce. Michaelova tvář, sevřená v bolestném výrazu, se začala smát, pak se svírala, smála a svírala. V jeho hlase bylo slyšet boj.

Nakonec, když z něj příběhy vycházely nejlépe, Joe pomalu sáhl po kaktusu. Jedním rychlým trhnutím se Michaelova noha napnula a kaktus vyšel. Michaelův obličej zčervenal, pak vstal, naklonil se a nakonec nám mávl, abychom odešli. "Jsem v pořádku," řekl a potlačil slzy. "Jsem v pořádku." O pět minut později, po rychlé kontrole, si zase hrál se svými přáteli.

Vyprávění příběhů nabízí rozptýlení a pocit bezpečí.

V životě jsou chvíle, kdy nezbývá nic jiného než čelit bolesti. Pokud to však vezmeme čelem, někdy trauma znásobíme tím, že věnujeme každou mučivou pozornost svému zoufalství. Soustředění se na řešení nebo alternativy někdy jen přiživuje plameny, protože to udržuje naši energii zaměřenou na problém.

V těchto chvílích mohou být příběhy jedinečným lékem. Někdy ji můžeme použít za obtížných okolností k tomu, abychom se dostali do vědomí dítěte a přepnuli spínač směrem k bezpečí a intimitě rychleji, než by jim mohl do krevního oběhu vniknout aspirin nebo ibuprofen.

Některým čtenářům může připadat grandiózní tvrdit, že vyprávění příběhů může být tak účinné. Většinou si vyprávění představujeme jako druh zábavy. Ale pokud pochopíme intimitu v jádru vztahu vyprávění, spolu s evolučním obloukem lidského organismu k uchopení informací a významu prostřednictvím narativní struktury, začneme vidět, jak nám tento jedinečně lidský nástroj může pomoci vytočit se a spojit se s naším děti rychlým a efektivním způsobem.

Intimita vyprávění je obousměrná:Uklidněné dítě je uklidněným rodičem.

Matka připravovala dort. Oslavenkyně vzrušeně rozdávala večírky, takové, které se vyvalí, když do nich fouknete, a pak se zase zapnou, když přestanete. Zip! Pfffft! Wree! Všechny děti se bavily, dokud si oslavenkyně neuvědomila, že všechny laskavosti minula a žádná na ni nezbyla. Když její přátelé bzučeli kolem, foukali maliny a chichotali se, začala plakat.

Její matka, která zapálila svíčky, si toho náhle všimla a cítila se nejistá. Děti, matka, rodiče, narozeninové dítě – každý cítil něco jiného. Skoro nastal chaos, ale pak někdo zakřičel:"Hej, už jsem ti někdy říkal o..."

Příběhy uvolňují tlak. Upoutají pozornost a pak ji přesměrují na něco užitečného. Pomáhají synchronizovat emoce mluvčího, posluchače a všech shromážděných. Nemusí to být 20minutový thriller. Často stačí minutová epizoda.

Jídlo s sebou.

Až příště nastane pro vaše dítě obtížná situace, zkuste vyprávět uklidňující příběh. Může to být fyzická bolest nebo obtížná emoce. Může to být noční můra nebo dokonce okamžik konfliktu mezi vámi dvěma.

Ať je to cokoli, ujistěte se, že to není něco, jako krvácející řez, který lze snadno opravit nějakou jinou metodou. Cílem není používat příběh jako výmluvu; je svědkem toho, jak je příběh někdy jediným dostupným lékem.

Výňatek z Jak vyprávět příběhy dětem od Silke Rose West a Josepha Sarosyho. Copyright © 2021 Silke Rose West a Joseph Sarosy. K dispozici 22. června 2021 v Mariner Books.


Previous:

Next: