Jak se Get Your Mom být dobrý pro vás

matka a dítě vazba jemocnou silou od kolébky do hrobu . To je často se říká, že nikdo tě miluje jako tvoje matka s bezpodmínečnou láskou , že žádný přátelství může nahradit; Nicméně to neznamená, že vy a vaše matka se vždycky vyjít . Rostoucí potřeba nezávislost dítěte v dospělosti a matky pocitu nedocenění či není potřeba , někdy může vrazit klín mezi rodičem a dítětem -matka - dcera dluhopisů jsou obzvláště zranitelné. Najít způsob, jak se spojit se s mámou a dostat se na cestě k citově bohaté , splňující vztahu mezi sebou navzájem . ( Reference 1 )
Zaměřte se na sebe

Pokud máte problém s tvou matkou , zkuste se zaměřit na sebe a to, co můžete udělat jinak, aby zlepšit vztah , naznačuje, rodinný terapeut Linda Mintle ve své knize " mám ráda matku , ale ... praktické pomoci získat co nejvíce z vašeho vztahu . " ty nemusí být schopen změna, kterou matky mysl o své volbě povolání , nebo , jak se cítí o svého partnera , ale můžete změnit vaše reakce na její kritiku . Místo toho, rozčilovat a nechat slova vaší matky , aby se cítíte špatně , postarat se o své emoce a oddělit své pocity ze své vlastní . Potvrďte svou matku tím, že nechá jí , že jste ji slyšeli a ocení ji , i když nesouhlasíte s jejím stanoviskem .
Zkuste Therapy

Terapie často funguje na mateřství dcera vztahy , podle Lisa Brateman , která má licenci klinické sociální pracovník a rodinný terapeut , v článku v listu Wall Street Journal online. Často je méně stigma než manžel a ženy mají , pokud jde o léčbu páry pro matku a dceru . Často matka i dcera cítí nepochopený a chtějí přijít na věci . Je pravděpodobné, že vaše matka opravdu chce , aby bylo hezké pro vás a nemá v úmyslu na uškodí své pocity , ale tam jeodpojit , která by mohla mít prospěch odborníkem třetí strany , například jako terapeut .

Býtdospělý

Pokud jste naštvaný , že vaše matka zachází se vám líbí dítě , ujistěte se, že jste nechová jako jeden . Nenechte kňučet . Nastavit hranice s vaší matkou . Pokud nechcete diskutovat některé věci s ní , nebo , pokud nechcete, aby její vstup , mluvit za sebe . Připomeňte své matce , že jsteschopni dospělý , ale to se v klidu respektem . Pokud vaše matka Vám nabízí rady, které zní podezřele jako kritiku , nedostanou do sporu o tom. Řekni jí, že oceníte zájem , ale že pokud chcete její radu , budete o to požádá; pak přejít na méně kontroverzní téma
Pečujte o vztahu

Nevypínejte mami ze svého života .; místo toho , zahrnout ji dodobré ašpatné, na pravidelném základě. Aby se cítila zvláštní a pečovat o pouto, které máte dohromady . Zavolej jí alespoň jednou týdně , pokud je to možné , i když je to jen pět minut . Ať jí vědět, že uvažujete o ni. Výzva náhodně jen pozdravit . Naplánujte zvláštní, zábavné aktivity dělat s mámou čas od času . Sestavte si šťastné vzpomínky a společné zážitky spolu pozitivních výsledků . Získejte zranitelný a řekni mámě , že ji milujete .

Previous:

Next: