Zaspání V děti

Během několika prvních let svého maličkého života ,množství spánku , byl faulován může dramaticky změnit . Někteří rodiče se mohou stát obává, žedítě je zaspání . V některých případech , spánek návyky vašeho dítěte by mohl signalizovat vážnější problém. Je také možné, žemnožství odstavení očí vaše dítě je vlastněnormální množství
Kolik spánku mé dítě Potřebujete

Děti vyhrát kolo : . ? Zatímco dospělí se doporučuje , aby si osm hodina spánkuv noci , děti mladší než 12 potřebovat nejméně 9,5 hodiny , říká KidsHealth ,vývoj dítěte místo. Nicméně, některé děti mohou potřebovat až 10 nebo 11 hodin spánku každou noc , aby fungovaly co nejlépe. Je-li získat dostatek spánku každou noc, nezdá se, že způsobí, že vaše dítě nějaké problémy , ona je pravděpodobně stále zbytek ona potřebuje .
Obstrukční spánkové apnoe

Mezi 2 a 5 procent děti a mládež jsou ovlivněny obstrukční spánkové apnoe ( OSA ), podle Boston dětská nemocnice. Děti, které mají OSA mohou často budit v noci , a , jako výsledek , spát déle . S nadváhou děti mohou potřebovat zhubnout , aby ke snížení příznaků . V některých případech může být nezbytné operace , nebopoužití CPAP zařízení během spánku . Pokud vaše dítě zaspí a také zkušenosti s hyperaktivitou , podrážděnost a potíže ve škole nebo doma , vezměte ho na svého lékaře k vyhodnocení.
Další důvody pro zaspání

Sleeping příliš e může být způsobena různými problémy. Děti, které se vzpamatovávají z nemoci , nebo kteří v nedávné době byl zbaven spánku může zaspat . Je-lidítě pocit zdůraznit, nebo v depresi , může si dojít k problémům se spánkem , v závislosti na American Academy of Pediatrics . Problémy ve škole nebo doma , nebo náhlé změny , jako je stěhování , nebo smrt , může přispět k zaspání . Zeptejte se pediatra vašeho dítěte na vyhodnocení.
Další nápověda

Najít způsob, jak snížit stres v životě vašeho dítěte, protože by to mohlo přispívat k zaspání . Mluvit o problémech s výchovným poradcem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem duševního může být prospěšná. Lékař může předepsat léky k léčbě nějaké zásadní problémy způsobuje vaše dítě zaspat . Nikdy se nepokoušejte léčit vaše dítě na vlastní pěst , jako dává své dítě kofeinu ve snaze snížit spaní .