Úzkost vyvolaná rodičovským stresem
Poskytnutí klidného, bezpečného a láskavého domova je extrémně důležité pro vývoj dítěte. Stres není jen škodlivý pro vaše zdraví, ale váš stres ovlivňuje také vaše děti. Děti vidí nebo cítí stres svých rodičů, což způsobuje stres v jejich životech. Rodičovský stres může způsobit úzkost u dětí, která může vést k poškození, která trvají celý život.
Mozková funkce a DNA
Dětský stres způsobený problémy doma může ovlivnit vývoj dítěte. podle Centers for Disease Control and Prevention, prodloužená expozice stresovým hormonům může ovlivnit mozkovou funkci a vývoj dítěte. Toxický stres může poškodit mozkové obvodové spojení a ovlivnit oblasti mozku odpovědné za učení a paměť. Podle Marilyn Essex, profesorky psychiatrie na University of Wisconsin's School of Medicine and Public Health, prodloužený stres může změnit DNA dítěte, což se projeví behaviořálními problémy později v životě.
Zdraví
Toxický stres může vést k závažným zdravotním problémům u dětí. Centers for Disease Control and Prevention navrhuje, že tato úzkost může ovlivnit funkci imunitního systému těla, což může vést k chronickým onemocněním. Podle Forbes.com, úroveň stresu rodiče může mít hluboký efekt na zdraví dítěte. V článku na Forbes.com, David Code, autor "Děti si všimnou všeho: Jak rodičovský stres je toxický pro děti," navrhuje, že stres, který děti prožívají způsobený rodičovským stresem, může dokonce zvednout riziko náladových poruch, ADHD a autismu – zejména když matky jsou zestresované během těhotenství.
Deprese
Stres doma může vést k depresi u dětí, podle Boston Children's Hospital. Znamení a symptomy depresí mohou zahrnovat sníženou energii, ztrátu zájmu o koníčky, stahování se, podrážděnost, problémy ve škole, přespávání nebo nespavost. Pokud se chování vašeho dítěte změnilo a symptomy depresí byly zřejmé déle než dva týdny, může mít dětskou depresi. Pokud podezříváte, že vaše dítě je deprimované, vyhledejte profesionální pomoc.
Zvládání stresu
Děti se učí napodobováním. V článku na WebMd.com, Andrew Garner, MD, navrhuje, že pokud se vypořádáváte se svým stresem negativním způsobem, jako je křik nebo izolování, vaše děti mohou tuto chování přebrat. Prodloužená expozice stresu může ovlivnit stresový prah dítěte, což by je mohlo donutit stát se přereaktivními na výzvové situace. Naučte své děti, jak se vypořádat se stresem příkladem. Vzít hluboký dech a spočítat do deseti, praktikovat meditaci nebo používat cvičení jako způsob zvládání.
-
Slovo hlídačka může znamenat různé věci pro různé lidi. Pro ně je to středoškolák, který hlídá jejich děti na randových nocích. Pro jiné to je zkušený vysokoškolák, který je tam s jejich dětmi pár hodin po škole každý den. Nebo možná to je pečovatel -
Existuje několik typů poskytovatelů péče o děti, kteří jsou k dispozici rodičům – od babysitterů a live-in nanní po mother’s helpers. S tak mnoha možnostmi může to někdy cítit zmateně a přemáhaně pro rodiny, které hledají péči – a i pro opatrovníky -
Nalezení nanny pro péči o vaše děti není malý úkol. Potřebujete pečovatelského, který nejen sedí do vašeho rozpočtu a rozvrhu, ale také ten, který se shoduje s vaší rodinnou jedinečnou osobností. Hledání může vypadat monumentálně, a nalezení správné
