• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

14 věcí, které lze dělat s dýňovými semínky

Poté, co vydlabete dýni do lucerny, zůstane vám spousta mazlavých vnitřností a hromady dýňových semínek. Ta semínka jen tak nevyhazujte. Zde je 14 zábavných nápadů, jak tato zbylá semínka využít – od řemesel a činností až po chutné pochoutky.

1. Opražená dýňová semínka

Jedním z nejjednodušších a nejběžnějších způsobů použití dýňových semínek je opékat je v troubě jako sezónní svačinu. Vhoďte je do trochy soli a olivového oleje, rozprostřete na plech pokrytý alobalem a pečte při 350 stupních asi půl hodiny, nebo dokud semena nebudou aromatická a dozlatova hnědá.

2. Mozaikové řemeslo

Dopřejte svým dýňovým semínkům barevnou proměnu – pomocí barvy, potravinářského barviva nebo dokonce laku na nehty pro lesklý lesk. Pak nechte děti nalepit semínka na karton nebo karton, aby vytvořily barevné mozaiky.

3. Sezónní fotorámek

Přilepte semínka do dřevěného fotorámečku zakoupeného v obchodě, abyste vytvořili sezónní podzimní rámeček pro vystavení vašich oblíbených fotografií s dýní nebo halloweenských kostýmů.

4. Úžasný avokádový toast

Dýňová semínka jsou dobrým zdrojem hořčíku, omega-3 a omega-6 mastných kyselin, antioxidantů, vlákniny a dalších živin, které jsou dobré pro vaše zdraví. Přidejte je do svého avokádového toastu pro extra zdravé povzbuzení.

5. Domácí tiddlywinks

Proměňte svá dýňová semínka v zábavnou hru tiddlywinks. Různé velikosti semínek udělají nepředvídatelnou zábavu!

6. Kuřecí nudličky v krustě z dýňových semínek

Namísto obalování kuřecích nudlí obvyklým způsobem, zkuste udělat kuře s krustou z dýňových semínek. Dýňová semínka nasekáme nadrobno a smícháme se solí, parmazánem, oreganem, paprikou. Použijte olivový olej k přilepení směsi na kuřecí nudličky a smažte na pánvi pro křupavou, výživnou sezónní večeři, kterou budou děti milovat.

7. Beadworka

Vyčistěte a osušte dýňová semínka a poté je použijte k výrobě korálkových náhrdelníků (vzpomeňte si na tradiční náhrdelníky z puka shell na tichomořských ostrovech). Udělejte otvory ve středu semínek a navlékněte svazek na šňůrku, abyste vytvořili krásné šperky z dýňových semen.

8. Hry na počítání

Procvičte si matematiku do svých podzimních radovánek. Pomocí hromad semen naučte malé děti o „méně“ a „více“ a počítání. Starší děti si mohou procvičovat své násobilky a hádat počet semínek vložených do sklenice nebo sklenice.

9. Zdravé „krutony“

Přidejte do svých podzimních salátů sezónní křupavost. Místo běžných krutonů si na svou listovou zeleninu přihoďte hrst opečených dýňových semínek. Jsou zdravé a mají nižší obsah sacharidů než většina krutonů.

10. Malování listem

Namalujte semínka hnědou, červenou, žlutou a oranžovou barvou a použijte je k výrobě podzimního stromu. Nakreslete nebo namalujte strom a přilepte semínka jako podzimní listí, abyste dodali rozměr.

11. Trail mixa

Udělejte si svůj oblíbený recept na trail mix a vhoďte do něj pražená dýňová semínka. nemáte oblíbeného? Vyzkoušejte tuto směs dýňových semínek se sušenými třešněmi a čokoládou. Mňam.

12. Smoothies

Dýňová semínka jsou perfektním doplňkem většiny smoothies. Rozdrťte si dýňová semínka předem v kuchyňském robotu a přidejte část mletého prášku do mixéru, až budete připravovat ranní smoothie. Lahodné a výživné!

13. Halloweenské prsty

Použijte mražené těsto z listového těsta a dýňová semínka z obchodu a vytvořte strašidelné tyčinky z čarodějnických prstů – ideální na halloweenské večírky! Těsto nakrájejte na proužky, spíše ve tvaru prstu. Zanechte nerovné okraje pro klouby a vrásky. Na konec každé tyčinky zatlačte jeden „nehet“ z dýňových semínek a pečte podle návodu na těsto.

14. Granola

Smíchejte rychlou dávku granoly z brusinkových dýňových semínek a vytvořte perfektní sezónní příchuť do ranního jogurtu nebo odpolední svačiny.

15. Více dýní

Kruh života se může obejít, pokud jednoduše očistíte dýňová semínka a zasadíte je do čerstvé půdy. I když bude trvat dlouho, než se plody zahradnické práce dostaví, péče o vlastní dýňový záhon se může stát rodinným projektem, který podporuje pospolitost. A pak můžete začít cyklus znovu příští rok!