• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

14 věcí, co můžete dělat s dýněmi semínky

Po tym, co vyrezáte dýni na jack-o'-lantern, zbyde vám hromada lepivých střev a hromady dýňových semínek. Nehodte ta semínka jen do koše. Zde je 14 zábavných nápadů na použití těch zbytků – od řemesel a aktivit po chutné pohostiny.

1. Opečené dýňová semínka

Jedním z nejjednodušších a nejběžnějších způsobů použití dýňových semínek je jejich opečení v troubě na sezónní svačinu. Zamíchejte je v troše soli a olivového oleje, rozprostřete na plech krytý fólií a pečte při 175 stupních Celsia asi půl hodiny nebo dokud semínka nejsou aromatická a zlatohnědá.

2. Mozaikové řemeslo

Dejte svým dýňovým semínkům barevnou přeměnu – pomocí barvy, potravinářského barviva nebo dokonce nehtového laku pro lesklý lesk. Pak nechte děti nalepit semínka na karton nebo lepenku, aby vytvořily barevné mozaiky.

3. Sezónní fotografický rám

Nalepte semínka na koupený dřevěný fotografický rám, abyste vytvořili podzimní rám pro zobrazení vašich oblíbených fotografií z dýňového pole nebo halloweenských kostýmů.

4. Skvělý avokádový toast

Dýňová semínka jsou dobrým zdrojem hořčíku, omega-3 a omega-6 mastných kyselin, antioxidantů, vlákniny a dalších živin, které jsou pro vaše zdraví prospěšné. Přidejte je na svůj avokádový toast pro extra zdravotní boost.

5. Domácí tiddlywinks

Proměňte svá dýňová semínka v zábavnou hru tiddlywinks. Různé velikosti semínek budou pro nějakou nepředvídatelnou zábavu!

6. Kuřecí prsty v dýňovém těstě

Místo obalování kuřecích prstů obvyklým způsobem zkuste udělat kuřecí prsty v dýňovém těstě. Jemně nakrájejte dýňová semínka a smíchejte je s solí, parmezánem, oregánem, paprikou. Použijte olivový olej k přilnutí směsi k vašim kuřecím prstům a smažte na pánvi pro chrupavé, výživné sezónní večeře, která děti milují.

7. Korálkové řemeslo

Umyjte a osušte dýňová semínka, pak je použijte na výrobu korálkových nárameků (pomyšlejte na tradiční puka shell nárameky Tichomořských ostrovů). Udělejte díry uprostřed semínek a nahněte jich kousky na šňůru pro hezký dýňový šperk.

8. Počítací hry

Podváděně trochu matematického cvičení do svého podzimového zábavy. Použijte hromady semínek k naučení malých dětí o „méně“ a „více“ a počítání. Starší děti mohou cvičit své násobilky a hádat počet semínek vložených do sklenice nebo skleněného nádoby.

9. Zdravé „croutony“

Přidejte sezónní chrupavost do svých podzimových salátů. Místo běžných croutonů přidejte hrst opečených dýňových semínek na své listové zeleniny. Jsou zdravé a nižší v sacharidech než většina croutonů.

10. Malování listů

Nabarvěte semínka hnědo, červeně, žlutě a oranžově, a použijte je na vytvoření podzimního stromového řemesla. Nakreslete nebo namalujte strom a nalepte semínka jako podzimní listí, aby daly dimenzi.

11. Trail mix

Udělejte svůj oblíbený recept na trail mix a zamíchejte opečená dýňová semínka. Nemáte oblíbený? Zkuste tento dýňový trail mix s sušenými třešničkami a čokoládou. Chutná.

12. Smoothies

Dýňová semínka dělají perfektní přídavek k většině smoothies. Nameléte svá dýňová semínka předem s kuchyňským robotem a přidejte trochu z nameleného prášku do mixéru, když děláte své ranní smoothie. Chutné a výživné!

13. Halloween prsty

Použijte koupené mražené cesto na listy a dýňová semínka, abyste udělali strašidelné čarodějné prsty z pečiva – perfektní na halloweenské večírky! Nakrájejte cesto na pruhy, spíše ve tvaru prstu. Nechte nerovné hrany pro klouby a vrásky. Natlačte jedno dýňové semínko „neht“ na konec každého prstu a pečte podle pokynů na balení cesta.

14. Granola

Zamíchejte rychlou dávku brusinkovo-dýňové granoly pro perfektní sezónní chuťový přídavek do vašeho ranního jogurtu nebo odpolední svačiny.

15. Více dyní

Kruh života se může zavřít, pokud jednoduše umyjete svá dýňová semínka a posadíte je do čerstvého půdy. Ačkoli to bude dlouho trvat, než plody zahradničského úsilí přijdou, starání o vlastní dýňové pole může stát rodinným projektem, který podporuje spolupráci. A pak můžete začít cyklus znovu příští rok!