Jak hrát chytání s vaším synem

Když váš syn chce naučit baseballové dovednosti, základy chycení a házení míče přicházejí s pravidelnou praxí. Strávení času hrou chytání dosahuje daleko více než jen silnější sportovní dovednosti. Když vy a váš kluk vyjdete ven s míčem a rukavicemi hrát chytání, budete posilovat vazbu mezi váma dvěma, když pomáháte synovi naučit se baseballové dovednosti.

Potřebné věci

  • Teniskový nebo plastový míč
  • Baseball
  • Baseballová rukavice

Postup

  1. Ukažte dítěti „připravenou pozici“, aby věděl, jak stát v přípravě na chycení míče. Tato pozice by měla být směřující k vám s mírně zahnutými koleny a vahou na čelech nohou, podle baseballových základů na webu Berkeley Baseball. Řekněte synovi, že stání v této pozici ho připraví na pohyb, jak je potřeba, aby chytil míč.

  2. Zahajte uvolněnou hru chytání pomocí teniskového nebo plastového míče, aby syn naučil základy házení a chycení míče bez hrozby zranění, radí Lenny Silva, autor „Nine Innings: Life Lessons Learned“. Stujte dostatečně blízko k sobě, abyste mohli házet jemné područní hody synovi a pokračujte, dokud dokáže míč spolehlivě chytit.

  3. Zkontrolujte svůj přístup k synovi, když hrajete chytání. Je pravděpodobné, že nechytá ani neháze perfektně, ale potřebuje povzbuzení a motivaci od vás – ne netrpělivou kritiku, varuje Bill Geist, autor „Little League Confidential“. Poskytněte pozitivní ukazatele a návrhy, jak pomoci synovi s technikami chycení a házení.

  4. Přejděte k hře chytání s baseballem a baseballovou rukavicí, až syn dosáhne 6 nebo 7 let. Někdy v tomto věkovém rozpětí jsou děti připravené pracovat na pokročilejších házejících mechanikách s pravým baseballem, podle pamfletu „Setting Reasonable Expectations“, vydaného Highland Park Baseball Association, Topeka, Kansas.

  5. Snažte se strávit 15 minut denně hrou chytání, pokud je cílem rozvíjet a zlepšit baseballové dovednosti, podle webu Westside Cubs. Pokud syn nemá tyto cíle, hrajte tak často, jak si přejete. Udržujte hru chytání zábavnou a prospěšnou pro syna, aby se mohl naučit dovednosti a vy se mohli oba bavit společným časem.

Previous:

Next: