Známky připravenosti na nočník:Na co si podle odborníků dávat pozor

Jedním z nejvíce očekávaných milníků pro rodiče je pravděpodobně cvičení na nočník. I když tento proces může být náročný (nemluvě o nepořádku), konečný cíl — žádné plenky! — stačí k tomu, aby každá máma nebo táta chtěli proces uspěchat. Ironie? To je přesně to, co byste neměli dělat.

Podle Tovah Klein, která má doktorát z klinické a vývojové psychologie a je ředitelkou Centra pro rozvoj batolat na Barnard College a autorkou knihy „How Toddlers Thrive“, tlačení dítěte na nočník se jen vrátí a „vykreslí celý proces. mnohem déle.“

Lepší varianta:počkat, až vaše dítě projeví známky připravenosti na nočník. Allison Jandu, majitelka a zakladatelka Potty Training Consultant, vysvětluje:„Z hlediska vývoje si můžete všimnout, že vaše dítě je schopno porozumět a aplikovat jednoduché pokyny a zlepšit své komunikační dovednosti. A pokud jde o chování specifické pro nočník, mohou zůstat suché po delší dobu během dne a mají poněkud předvídatelné načasování, pokud jde o pohyby střev, vysvětluje Jandu

Zajímá vás, zda je vaše dítě připraveno zbavit se plen? Zde je to, co Jandu a další odborníci říkají.

V jakém věku jsou děti připraveny na nočník?

Stejně jako u všech milníků existuje obecné věkové rozmezí, kdy děti začínají cvičit na nočník – nebo ukazují připravenost –, ale žádné tvrdé a rychlé pravidlo. „Obecně děti začínají s tréninkem na nočník mezi 2. a 3. rokem, ale některé jsou připravené dříve a některé později,“ říká Klein. "V průměru 2 a půl nebo více je asi správně."

Jaké jsou příznaky připravenosti na nočník?

Každé dítě je jiné, ale zde jsou podle odborníků některé z běžnějších známek připravenosti na nočník.

1. Zůstanou suché po delší dobu.

Podle profesionální cvičitelky nočníků Adriany Vermillionové, známé také jako The Potty Whisperer, „příznaky připravenosti jsou obrovské“, ale nejvýraznějším znamením je, když dítě nechává plenku suchou po delší dobu.

„Jedním z nejviditelnějších známek, že je dítě připraveno na nočník, je, když zůstane v suchu déle než dvě hodiny během dne a alespoň polovinu noci,“ říká Vermillion. A pokud vaše dítě stále dřímá, věnujte pozornost tomu, zda je po probuzení suché nebo ne, což podle studie může být dobrým ukazatelem připravenosti na nočník.

To podle Kleina ukazuje, že jsou schopni „zadržet moč“, což je třeba říkat? — je zásadním prvkem učení na nočník.

2. Stávají se „předvídatelnějšími“ a/nebo chtějí soukromí.

Dalším výmluvným znakem toho, že „se stáváme biologicky schopnými kontroly močového měchýře a střev“, je podle Jandu „poněkud předvídatelné načasování, pokud jde o pohyby střev“.

A k tomuto bodu Klein dodává, že děti mohou také začít chtít soukromí, když kakají. "Když se dítě začne schovávat, aby kakalo do plenky, ukazuje to, že rozumí tomu, kdy má nutkání jít."

3. Projevují zájem o nočník.

Pokud záchod nebo nočník náhle vzbudil jejich zájem, může to být znamení, že jsou připraveni zahodit plenky. Následují známky zájmu o nočník, podle Kleina:

  • Sledují členy rodiny, jak jdou na záchod.
  • Ptají se na nočník.
  • Příležitostně používají nočník (nebo sledují, jak ostatní používají nočník) v denní péči.
  • Hrají si doma s nočníkem.
  • Sedají na něm, dokonce i úplně oblečení.
  • Používají slova jako „čůrání“ a „hovínko“.

4. Jsou obecně nezávislejší.

Pokud se vaše dítě stalo vývojově nezávislejším, může to být také známka toho, že je připraveno na nočník. Ve skutečnosti, podle Dr. Lauren Stoutové, dětské lékařky z Holston Medical Group v Bristolu, Tennessee, je to potenciálně jeden z největších ukazatelů. „Většina dětí je fyziologicky připravena na nočník v 18 měsících; což znamená, že jsou schopni do určité míry ovládat svůj močový měchýř,“ říká. "Ale musí být připraveni také kognitivně a emocionálně."

Zde jsou známky nezávislosti, které mohou podle Stouta naznačovat připravenost na trénink na nočník:

  • Mohou si stáhnout a vytáhnout kalhoty.
  • Mohou si sundat plenku.
  • Mohou vyjádřit – verbálně nebo neverbálně –, že musí jít na toaletu. (Neverbální může být sundání plenky.)

5. Začali se více zajímat o čistotu.

Jinými slovy, už nejsou v pořádku sedět v mokré nebo špinavé plence. „V určitém okamžiku děti projeví povědomí o tom, co se děje v jejich těle, tím, že požádají o čistou plenku, když jsou mokré nebo špinavé, nebo vám dokonce řeknou, když čůrají nebo kakají,“ říká Jandu.

Kromě toho budou některé děti podle Kleina celkově „velmi náročné na čistotu“. „Jedním znakem toho, že děti směřují k připravenosti na nočník, může být, že se jim nelíbí, že mají špinavé ruce nebo sbírají malé kousky špíny nebo žmolky z podlahy a říkají ‚špinavé‘,“ vysvětluje.

6. Mohou sledovat pokyny.

Opět platí, že používání koupelny je více než jen zadržování moči (i když to je klíčové!). Stout poznamenává, že pro děti je také důležité, aby se při učení na nočník mohly řídit pokyny. „Můžete nastavit časovač na každé dvě hodiny, aby věděli, co přijde,“ říká Stout. "Podívejte se, jestli vás mohou následovat do koupelny, stáhnout si kalhoty, sednout si na nočník, spláchnout, vytáhnout kalhoty a umýt si ruce."

Pokračuje:"Je zřejmé, že rodiče budou muset některým pomoci, ale pokud jsou obecně ochotní, je to známka připravenosti," dodává, že by to rodiče měli na pár dní vyzkoušet, aby viděli, jak to půjde.

"Pokud to nepůjde dobře, dejte si na pár týdnů pauzu," říká Stout. "Pokud na to zatlačíte, bude to bitva a bude to trvat déle."

Měli by rodiče podporovat učení na nočník dříve, než děti začnou projevovat známky připravenosti?

Záleží na tom, jak se k tématu postavíte. Podle Jandu může být neformální a pozitivní mluvení o nočníku a koupelně skvělým způsobem, jak normalizovat používání toalety. „Pokud se tyto věci zavedou před zahájením nácviku na nočník, ještě předtím, než se projeví jakýkoli zájem nebo připravenost, pomůže to dětem, aby se tím méně bály a aby byly vnímavější k procesu, když je čas začít,“ říká.

Jak již bylo řečeno, je důležité si pamatovat, že normalizace používání toalety je něco jiného než snažit se dostat dítě z plen, než bude připraveno. „Pokud se rodič nebo pečovatel pokusí cvičit na nočník, než je dítě připraveno, pak je to rodič, kdo to má na starosti, a pokud to nezvládne, může to dítěti způsobit hodně hanby,“ vysvětluje Klein. „Rodiče se musí ujistit, že nezpůsobují, že jejich dítě – nechtěně nebo jinak – se nebude cítit špatně za to, že není učeno na nočník. Z tohoto důvodu je tento proces snazší, pokud rodiče následují vedení dítěte [když vykazují známky připravenosti]. Poté se dítě bude řídit pokyny rodičů a přijme jejich pomoc na cestě.“

Sečteno a podtrženo, podle Kleina:"Tolik rodičů se obává tohoto milníku, ale každé dítě se tam nakonec dostane."


Previous:

Next: