• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak se vyrovnat , když všichni děti opustí domov

Připoslední dítě odstěhuje navštěvovat vysokou školu nebo začít svůj nový život jako dospělý ,rodič typicky zažije několik emocí najednou . Je normální cítit smutný , osamělý , zbytečný , nebo naopak , šťastný , že může se soustředit na sebe , místo dětí . Embrace pozitiva této nové situaci , a připravte se na jiný vztah se svými dětmi . Od této chvíle , vaše dítě může být nutné , abyste byli více přátel a méně rodiče . To může být obtížné , ale nezapomeňte, že to znamená, že jste udělal svou práci dobře . Galerie Návod
1

Nechte plakat. Je přirozené, že pocit ztráty a smutku , kdyžposlední dítě opustí domov , takže se nemusíte snažit ignorovat tyto pocity . Potvrďte smutek a nechat plakat na pár minut, když se budete cítit nutkání - ale ne ležet v posteli a vzlykat celý den . Nechte se cítit smutek po dobu několika minut , pak se myslet na něco pozitivního , jako je dosažení co úspěšně zvýšil své děti .
2

Lean na svého partnera či přátele . Vy jste byl zaneprázdněn a nepozorný péče o děti; Nyní ječas přemýšlet o sobě a svých dalších vztahů. Jděte ven na oběd s přítelem jste ho ještě neviděli nějakou chvíli , nebo jít na dlouhou procházku se svým manželem . Nenechte se mluvit příliš o děti . Místo toho se zaměřit na diskusi k zájmům druhé strany či aktuální dění . Podle studie provedené Sdružení pro Psychological Science , mnoho vdané ženy užívat jejich manželství ještě jednou děti jsou pryč.
3

Získat plné ruce práce s aktivitami . Nyní, když nemusíte věnovat všechen svůj čas na rodičovství , přemýšlet o zlepšení sebe a pomáhat lidem kolem sebe . Zaregistrujte se na jógu nebo lekce španělštiny , nebo začít dobrovolnictví s vývařovně . Tyto činnosti pomohou odvrátit vás od chybějících dětí a mohou pomoci poznat nové lidi .
4

Změna uspořádání vašeho domova . Neodstraníte všechny fotografie svých dětí , ale nenechte se vaše lednička jesvatyně k nim. Post upomínky o připravovaných akcích , které hledáte dopředu , nebo umělecké dílo, které dělá radost . A teď ječas, aby se změny v domácnosti , které nebyly možné , když byla plná dětí . Otočte chaotický obýváku do formální obývacího pokoje , nebo začít konverzi dětskou ložnici do ateliéru jste vždy snili . I malé změny , jako je uvedení vázu s květinami v kuchyni vám pomůže ocení mít svůj domov zpět pro sebe .
5

Buďte v kontaktu se svými dětmi , jakmile jste upravena tak, aby jim byl pryč. Nechcete , aby se neustálé telefonáty od chvíle,poslední dítě opustí , ale po několika dnech odloučení , můžete volat na check-in . Uspořádat komunikační plán s každým dítětem. Souhlasím , že budete mít30 minut telefon chatu každou neděli , nebo že budete neustále v kontaktu především prostřednictvím e-mailů . Můžete také chtít , aby zůstali v kontaktu prostřednictvím internetových chatů , takže koupit webovou kameru , pokud váš počítač není již vybaven jedním .
6

Pořiďte si domácího mazlíčka. Pokud jste osamělý , přijmout kočku nebo psa , nebo dokonce zlatou rybku . Mnoho prázdné - nesters Chybí péči druhých a pocit, že je to potřeba, a mánové stvoření kolem přidá trochu vzrušení a energii do svého domova . Pokud si nejstezvíře člověk , vysadit květiny nebo zeleninové zahradě , které můžete postarat se o .
7

Naplánujte další get-společně . Naplánovat víkend k návštěvě jednoho z vašich dětí , nebo plánu pro návštěvu díkůvzdání , kdy se všechny děti budou doma . Těšíme se na příště budete všichni společně se od vás je smutný , že jste od sebe právě teď.