Srazil vítr z vás

Většinu času dýcháte a vydechujete a nepřemýšlíte o tom. Ale pokud ti někdy padl vítr, víte, že dýchání může být přerušeno. Dostanete -li úder do břicha nebo tvrdý pád na záda, můžete mít pocit, že nemůžete chvíli normálně dýchat.

Říká se tomu, jak z vás srazil vítr, ale ukazuje se, že problém není ve vzduchu (ani ve větru). Je to vaše bránice (řekněme:DY-eh-fram). Membrána je kopulovitý sval pod vašimi plícemi. Když se nadechnete, membrána se stáhne dolů, aby pomohla vytáhnout vzduch do plic. Když vydechujete, membrána tlačí nahoru, aby pomohla vytlačit vzduch z plic.

Zasažení břicha nebo zad může způsobit křeč ve vaší bránici. To znamená, že se tento sval stahuje - nebo se napíná - místo toho, aby dělal svou obvyklou věc, která vám pomůže dýchat. Pokud se vám to stane, zhluboka se nadechněte. Měli byste se cítit lépe za pár minut. Pokud ne, je dobré nechat se vyšetřit lékařem.

Previous:

Next:

  • Kojící kamaráde
    Podpora kojení je tady! Snadno použitelný webový nástroj - jako aplikace. Získejte prohlídku - podívejte se na výukový program. Začněte - zaregistrujte se a použijte nástroj hned teď. Nebo viz níže další informace. Nástroje, Tipy a další Koj
  • Stres být nadaný a talentovaný
    Stres z toho, že jste nadaný a talentovaný Příznaky ohromujícího stresu Spolu s obvyklými stresory dětství a dospívání mají nadané děti jedinečná dilemata, která mohou zvýšit jejich stres. Může pro ně být obtížné přijmout jejich dary a talenty spol
  • Výchova doplnění:Zde je to, co mohou rodiče očekávat od 9 do 12 let
    Máte dítě, které se vám stále zdá malé, ale najednou se chová jako malý teenager? Pravděpodobně máte problémy s rodičovstvím „mezi“ roky. Tato věková skupina, která obvykle popisuje děti ve věku 9 až 12 let, je známější jako doplnění. Od plachosti po