Co se stane s dětmi, co mají příliš kofeinu
Od bonbónů po limonády, kofein je v mnoha každodenních potravinách a svačinách, co děti rádi jedí. Zatímco kofein může sloužit k probuzení unavených mam v autě nebo k přežití odpoledního slumpu v kanceláři, není nutný pro niciesí dietu, podle Kids Health. Rodiče nemusí povšimnout změnu, když jejich dítě občas konzumuje kofein z čokolády nebo limonády na narozeninové párty, ale pravidelná konzumace může mít krátkodobé i dlouhodobé efekty.
Okamžité fyzické reakce
-
Konzumace nadměrného množství kofeinu může u dětí vyvolat fyzické reakce. Často rodiče všimnou, že jejich dítě je extrémně nervózné nebo neklidné po vypití hodně kofeinu, následovaného zácpou žaludku nebo bolestí hlavy. Uvnitř těla nadbytek kofeinu zvyšuje srdeční frekvenci a krevní tlak dítěte. Obtíže se spaním a úzkost jsou další přirozené reakce na příliš mnoho kofeinu.
Výživové deficity
-
Web Kids Health vysvětluje, že děti, co konzumují jednu nebo více slazených limonád denně, jsou vyšším rizikem obezity. Prázdné kalorie plní dětské bříška bez poskytnutí nezbytných bílkovin, vitamínů a minerálů, co děti potřebují pro zdraví. Nahrazení mléka limonádou také dává děti do rizika nedostatečného příjmu vápníku pro silné kosti a zuby.
Zubní problémy
-
Další negativní vedlejší účinek příliš mnoha kofeinovaných nápojů u dětí jsou zubní kaz. Velké množství cukru a kyseliny v limonádě může erodovat zubní sklo, nechávají ho zranitelné k kazím a zubnímu zkažení.
Neočekávaná dehydratace
-
Kofein je močopudné, a děti, co pijí příliš kofeinu, mohou zjistit, že používají záchod s vyšší frekvencí. Ztráta tekutin v záchodě může v čase dítě dehydratovat. Pokud děti nenahradí ztracené tekutiny vodou nebo jiným hydratačním nápojem, dehydratace může vést k negativním vedlejným účinkům, jako zvracení a obtíže se soustředěním.
-
Je to noční můra pracujícího rodiče: vaše nanna právě zavolala, že je nemocná. Musíte do práce, ale co uděláte s dětmi? Mějte plán předem, než to nastane, radí Becky Kavanagh, spolu-předsedkyně Mezinárodní asociace nan a nana po více než 20 let. Nec -
Syndrom náhlé úmrtí kojence (SIDS) je náhlá, neočekávaná smrt zdravého kojence mladšího jednoho roku. Můžete snížit riziko SIDS a nehodové smrti poskytnutím bezpečného spacího prostředí dítěti. Použijte tuto příručku pro bezpečný spánek dítěte při -
Díky chytrým telefonům a fotografickým aplikacím je snazší než kdy dřív pro rodiče zachytit zvláštní chvíle se svými dětmi. Ale když procházíte těmi fotkami, posíláte ty roztomilé příbuzným a mažete outtakes, můžete si všimnout společné téma: Mamink
