• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Tipy pro používání grafů chování pro děti

Grafy chování mohou být velmi užitečným nástrojem pro rodiče a učitele, kteří chtějí připomenout dítěti, co má dělat (jako oblečení ráno do školy nebo pomoc při nastavení nebo odstraňování stolu k večeři) nebo opravit konkrétní behaviorální problém u dítěte (jako neposlouchání, odpor, načípaní nebo nedělané domácí úkoly).

Také mohou být použity k dání dětem pobídky pracovat na různých zvýrazněných chováních každý den (jako dělat domácí úkoly v pondělí; pamatovat si vyvést odpadky a pracovat na poslechu učitele a maminky a tatínkovi v úterý; a tak dále).

Přehled

Grafy mohou být tak efektivní u dětí školního věku, protože děti chtějí získat schválení dospělých a milují chválu a konkrétní důkaz svého úspěchu nebo pokroku (jeden důvod, proč zlaté hvězdičky mají tak trvalou přitažlivost pro děti tohoto věku). Děti také nenávidí prohrávat, takže možnost ztráty, spíše než zisku nálepky na grafu chování, bude něco, co určitě nechtějí.

Kromě toho, vidění těchto očekávání v písemné formě pomáhá dětem si pamatovat, co jsou – a nejsou – povinni dělat. Když je graf vyplněn, vaše dítě si může vybrat odměnu, jako je možnost vybrat rodinné hry nebo filmy pro ten víkend nebo získat speciální oběd v restauraci jejich výběru.

Použití žetonů je podobný koncept: Vezměte dva skleněné sádra, jeden prázdný a jeden naplněný něčím, jako jsou pokerové žetony. Pro každý den, kdy vaše dítě splní očekávání, může jeden žeton přesunout do prázdného sádra. Když je prázdný sádro plný, může mít odměnu.

Ukázkové grafy chování

Můžete si vytvořit vlastní graf s pravítkem a nějakým papírem a přidat zlatou hvězdičku (nebo jakoukoli nálepku, kterou vaše dítě chce), když je úkol hotový každý den. Zde je příklad grafu chování, který řeší řadu věcí, které dítě může zkusit dělat každý den:

A zde je příklad grafu pro úpravu jednoho chování:

A pokud máte přístup k tiskárně a chcete vytisknout nějaké grafy úpravy chování, zde jsou někdo dobré stránky, které můžete zkusit:

• Child Behavior Guide.com – Tato stránka nabízí řadu stažitelných grafů chování pro různé typy chování pro děti všech věků.
• Empowering Parents – Tato stránka má zdarma stažitelné grafy chování pro domácí úkoly, jednoho chování a více chování.
• Free Printable Behavior Charts.com – Mají grafy chování, které obsahují vše od superhrdinů po oblíbené postavy dětí jako Dora Průzkumnice, Disney princezny a Mario Brothers, stejně jako obecné grafy s motýly a květy.

Vytváření vašich personalizovaných grafů

Nespoléhejte se výhradně na grafy úpravy chování k opravě behaviorálních problémů u dětí. Odměny, pobídky a následky jsou jen tak dobré, jak je aplikujete – a silná vazba, kterou budujete se svým dítětem každý den přes jednoduché a obvyklé rutiny, jako je hraní s nimi, společné večeře a čtení knihy před spaním.

Dejte plnou pozornost

Mluvte s dítětem oči v oči, dávají jim svou plnou pozornost. Pokud je prosíte, aby udělali něco z dálky, zatímco kontrolujete e-maily nebo se díváte do telefonu (phone snubbing, nebo „phubbing“), vážně zředíte efektivitu cokoli, co dítěti říkáte, a dáváte jim zprávu, že nedostávají vaši plnou pozornost.

Poskytněte jasná očekávání

Buďte jasní o tom, jaká chování očekáváte. A nezapomeňte být klidní, když to říkáte. Nevahať, nekřičet a mluvit láskově, ale fermně.

Zredukujte cíle

Pracujte na jednom nebo dvou problémech najednou. Graf jednoho chování funguje nejlépe, pokud vaše dítě bojuje se splněním vašich očekávání v něčem, jako je pamatování si sebírání hraček.

Pokud byste chtěli, aby vaše dítě pracovalo na několika věcech – jako říkat „děkuji“ a „prosím“ nebo projevovat jiné dobré maniery, spolupracovat se spolužáky ve třídě, nebo být milý k sourozenci – pak zvýraznění jednoho nebo dvou chování, které chcete každý den, může být lepší volbou.

Buďte trpěliví

Dejte tomu alespoň několik týdnů. Děti školního věku, zejména mladší, mohou potřebovat několik připomínek (a možná ztrátu některých hvězdiček nebo úšklebků, když zapomnou), než něco klikne a budou schopni dělat to, co mají, sami.

Sledujte chování, které máte rádi a nemáte rádi

Udělejte seznam chování, která chcete a nechcete. To vám pomůže sledovat, co chcete řešit, když pracujete na grafech chování. Takže pokud chcete vidět, jak vaše dítě pomáhá mladšímu sourozenci více, lépe poslouchá, dělá postel, nebo sleduje své domácí úkoly a povinnosti, dejte to na svůj vlastní seznam úkolů. Podobně udělejte seznam chování, která nechcete, jako neposlouchání, zpochybňování a lžení, a dejte ta na graf chování vašeho dítěte.

Stanovte realistické očekávání

Buďte realistické se svými očekáváními. Mladé dítě nemusí reagovat na tento typ úpravy chování hned; může trvat týdny, než opraví chování, zejména pokud byl ve vzoru – jako nedělání postele – dlouho. Zpětný pokrok je také normální a měl by být očekáván.

Neočekávejte, že děti napraví vše najednou – hromání očekávání pravděpodobně povede k tomu, že nic nebude úspěšné.

Zvažte přispívající faktory

Zjistěte, co stojí za chováním. Pokud vaše dítě má potíže zůstat v posteli přes noc nebo náhle začalo vykazovat řadu špatných chování, jako je odpovídání, odpor nebo hádání tantrumů, může existovat důvod pro jejich změnu chování.

Něco se může dít ve škole, jako že jsou cílem nebo svědky šikany, nebo mohli vidět něco strašného, co je donutilo probudit se v noci a hledat maminku a tatínka. Nebo může být významná změna v domě, jako nový sourozenec.

Slovo od Verywell

Grafy úpravy chování mohou být skvělým nástrojem pro děti školního věku, které chtějí potěšit rodiče a učitele, chtějí videt míru svého pokroku a prosperují, když odměnou není jen schválení rodičů, ale barevná nálepka na grafu.