Jak podporovat vývoj sebepojetí u dětí: Praktické metody
Sebepojetí = schopnost vidět vlastní hodnotu. Začíná u narození, pokračuje celým životem. Rodiče podporují pozitivní interakcí, bezpodmínečnou láskou, podporou.
Co budete potřebovat
- Rodič
- Dítě
- Trpělivost
- Láska
Metody
- Ladit se na kojence. Sledujte reakce na stimuly (zvuk, světlo, pohyb). Interagujte na jeho úrovni. Reagujte na smích/zvuk úsměvem/objímkou → validace.
- Dovolit průzkum a vlastní iniciativu. U batolat důležité (sebevědomí). Podporovat zvědavost, netrestat za "nesprávné" věci, jen nasměrovat. Hranice ano, flexibilita taky.
- Kvalitní čas 1:1. Zejména po nástupu do školy. Procházka, hra. Pozitivní posílení, zaměření na silné stránky.
- Poslouchat. Neprerušovaná pozornost = myšlenky a starosti dítěte jsou platné.
- Podporovat zájmy a koníčky. Dítě si vybere aktivity (ne tlačit do rodičových). Schopnost = pocit kompetence.
-
Když Mel Wattsová 8letá dcera Ivie měla zraněné pocity od školního kamaráda, který jí řekl, že je tlustá, malá holčina učitelka měla kreativní řešení. Požádala Ivie a jejího kamaráda, aby každý napsal dopis vyjadřující všechno, co by chtěli říct druh -
Myslíte, že celoroční škola by mohla být správná pro vaše dítě, ale nejste si jistí, zda nebude chybovat letní prázdniny? Než se rozhodnete mezi celoročním školním rokem vs. tradiční školou, zde je pohled na to, jak tento školní systém vypadá a výhod -
Jóga a vy Když slyšíte slovo jóga, myslíte si na osobu s nohama zakroucenýma jako pretzel? Pokud ano, může se zdát, že jóga je velmi složitá nebo jen pro dospělé. Ne pravda! Děti a teenagery mohou dělat jógu z stejných důvodů jako dospělí: proto, že
