Tipy pro lepší rodinnou komunikaci: jídlo, čas, auto, web, tradice
Abyste dosáhli skutečné komunikace, musí to být priorita. Pokud je vaše rodina neustále v ruchu a zdá se, že se potkáte jen v kuchyni občas, je nevyhnutelné, že komunikace utrpí a můžete mít pocit, že ztrácete kontakt s partnerem a dětmi. Uvolněte se ve svých aktivitách a zkuste najít věci, které mohou členové rodiny dělat společně, aby podporovali skutečnou komunikaci.
Trvajte na společných jídlech
I když to nemusí vypadat, vy jste těmi, kdo ovládají svůj rozvrh, ne naopak. Udělejte z toho nezbytnost, aby všichni byli u společné večeře alespoň čtyřikrát týdně. Pokud něco koliduje s tím, vzdějte se toho. Dejte společné jídlo přednost před vším ostatním. Také vypněte TV, když jíte.
Naplánujte individuální čas
Pokud máte více než jedno dítě, může se vám a vašim dětem zdát, že stále bojují o to, aby byli uslyšeni. Vytvořte si čas s každým dítětem jednou týdně. Může to být jen půl hodiny, ale ujistěte se, že to skutečně je nepřerušený čas jen s tím dítětem a strávejte ho děláním něčeho, co má rádo. To je čas, kdy vaše dítě ví, že má vaši neúplnou pozornost, a může se vám začít otevírat. Rande s partnerem jsou také důležité. Rezervujte opatrovník každé pár týdnů a vyjděte jen vy dva, abyste mluvili a relaxovali. Přemýšlejte o tom jako o údržce manželství, a nebude to vypadat jako sebepolost.
Využijte čas v autě
Pokud stále jetě své děti k mnoha sportovním událostem nebo kurzům, využijte ten čas v autě. Nespouštějte DVD přehrávač ani nedovolte jim hrát videohry po celou cestu. Využijte čas k zapojení do rozhovoru, nebo jen zahrajte hříčku o věcech, které můžete spatřit na silnici. Budete se cítit více spojeni.
Vytvořte rodinný web
Možná jsou členové vaší rodiny vždy skrytí za obrazovkami počítačů. No, pokud je nemůžete porazit, přidejte se k nim. Zkuste vytvořit rodinný web. Nahrajte fotky, vytvořte blog pro členy rodiny a naplánujte kalendář aktivit, které plánujete společně. Udělejte z toho zábavnou, oblíbenou online destinaci a dovolte každému přispívat a tvořit.
Dejte rodinným tradicím význam
Pokud už máte nějaké rodinné tradice, nedovolte, aby zapadly v ponětí v záchvatu. Ujistěte se, že jsou dodrženy a že si je všichni užívají. Pokud cítíte, že potřebujete více, zeptejte se svých dětí na nápady pro něco, co budete dělat všichni společně, na co se můžete těšit. Tradyce mohou být tak jednoduché jako společná jízdě na kole nedělní ráno nebo pravidelný rodinný filmový večer.
Očekávejte respekt a dávejte ho
Jednou z nejtěžších věcí o komunikaci v rodině je, že jste všichni tak důsledně seznámeni s druhými, že může být obtížné vždy jednat s respektem a dodržovat osobní hranice. Ale než řeknete něco drsného nebo sarkastického ke svému dítěti nebo partneru, zeptejte se sebe, zda byste mluvili takto k dítěti jiné osoby nebo k jinému dospělému ve svém životě. Pokud už, vaši členové rodiny jsou ještě více hodní vašeho respektu. I když disciplinujete dítě, dělejte to respektivně. V zaměně dejte jasně najevo svým dětem a partnerovi, že vy jste stejně hodní jejich respektu.
Previous:Hry na fair play pro děti: fotbal, štafety, deskové hry, bojové umění
Next:Účel testování inteligence: testy, škálování, využití a kontroverze
-
Dřív existovala běžná víra, že jakmile jste porodila keďřím řezem, budete muset přistoupit ke stejnému přístupu u všech budoucích porodů. To není pravda. Zkušenosti ukázaly, že většina žen, které porodily keďřím řezem, může pro své další dítě porod -
„Plavání! Maminko, plavu!“ můj syn, nadšený 22měsíční kluk, zakřičel do mého ucha v sobotu, když jsem ho nesla k bazénu na zadní zahradě u mého otce. „Musíš se držet maminky a poslouchat pokyny,“ řekla jsem mu, když jsme scházeli po schodech a vklád -
Už víme, že expozice protipožárním prostředkům může negativně ovlivnit motorické dovednosti, učení, paměť a sluch u rozvíjejících se kojenců a malých dětí. Ale nový výzkum ukazuje, že stejné chemikálie přidávané do elektroniky, nábytu a koberců mohou
