• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Učení dětí s ADD, jak získat to, co potřebují

Strana 1

Učení dětí s ADD, jak získat to, co potřebují Děti s ADD se musí naučit, jak uspokojit své základní lidské potřeby – nebo dosáhnout odměn – produktivním, bezpečným a prospěšným chováním, na rozdíl od negativního a často nebezpečného chování, které mohou typicky přizpůsobit. Negativní chování – jako šikana, hádání, rušení ve třídě a závažnější reakce jako zneužívání drog nebo alkoholu, promiskuitní chování a kriminální aktivita – jsou známá jako iluзорní, protože dávají iluzi uspokojení základních lidských potřeb, ve skutečnosti je ale nesplňují. Existují kladné chování, která nabízejí stejné odměny jako iluzorní chování. Může být užitečné ukázat dítěti s ADD, že negativní chování jen vypadají, že mají odměnu.

Optimalizace možností
Psychologové zjistili, že děti a dospívající, kteří mají chronické comportementální problémy, konzistentně chybí schopnost identifikovat legitimní způsoby, jak získat stejné odměny, které odvozují z destruktivních aktivit. Existuje jednoduchý test pro měření tendence osoby k destruktivním myšlenkovým vzorcům. Začnete příběh, ale zastavíte před koncem s prosbou, aby osoba příběh dokončila. Příběh může začít: „Byl jednou chlapec jménem Johnny, a vždy cítil, že je jiný než všichni ostatní, protože se narodil s žlutýma očima. Mohl by se považovat za speciální, protože většina lidí mu říkala, že jeho oči jsou velmi záhadné a mají speciální intenzitu. Ale Johnny nenáviděl tuto rys o sobě...

„Nyní dokončete příběh.“

Způsob, jakým jednotlivec dokončí příběh, je poměrně prediktivní toho, jak ta osoba reaguje na výzvy. Dalším krokem v hodnocení je požádat testovaného subjekt, aby přidal druhý konec; když to je ukončeno, požádá se o další konec; pak další. Osoba se zdravým přístupem k životu obecně dokáže vymyslet alespoň tři různé konce. To implikuje, že jednotlivec má schopnost najít alternativní chování pro zacházení s výzvami a stresovými situacemi. Psychologové to nazývají kognitivní flexibilita.

Děti a dospělí, kteří mají potíže dodržovat pravidla, ať už doma, ve škole nebo ve společnosti, mají potíže vymyslet více než jeden konec. Tito jedinci mají potíže najít sociálně přijatelné způsoby, jak získat odměny, které chtějí. Vaše práce jako rodič dítěte s ADD – nebo jakéhokoli dítěte, v této věci – je pomoci mládenci naučit se identifikovat více přijatelných možností, které splňují jeho potřeby.

Přístup I-OPT
Ve své klinické praxi a výuce jsem zjistil, že děti se mohou rychle naučit vybírat alternativní chování metodou, kterou nazývám I-OPT přístup. Čtyři kroky, které dávají této metodě její jméno, jsou:

1. Iluzorní chování
2. Objectivní pocit, nebo odměna, která se hledá
3. Possible alternatives
4. Trial

Předpokládejme, že vaše dítě s ADD je rozčilené a upřímené k učiteli. Hněv a upřímnost kvalifikují jako iluзорní chování, protože nepomáhají Johnny získat odměnu, kterou chce, přijatelným způsobem.

Prvním krokem v I-OPT metodě léčby tohoto negativního chování je popsat iluzorní chování: „Johnny, zdá se, že jsi velmi naštvaný na svého učitele. Můžeš mi pomoci porozumět, proč se tak cítíš?“ Johnny může odpovědět: „Paní Smith mě dělá tak naštvanou, protože očekává, že udělám všechny ty matematické problémy, a trvá mi to věčně. Je tak nespravedlivá.“

Pokud děti mají málo copingových dovedností (ne moc jich má), obvykle reagují na stres a hrozbu jedním ze dvou proaktivních způsobů: boj nebo útek. V prvním způsobě se snaží utéct těmto situacím vyhýbáním se, zapíráním nebo útěkem – proto slovo útek. Ve druhém typu se stávají hněvnými, upřími a hostální – proto termín boj.

Dalším krokem je dotázat se na objektivní pocit – odměnu – kterou dítě skutečně hledá. „Dobře, Johnny, pojďme si jen představit na minutu, že jsi se právě rozčilil na učitele. Když se dostaneš do tohoto bodu, jak to dělá ti cítit?“

Johnny může říct: „Cítil bych se dobře, protože bych se zbavil své frustration a ona by porozuměla, jak se cítím.“

Dalším krokem je nechat dítě zvážit možné alternativy, které by mu dály žádaný objektivní pocit. Například: „Dobře, Johnny, takže chceš cítit dvěma způsoby. Chceš cítit méně frustrovaný a chceš cítit, že paní Smith tě lépe rozumí. Kromě výbuchu, můžeš si představit nějaké jiné způsoby, jak bys se mohl chovat, a cítit ty věci?“

Johnny chvíli přemýšlí nad otázkou. „No, mohl bych jí napsat dopis a říct jí to, nebo bych jí mohl prostě říct, jak se cítím.“

Strana 2

Můžete pomoci dítěti najít více možností. Jeden nápad, který rodiče mohou naučit své děti časem, je posunout fokus z viny ostatních na vlastní úsilí. Johnnyova matka představila ten nápad. Vysvětlila: „Možná bys mohl zkusit něco, co se nazývá techniky zaměření, které učí v bojových uměních, abys mohl využít všechny své síly koncentrace. Tímto způsobem nebudeš muset řešit nikoho jiného než sebe. To tě dává do kontroly svého života. Nedělá to znělé lépe než být naštvaný pořád?“

Johnny se líbil ten nápad, že tyto techniky se nazývají bojová umění, protože viděl tyto koncepty v filmech. Naučil jsem ho, že prvním krokem v těchto přístupech bylo odstranit jeho emoce ze situace, aby mohl zaměřit všechny své záměry na strategie. Chápal to okamžitě po některých procvičeních s různými scénáři, jako je šikana ho ohrožující nebo někdo ho nadávající. (Mladí lidé jsou obvykle rychlejší v učení tohoto principu než dospělí, protože mládě svět je jednodušší.)

Jakmile Johnny ovládl koncept, procvičili jsme techniky zaměření, které by zahrnovaly model učitele. following day jsem zavolal jeho učiteli a vysvětlil náš plán, aby Johnny procvičoval tento přístup s ní, a také vysvětlil, že paní Smith bude hrát svou roli jako „procvičování“ pro ten den. Paní Smith byla skvělá ve svém porozumění; a s plným vědomím, že první zkouška bude cvičný běh, měli setkání volgende day.

Johnny byl nadšený svým prvním cvičným během s učitelem (velkou částí díky posílení učitelem), a pokračoval v „procvičování“ svých technik zaměření, stávající se učitelem pro další studenty.

Ne všechny dialogy s dětmi s ADD jdou tak hladce, ale budete překvapeni, kolik z nich ve skutečnosti takto dopadne. Toto je řešení- zaměřený přístup k destruktivnímu chování. Shrnutí:

• I – Zvažte iluзорní chování bez kritiky a jako metodu, kterou dítě zvolilo k dosažení legitimních emocionálních potřeb.
• O – Zvažte objektivní pocity, odměnu, kterou dítě hledá.
• P – Zvažte možné alternativní možnosti, které by dosáhly stejné odměny.
• T – Zkuste je.

Jako příklady, některé z nejněžastějších chování, pocitů a alternativ, které jsem pozoroval u dětí s ADD, jsou uvedeny níže.

Iluzorní chování Odměna Chování alternativy

---

Lhaní – Sebepovědomí – Dosahování úspěchu fyzickými výzvami Pasivní agresivita – Moc – Kontrola vnitřního dialogu a učení technik pozitivního self-talk Zneužívání drog – Nezávislost – Učení se změněných stavů vědomí Šikana – Pozornost – Předpokládání zodpovědnosti za ostatní (např. jako dopravní dozorce)

---