Protidrogová rodinné aktivity

Zapojte se do svých dětských každodenního života se dozvědět více o své přátele a co jsou vystaveny v médiích , takže můžete vést je , aby se dobré volby . Podle partnerství pro Drug Free America , děti jsou o 50 procent menší pravděpodobnost, že užívání drog nebo alkoholu , pokud jsou rizika těchto chování sdělené jejich rodiče .
Rodinné setkání a smlouva

Naplánujte si rodinné setkání když každý má čas diskutovat o nebezpečí drog . KidsHealth.org doporučuje začínat rozhovory s dětmi o drogách tím, že žádá otevřené otázky , když jsou ve věku od 8 do 12 let mezi nimi. Pokud máte dospívající děti , tato činnost je stále vhodné . Mluvte otevřeně o důsledcích užívání alkoholu a drog a jak to může mít dopad na životy svých dětí . Diskutujte , proč se lidé rozhodnou užívat drogy a pokud tyto špatné rozhodnutí může vést . Poraďte se se svým dětem otázky, týkající se užívání drog a jejich znalosti o léčivech . Pomocí této diskusi k vytvoření smlouvy proti užívání drog. Rozvíjet a zapsat důsledky, které budou zavedeny , pokud některý člen rodiny je chycen s drogami . Pokudsmlouva je kompletní, podepsat smlouvu společně.
Media

Naučte své děti o užívání drog v médiích a jak jeho zobrazení může ovlivnit volbu vašich dětí . Podívejte se na televizi, poslouchat hudbu , dívat se na časopisy a zobrazit další reklamní zásuvky a se svými dětmi . Zapište si všechny odkazy na drogách nebo alkoholu. Diskutujte podrobnosti o každém vztahu , jako je například , jak byli zobrazeni drogy a alkohol . Pokud je užívání drog zobrazen s pozitivním rotace , diskutovat negativní výsledky a důsledky , které nebyly uvedené v médiích , jako je předávkování , dostat se do nehody nebo potíže s vymáháním práva.
Bavte

Bavte se společně jako rodina . Promluvte si se svými dětmi o zajímavých způsobů, jak strávit svůj volný čas , aniž by se vysoká. Povolit všechny členy rodiny , aby přispěly svými myšlenkami . Dejte dohromady seznam těchto činností, jako jít do kina , sportu nebo vaření jídla . Vyberte činností založených na konkrétních zájmech vaší rodiny . Každý týden , naplánovat rodinný den k účasti na jedné z činností na seznamu . Ukažte svou dětem bezpočet způsobů, jak se pobavit , které nezahrnují drog a alkoholu .
Role -Playing

Naplánujte večer na hrdiny s rodinou na pomoc své děti vyhnout se užívání drog . Brainstorm různé situace a okolnosti, za nichž tlak vrstevníků ovlivnit své děti, brát drogy nebo alkohol . Použijte hraní rolí jako činnost jednat tyto scénáře . Se střídají bytíosoba, která říká ne aosoba, která používá tlaku vrstevníků . Praxe různé způsoby, jak říct ne drogám připravit své děti na možné situace, kdy by mohly být konfrontovány s užíváním drog .

  • V TOMTO ČLÁNKU Laktogenní potraviny, které zvyšují nabídku mateřského mléka Potraviny, které snižují tvorbu mateřského mléka Další opatření ke zvýšení nabídky mateřského mléka Konzumace specifických potravin ke zvýšení mateřského mléka může být př
  • Když jste rodič, starost o své děti je plnohodnotná práce na čas. Zdá se však, že ve věku politického nepokoje a hrozící hrozby změny klimatu se lidé cítí více znepokojeni než kdykoli předtím. Rodiče a budoucí rodiče mají skutečný strach z toho, co j
  • Co je to náplast na kontrolu porodu? Náplast proti porodu je tenká, béžový, 1¾ palců (4½ centimetrů) čtvercová nášivka, která se lepí na kůži. Uvolňuje hormony přes kůži do krevního oběhu, aby se zabránilo otěhotnění. Hormony jsou chemické látk