• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit Miminka uklidnit , aby sami spát

Když si přinesete nový dětský domov , máte dvě možnosti; se můžete zaměřit na plánu dítěte , nebo můžete naučitdítě , jak zapadá do vaší. Rodiče, kteří chtějí jít do své dítě pokaždé, když pláče , může být povzbuzující nervózní dítě. Pokud vaše dítě není stále dobrý noční spánek , může to vést k úzkostlivý chování denní taky. Řešením je , aby si své dítě podle plánu a držet se ho , jak nejlépe to půjde. Metoda Ferber je jeden způsob, jak naučit děti , jak se uklidnit se ke spánku. Galerie Návod
1

Položte dítě dolů , když je vzhůru . Poté, co krmit své dítě , hrát si s ní na chvíli , a když je čas na zdřímnout , nebo do postele , položil ji na zem , když je vzhůru . Pokud jste ji nechal usnout při kojení , když se probudí , aby siprsa nebo láhev pryč , ona bude pravděpodobně začne plakat , protože se používá ošetřovatelství , aby ji uspat . Vložíte-li ji spát vzhůru , bude se učit sama , jak si sami uklidnit sama spát.
2

Pomocí metody Ferber . Představený Dr. Richard Ferber v roce 1980 , mnoho lidí spojuje metody Ferber se prostě nechatdítě plakat sám spát . I když to je součástí postupu je , že není jednoduché. Tam je více metodě Ferber , než jednoduše uvedení své dítě v postýlce a opouštět jej tam do pláče.
3

Vyberte, zda chcete spustit metodu Ferber , když vaše dítě je alespoň 3 měsíce , Také vybrat čas, kdy to není důležité, že budete mít dobrý spánek až týden nebo dva . Tato metoda je časově náročná na první, a pokud máte pocit, že musíte vstát druhý den ráno , budete v pokušení vzdát a pokračovat se svými starými návyky , které se vás zpět do bodu nula .
4

první noc dát své dítě do postele , když je unavená , ale vzhůru. Poté, co opustí místnost , očekávat, že vaše dítě začne plakat . Nechte to jít na pět minut . Přijďte v místnosti jen zkontrolovat své dítě . To bude poskytovat útěchu pro vás oba . Nezdržujte se v místnosti , nebo vyzvednout své dítě , jen pojďte dál, možná ji třít zádamálo a odejít.
5

Počkejte 10 minut. Poté, co opustí prostor pro podruhé , wait10 minut před návratem do . Opakovat to, co jste poprvé jste přišli , a odejít.
6

Počkejte 15 minut. Je-lidítě stále pláče po 15 minutách , jít znovu , a opakovat to, co jste dělali . Udělejte to celou noc , dokud se vaše dítě usne . První noc je obvykle ten nejhorší . Ve vzácných případech , budedítě hodit během jedné z epizod pláče . Klidně vyčistit dítě a postel , a pak ho zpátky dolů . Pokračujte s 15 - minutových intervalech.
7

Druhou noc , začněte tím, čekal 10 minut před vstupem do místnosti, na prvním místě , 15 minutpodruhé a za 20 minut potřetí a po zbytek noci . Každý večer zvýšení přírůstku o pět minut. Vaše dítě se nakonec naučí usínat sám poprvé jste ho dal dolů s minimální nebo žádné pláč .