Tipy na zvládání problémů pro rodiče dětí s autismem

Udržování kontroly

Tipy pro zvládání problémů pro rodiče dětí s autismem Udržování kontroly nad svým emocionálním životem
Protože se naše společnost ještě nenaučila přijímat postižení s grácií, rodiče jsou rozrušeni, když se jim řekne, že jejich dítě nějaké postižení má. Snažili jsme se a snažili jsme se rodičům pomoci vyrovnat se se stresem z toho, že jejich dítě má autismus, a následně se stresem ze zvládání nároků, které postižení klade na jejich čas a peníze, ale i s podporou rodiče nevyhnutelně procházejí těžkými časy.

Zde jsou některé běžné pocity, které mají rodiče poté, co se poprvé dozvěděli, že jejich dítě má autismus, a několik návrhů, jak se s nimi vyrovnat.

Zamítnutí
Rodiče vědí, kdy má jejich dítě postižení. Ve skutečnosti to většina mých rodičů ví dříve než jejich pediatři. Pediatři jsou ale vyškoleni, aby uklidnili ustarané novopečené rodiče. A pravdou je, že my rodiče chceme slyšet, že jsou naše děti v pořádku. Pokud tedy dětský lékař řekne rodiči dítěte s autismem něco jako:„Neboj, on nemluví, protože má starší sestru, která za něj mluví,“ nebo příbuzný, který to myslí dobře, řekne:„Jeho táta nemluvil mluvit do pěti let,“ může se rodič chopit těchto výmluv a lpět na naději, že se nic neděje.

Jedna matka mi dokonce řekla, že si byla docela jistá, že s jejím dítětem není něco v pořádku, ale nikdy tyto obavy neříkala dětskému lékaři a vždy mu jen řekla, že je vše v pořádku. Po každé prohlídce miminka se jí ulevilo, že lékař „nenašel“ nic špatného. Lékař samozřejmě viděl dítě jen párkrát do roka na patnáct dvacet minut a bez nabádání matky ho ani nenapadlo pátrat po známkách postižení. Ztratila spoustu času tím, že nechtěla přiznat, co viděla na vlastní oči.

Popírání a vina V minulosti lékaři ne vždy kladli otázky zaměřené na potenciální vývojové poruchy, ale v dnešní době, zejména s nárůstem autismu, je mnohem pravděpodobnější, že přesně to dělají.

I poté, co je dítěti diagnostikován autismus, budou někteří rodiče nadále doufat, že se stala chyba a vůbec nic není v pořádku. Budou trvat na tom, že jejich dítě je pouze pozdní řečník a diagnóza je příliš přes palubu. Jiní se mohou pokusit omluvit chování svého dítěte, například říct:"Všechny dvouleté děti mají záchvat vzteku." Jiní přivedou své dítě ke třem nebo čtyřem odborníkům v naději, že najdou nesouhlasný názor, než definitivně přijmou diagnózu – a nutnost jednat.

Někdy jeden rodič zůstává v této fázi popírání měsíce nebo dokonce roky, dlouho poté, co druhý rodič již přijal potřebu začít podnikat nezbytné kroky k pomoci svému dítěti. Bohužel neochota manžela vstoupit na palubu může velmi zatížit manželství.

Je velmi těžké zjistit, že dítě, které tak milujete, má nějaké postižení, a je velmi přirozené a pochopitelné doufat proti naději, že lidé, kteří ho diagnostikovali, se mýlí. (Ačkoli, jak jsem mluvil dříve v této kapitole, chyby v diagnóze jsou vzácné.) Nedovolte však, aby vaše nejistota ohledně diagnózy překážela v jednání. Řekl jsem to již dříve a zopakuji to znovu:na štítku nezáleží ani tak moc jako na symptomech, které vaše dítě projevuje. Odmítněte autismus, pokud musíte, ale nepopírejte to, co vaše dítě dělá, a především mu neodpírejte pomoc, kterou potřebuje k překonání jakýchkoli příznaků, které projevuje.

Vina
Většina rodičů se cítí přemožena pocitem viny, když zjistí, že jejich dítě má autismus. Zajímalo je, zda během těhotenství nebo krátce po narození dítěte udělali něco, co mohlo dítě ovlivnit. Dokonce se mě jeden rodič zeptal, jestli její dítě nemůže mít autismus, protože ona a její manžel se hodně hádali, když bylo dítě novorozenec, a moc toho nenaspali! Jiná matka se mě zeptala, jestli její dítě nemůže mít autismus, protože není kojené.

K pocitům viny se přidaly rané nepodložené psychoanalytické teorie, které naznačovaly, že příčinou autismu byly chladné, nemilující matky. Od té doby vědecké výzkumy ukázaly, že matky dětí s autismem se nijak neliší od matek dětí bez autismu, ale až poté, co už bylo mnoho nemocných žen odsouzeno jako špatné matky.

Je přirozené přemýšlet, zda jste mohli zabránit autismu svého dítěte, ale musíte si uvědomit, že vina vašemu dítěti nepomáhá. Neexistují žádné důkazy, které by poukazovaly na rodičovskou příčinu, a i když může být na vině nějaký typ environmentálního faktoru, to zatím není známo. Neztrácejte čas týráním se neurčitými obavami, kdy byste se mohli rozhoupat k akci.

Obviňování a hněv Obvinění
Ve stejné rodině přibývá více dětí s autismem a je logické pokusit se zamyslet nad tím, kde mohl být genetický mix, ale příliš často se rodinný výzkum mění na vinu rodiny. Nemohu vám říci, jak často jsem seděl ve své kanceláři a jeden rodič mi řekl, že druhý rodič má příznaky autismu – dokonce jsem měl oba rodiče mi důvěrně řekli, že jejich manželé mají příznaky autismu!

Víš co? Všichni máme příznaky autismu – každý příznak spadá do kontinua a někde v tomto kontinuu přechází z typického na postižení. Manžel, který si kouše nehty nebo se nijak zvlášť nebaví stýkat se, nemusí být nutně geneticky odpovědný za to, že zplodí dítě, které se neustále kolébá sem a tam. A matka, která má problém vyjadřovat své emoce a ráda sedí v houpacím křesle, nemusí být nutně geneticky zodpovědná za dítě, které se fixuje na točící se vějíře.

Tipnul bych si, že téměř každá rodina má ve své linii nějakého člena s mentálním postižením. I když posouzení těchto problémů může být užitečné při genetickém plánování, hraní hry na obviňování nepomůže vašemu dítěti získat pomoc, kterou potřebuje – ani to nijak nepomůže vašemu manželství. Poslední věc, kterou váš manžel potřebuje, je mít pocit, že udělal něco špatného, ​​když se s vámi pářil. Měli jste spolu děti, protože jste se milovali.

Mít dítě je vždy hazard. Někdy se narodí dítě s postižením. To je krutá realita. Přehazování viny je emocionálně škodlivá hra, která nemá žádnou užitečnou funkci.

Hněv
Někteří rodiče se zlobí, když je jejich dítěti diagnostikován autismus. Setkal jsem se s jednou rodinou, jejíž čtyřletý syn byl právě diagnostikován s lehkým autismem, a táta seděl v rohu se založenýma rukama a zíral na mě během našeho prvního sezení. Nedlouho poté si uvědomil, že dělám, co je v mých silách, abych jeho synovi pomohl, ale v tu chvíli se jen rozzlobil a já jsem byl nejbližší cíl.

Hněv není vždy ztráta času. Můj přítel jednou poukázal na to, že lidé, kteří se rozzlobí v nepříznivých situacích a kteří nasměrují tuto naštvanou energii k vhodné a užitečné akci často uspějí tam, kde ostatní selhávají. Jsem pro takový hněv, který vás nutí říkat:"Tuhle věc slízneme!" Ale hněv, kvůli kterému jste mrzutý a rozhořčený vůči lidem, kteří se vám snaží pomoci, pracuje proti vám.

Izolace Izolace
Když je dítěti diagnostikováno postižení, očekávali byste, že společnost přispěchá a pomůže. Ale to se neděje. Rodiče jsou obvykle ponecháni sami, bez podpory nebo vedení, aby na celou věc přišli. Děti se zdravotním postižením jsou pravidelně vylučovány z komunitních škol, aktivit a společenských akcí. Ve skutečnosti mi některé rodiny řekly, že jejich děti jsou dokonce vyloučeny z rodinných setkání.

Není tedy divu, že mnoho rodičů se cítí osamoceně a izolovaně, když jejich dítě dostane diagnózu autismus. Nejen, že může dojít k velmi reálnému sociálnímu vyloučení, ale také k emocionální izolaci. Rodiče se cítí ve svém smutku sami. Posledních několik let strávili vycházkami a kontaktem s přáteli, jejichž děti se typicky vyvíjejí, a nyní jsou zdrceni skutečností, že jejich vlastní dítě má výrazné postižení v různých oblastech.

Namísto toho, aby pokračovali v co nejnormálnějším společenském styku, někteří rodiče udělají vše pro to, aby nemuseli své dítě srovnávat s dětmi svých přátel a často odmítají pozvání na večírky a výlety. Čím méně pozvání přijmou, tím menší je jejich šance spojit se s přáteli a uvědomit si, že se stále mohou bavit.

Podobně mnoho rodičů připouští své obavy z toho, jak by se jejich dítě mohlo chovat na veřejnosti, aby jim zabránili opustit dům. Tím začíná špatný cyklus:dítě je sociálně izolované, a proto se nenaučí chovat se v sociálních situacích; jak se jeho chování v sociálních situacích zhoršuje, rodiče cítí ještě větší potřebu zůstat doma. A tak dále. Mezitím rodiče ztrácejí kontakt se svými přáteli a příbuznými a jejich pocity emocionální izolace narůstají, až se cítí skutečně opuštěni.

Pokud má vaše dítě chování, které mu ztěžuje vyjít na veřejnost, přečtěte si v této knize kapitolu o rušivém chování a začněte problémové chování ovládat. Snažte se vytvořit co nejvíce pozitivních společenských příležitostí, aby se vaše dítě mohlo učit a růst. Mezitím si najděte někoho, kdo vám občas pomůže, abyste s manželem mohli stále chodit spolu.

Deprese Pokud je větším problémem to, že je pro vás emocionálně obtížné vidět ostatní děti, které se běžně vyvíjejí, s tím se budete muset smířit. Doporučil bych zkusit najít dobrého přítele, člena rodiny, psychologa, podpůrnou skupinu nebo dokonce terapeuta vašeho dítěte, se kterým si o těchto pocitech promluvíte. Mnoho rodičů také uvádí, že on-line chatovací skupiny mohou poskytnout dobrou formu emoční podpory. Ve skutečnosti se jedna matka dítěte s Aspergerovým syndromem online setkala s jinou matkou, jejíž dítě si bylo velmi podobné, a nejen, že si navzájem nabízely podporu, ale také sdílely nápady, jak překonat výzvy. Musíte být schopni mluvit s někým, kdo vám naslouchá a sympatizuje. Pamatujte, že vaši přátelé vás pravděpodobně právě teď obdivují, protože ukazujete sílu při řešení něčeho, s čím jste všichni dosud neměli mnoho zkušeností. Užívejte si jejich společnost a buďte k nim upřímní, a zjistíte, že budete vděční, že máte přátele. kdo se kolem tebe shromáždí.

Deprese
Není divu, že deprese je u rodičů dětí s autismem běžná. Někdy to trvá dlouho a někdy jen krátce. Mám několik rodičů, kteří zažili takovou depresi poté, co byl jejich dítěti diagnostikován autismus, že jim lékař předepsal antidepresiva. Ještě jednou doporučuji najít někoho, s kým si můžete promluvit, kdo vám pomůže překonat vaše pocity smutku. Je přirozené, že máte depresi, když slyšíte, že vaše dítě má postižení, ale pokud tato deprese vede k nečinnosti a stažení ze společnosti, poškodí vás, vaše manželství a vaše děti.

Jedna věc, kterou mi rodiče znovu a znovu říkali, je, že jejich počáteční pocity deprese a beznaděje se zvedly, jakmile se vrhli do aktivního hledání intervencí pro své dítě. Nic není depresivnější než nejistota a nečinnost. Když začnete podnikat nezbytné kroky ke zlepšení příznaků vašeho dítěte, budete se znovu cítit nabití energií a nadějí. Výchova dětí je vždy jízda na horské dráze, ale pocit kompetence a optimismu vás provedou mnoha těžšími časy.


Previous:

Next: