• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Atletická noha

Co je atletická noha?

Atletická noha, nebo tinea pedis (čte se: TIN-ee-uh PEH-dus), je častá kůžní infekce způsobená houbou (čte se: FUN-gus). Tato houba žere staré kůžní buňky. A spousta z nich lze najít na nohách!

Proč se tomu říká atletická noha?

Riká se jí atletická noha, protože ji sportovci často dostávají. Houba, která ji způsobuje, lze najít tam, kde sportovci často jsou. Houba roste na teplých, vlhkých površích kolem bazénů, veřejných sprch a šatní. Lidé chodí boso na těchto površích a houba skončí na jejich nohách. Nebo mohou použít vlhký ručník, na kterém je houba atletické nohy.

Ale každý může tuto infekci dostat. Lidé s pocenými nebo vlhkými nohama jsou v riziku. Chůze boso tam, kde jiní také chodí boso, je jeden ze způsobů, jak houba může dostat na vaše nohy. Proto vám vaše maminka nebo tatínek může říct, abyste nosili japonsky při sprchování ve veřejném sprchu.

Jaké jsou příznaky a symptomy atletické nohy?

Případy atletické nohy se mohou lišit od trochu iritujících po opravdu nepříjemné. Dítě, které ji má, může mít vyrážku, která svrbí a pálí. Další příznaky zahrnují:

• vředy na nohách
• trhlé, močnářené nebo lupící se oblasti, často mezi prsty
• červenost a lupení na podpatek nohou
• kůže mezi prsty může vypadat „sýrovitě“ a mít nepříjemnou vůni
• vyrážka, která se šíří na chlupatek (vnnitřní část nohy)
• syrová kůže od škrábání (zkuste neskrábat!)

Atletická noha se může šířit na další části nohy, včetně nehtů. Také může nakažit jiné části těla – jako pacholky (to se běžně nazývá pacholková mykóza) a podpaží – ale jen pokud někdo škrábe infekci a dotýká se těchto míst.

Co udělá lékař?

Lékař obvykle dokáže zjistit, že máte atletickou nohu, pohledem na kůžní na vašich nohách. Váš lékař může odmazat nebo odškrábnout vzorek kůže, aby otestoval houby nebo bakterie, protože někdy jiné stavy mohou způsobit podobné symptomy. Nebojte se, to nebolí – máte na nohách spoustu dodatečných vrstev kůže!

Léčba je obvykle jednoduchá. U mírných případů vám váš lékař může připsat nanášet prášek s lékem nebo krém, který hubu zabíjí. To by vaše nohy mělo ulevit za pár dní. Někdy budete muset lék používat až měsíc, abyste se zbavili atletické nohy úplně.

Také budete muset udržet nohy suché a mít boty zhluboka co nejvíce, protože houba snadno neroste v suchém, otevřeném vzduchu. Pokud tyto věci nepomohou zčistit infekci, váš lékař může připsat silnější lék. Ten bude typem, který spolknete, ne jen něčím, co nanášete na nohy.

Je důležité jít k lékaři pro vaši atletickou nohu, protože pokud zůstane ne léčená, bude se pokračovat šířit, vaše nohy budou skutečně svrabět a bude obtížnější se jich zbavit.

Jak mohu předcházet atletické noze?

Mnoho lidí vyvine atletickou nohu alespoň jednou v životě. Někteří ji dostanou častěji. Abyste se jí vyhnuli:

• Umyjte si nohy každý den.
• Dobře si osušte nohy, zejména mezi prsty.
• Někdy chodte boso doma – zejména v noci.
• Vyhněte se nošení těsných nebo syntetických bot, které neumožňují nohám „dýchat“.
• Nošte japonsky u bazénů, veřejných sprch a posiloven, abyste se vyhnuli houbě.
• Nošte ponožky, které upíjí vlhkost. Bavlna je jeden materiál, který to dělá.
• Měňte ponožky každý den (nebo častěji), pokud se zmoknou.
• Požádejte rodiče, aby koupili protihoubový prášek do bot nebo topánků.
• Zaprašte boty dezinfekcí a dejte je na slunce, aby pomohly zabít křečky.
• Nesdílejte ručníky nebo obuv.
• Udržujte domácí koupeľny čisté – zejména sprchy a vany.