Důsledky obchodování a hrozeb dětem, aby jedly
Večeře může zahrnovat křik, hrozby, lákání a obchodování, nebo může zahrnovat více jídla a užívání. Pokud je vaše situace více jako první příklad, existují způsoby, jak ji transformovat do druhého. Vaše dítě se ve skutečnosti bude cítit více v kontrole a silné, což je to, co chce, když odmítá jíst, a vaše stresové úrovně poklesnou dost, abyste skutečně mohli užívat své jídla.
Mocenské boje
Jídla nemusí zahrnovat masivní mocenské boje s vaším dítětem. On se snaží získat kontrolu nad jídlovou situací ve vašem domě tím, že háže tantra a odmítá jíst. Když se ustupujete těmto chováním, ztrácíte moc, a on má negativní kontrolu nad situací. Můžete si ale udržet kontrolu nad situací bez ztráty chladu a eskalace situace.
Pozitivní jídlová moc
Vaše dítě musí poslouchat vlastní tělo, aby mu řeklo, kdy je hotové s jídlem. To je nezbytné pro udržení zdravé váhy. I když odmítl jíst to, co jste dali na stůl, a je hladový, nakonec se někdy najde. Nemusíte mu dělat něco jiného nebo dávat mu svačinu. Může přeskočit jídlo nebo dvě, ale to ho nezraní. PositiveParentingSolutions.com nabízí další užitečnou taktiku: Připomeňte svému dítěti, že člověk může vydržet dny bez jídla, ale pravidelné pití vody je nutné. Nakonec je volba, zda jíst nebo ne, vašeho dítěte.
Problém vašeho dítěte
Vyhněte se mluvě o tom, kolik nebo co vaše dítě volí k jídlu při jídelech. Připravte jídlo, které je zdravé ze všech směrů, pak se odlehněte a užijte si své vlastní jídlo. Ujasněte, že jídlo skončí v určitý čas a že žádné jídlo nebude k dispozici až do další pravidelné svačiny nebo jídla. Nepodléhejte dítěti kvílení pro svačinu. To by jen posílilo zvyk nejíst to, co je na stole, když je čas jíst. Pokud je vaše dítě hladové, ale nechce jíst to, co jste poskytli, není to váš problém, o kterém byste se měli starat. Je to problém vašeho dítěte. Když si to pamatujete, můžete zůstat klidnějšíi během jídla.
Podkupování
Vyhněte se podkupování vašeho dítěte. Když řeknete: "Můžeš mít dezert, když dodoleješ své hrášky," učíte své dítě, že sladkosti jsou lepší než výživné jídlo. To posiluje myšlenku, že dezert je lepší a je odměnou za jídlo něčeho, co je méně přitažlivé. Je lepší nedovolit dětem junk food jako možnost. Nabídněte pár zdravých alternativ místo toho.
-
Speciální díky Sequenom za sponzorování tohoto příspěvku, aby Rhiannon a já mohly prolít stovky mateřských fotek na internetu! Bylo to tak zábavné a doufám, že to najdete užitečné. Jako vždy, všechny názory a pravopisné chyby jsou mé. 50 nápadů na ma -
Svátek Dne upamínání často hlásá přílet léta, ale letos si věnujte čas, abyste naučili děti, co tento svátek ve skutečnosti slaví: upamínání všech lidí, kteří obětovali své životy ve službách ozbrojených sil USA. Zde je devět řemesel, receptů a akti -
V dnešním konkurenním, ne říkejme stresujícím, akademickém prostředí coraz více dětí trpí obtížemi udržet krok s požadavky školy. Odborníci říkají, že jeden z hlavních důvodů, proč studenti, zejména mladší, unaví se nebo nudí, je, že dostávají spous
