Rozvoj osobnosti u dětí hrajících sporty
Není tajemstvím, že Američané dnes jsou ve většině případů nadvážní a v nedostatku kondice – a tento nez zdravý životní styl má hluboké kořeny v dětství. Zpráva z roku 2012 amerického Ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb zdůrazňuje důležitost 60 minut denní fyzické aktivity pro děti a mládež. Fyzické výhody jsou zřejmé – silné kosti a svaly, štíhlá těla, zdravý tlak a hladina cukru v krvi – ale emocionální výhody, i když se skrývají pod povrchem, jsou možná ještě významnější.
Sebepovědomí
Děti, které hrají sporty, mají vyšší sebepovědomí než sedavé děti. Vyšší sebepovědomí se projevuje nižší mírou úzkosti a deprese, a menší pravděpodobností zneužívání látek a neplánované těhotenství. Vyčerpávající studie Women's Sports Foundation z roku 2008 zakončila, že tito sebedůvěřiví, šťastní, aktivní děti – holky i kluci – nejen zažívají lepší celkovou kvalitu života, ale že jejich rodiče také, jako přímý výsledek. Je to symbióza.
Vodictví
Aktivní děti uspějí ve třídě a často pokračují v řízení firem. Citováním 40 procentního nárůstu zaměstnanosti žen od přijetí Title IX, federálního zákona z roku 1972, který zaručoval ženám ve školách právo na rovné zapojení – a zdroje směřované k – sportům, New York Times uzavírá: "Sport pomáhá lidem dělat v životě lépe." Nejenže jsou volány důležité životní lekce jako časové řízení, komunikace a iniciativa, ale sportovci se musí také naučit dobře pracovat individuálně i v týmech, jak být pokorní vítězové a slušní poražení. Rodiče by se měli pravidelně konzultovat se svými dětmi a trenéry, nicméně, protože není neobvyklé, že sportovní chování zůstane nekontrolované a vede k negativním aktivitám, jako je šikana.
Fokus
Varování
Vybírejte věkově vhodné aktivity. Organizované týmové sporty mohou být správné pro 10leté, ale pravděpodobně zfrustrují 4leté. S jejich krátkými pozornostními rozpětími a neschopností sledovat složité pokyny by mladší děti mohly těžit více z nestrukturované, venkovní, volné hry. Fyzická aktivita je cílem; klíčem je udělat to zábavné. Batole, která se směje a kopá míč po zahradě s rodiči, právě může vyrůst ve středoškolák, který získane fotbalový stipendium na college – a který jednoho dne bude kopat míč po zahradě se svými vlastními dětmi.
