• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak uklidnit divokého trojročního dítěte

Ve třech letech vaše dítě začíná objevovat sociální svět a experimentuje s širokou škálou nových chování. Je to klíčová doba pro rodičovství, protože můžete dítě vést od nesprávného chování k pozitivnímu. Abyste tak učinili, musíte se soustředit na emoce, které řídí divoké jednání dítěte. Abyste předešli budoucím problémům, ujasněte dítěti spojení mezi emocí a chováním a zapojte se do společného rituálu, které utiší negativní emoce.

Instrukce

1. Upřesněte emoce, které řídí divoké chování. Používejte jednoduché termíny, abyste vysvětlili trojročníkovi, proč se chová nesprávně. Například hněv může být kořenem soupeření sourozenců, jako je ukradení dálkového ovládání. Použijte co nejjednodušší slova, abyste poukázali na to, že hněv je poháněcí silou, například slovy: „Vím, že teď cítíš hněv.“ Tím upozorníte na emoci a přitom zastavíte chování.

2. Rozveďte, proč je divoké chování nevhodnou reakcí na emoci. Ujasněte spojení mezi chováním a emocí. Zase použijte jednoduché slova: „Někdy, když jsme nahněvaní, zapomínáme, co je správné a špatné. Hněv nás může zvest do špatných činů.“ Zvykněte si spojovat emoce a chování vašeho trojročního dítěte, aby začalo přemýšlet o svých reakcích na negativní pocity.

3. Stanovte hranice divokému chování. Vysvětlete dítěti, co smí a nesmí dělat v reakci na negativní emoce. Jasně pojmenujte nesprávné chování a vysvětlete, proč je nevhodné. Například trojročnému, co chytá hračky: „Vzít věci, co patří druhým, je kradež, a kradež je špatně.“ To nejen projeví váš nesouhlas, ale umožní dítěti internalizovat čin pod určitým štítkem, jako „kradež“ nebo „nadávání“.

4. Společně najděte nové reakce na negativní emoce. Zeptěte se dítěte na lepší způsoby zacházení s negativními emocemi. Trojročníci nemusí být vždy aktivní při hledání produktivních řešení, takže pracujte s nimi společně. Pro děti tohoto věku je užitečné nabídnout dvě akceptovatelné alternativy. Podle odbornice na rodičovství dr. Elaine Wilsonové z Oklahoma Cooperative Extension, psané na webu Oklahoma State University, tato forma návrhu umožní dítěti věřit, že měla podíl na změně své reakce na problémy, čímž bude ochotnější je realizovat.

5. Zapojte se do uvolňující aktivity. Po diskuzi zaměřené na emoce nasaďte aktivitu, která přímo utiší negativní emoci. Protože každé dítě má jiné preference, nejste kdo rozhodne, co je pro vaše dítě nejúčinnější. Můžete zjistit, že vaše dítě uklidní tišná hudba nebo že přepnutí od videohry k puzzlu pomůže. Vysvětlete dítěti, proč aktivitu měníte, opět zaměřením na emoci: „Dobře, teď se uklidníme a poslechneme si hudbu. Uďěláme, aby špatné pocity zmizely.“ Proměňte tuto aktivitu v rituál pro vás a vaše dítě, jak spolu překonávat negativní pocity a situace.