• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Důvody, proč time out nemusí být pro vaše dítě funkční

Existuje důvod, proč tolik rodičů využívá časové limity – když to funguje, tak to opravdu funguje. Ale to neznamená, že to funguje pokaždé, dokonce i pro ty rodiče, kteří vidí, že časové limity ovlivňují chování jejich dětí.

Faktem je, že pro některé rodiny nemusí být time-outy pro jejich děti efektivní nebo mohou fungovat pro jedno dítě, ale ne pro jeho sourozence. Jinými slovy, časový limit není univerzálním řešením pro nápravu špatného chování dětí.

Některé děti odmítají sedět na čas nebo tráví celou dobu křikem, pláčem a rozčilením.

Jiní se nemusí starat o to, aby seděli v klidu a jsou naprosto šťastní, že si hrají ve svém pokoji. Nebo se vaše dítě může vrátit z časového limitu rozzlobenější než dříve a připraveno vrátit se zpět do režimu špatného chování.

Chyby s časovým limitem 

Jakkoli se časový limit zdá jednoduchý, existuje několik způsobů, jak můžete své úsilí nechtěně sabotovat.

Vaše dítě ví, že je to prázdná hrozba

Můžete svému dítěti pohrozit časovým limitem, ale nedodržíte to. Jako chlapec, který křičel vlku, vyhrožoval, že dá vašemu dítěti time-out, a pak to neudělá, nebo je zbožný a jen občas ho odloží a ustoupí, když se vaše dítě rozčílí, časem oslabí vaši efektivitu.

Když vaše dítě udělá něco, co vyžaduje důsledek, okamžitě ho dejte na čas a buďte důslední. (To platí pro všechny strategie kázně dětí, nejen pro time-outy.)

Během časového limitu mluvíte se svým dítětem

Jak může mít vaše dítě čas a prostor přemýšlet o svém špatném chování a proč je v time out, když s ním celou dobu mluvíte? Časový limit by měl být právě to – přestávka – a ne moment, kdy dítě napomínáte, mluvíte o tom, co udělalo špatně, přehnaně mu vysvětlovalo, proč má časový limit, nebo se s ním jakýmkoli způsobem zabývalo.

Měla by to být příležitost pro vaše dítě (a vy) uklidnit se a pro vaše dítě si odpočinout od jakéhokoli konfliktu nebo problému, který vedl ke špatnému chování, přesměrovat jeho energii a přemýšlet o tom, co mělo a nemělo udělat. . Není čas, aby rodiče mluvili se svým dítětem, křičeli nebo vyjadřovali frustraci. Po vypršení časového limitu můžete v klidu probrat, co vaše dítě udělalo špatně a co může příště udělat lépe.

Vaše dítě se během časového limitu cítí nejistě 

Pokud vaše dítě křičí a je rozrušené kvůli tomu, že je v time outu, je pravděpodobné, že se cítí nejistě. Uklidňujícím hlasem jí vysvětlete, že jí jen dáváte čas být na klidném místě, aby se uklidnila a přemýšlela o tom, co udělala špatně. Ujistěte své dítě, že ji máte rádi, a že si s ní po vypršení časového limitu promluvíte. S malými dětmi si možná budete chtít sednout poblíž (ale ne se s ní bavit), zatímco ona bude mít čas.

Časový limit je příliš dlouhý

Pro 5leté dítě je 15 minut časového limitu příliš dlouhá doba. Obecným pravidlem je, že pro mladší děti udržujte časové limity kratší, asi 1 minutu pro každý rok věku. Důležitá je kvalita, nikoli kvantita:Chcete, aby vaše dítě bylo na klidném místě, kde může přemýšlet o tom, co udělalo, aby se dostalo včas, a co může příště udělat, aby tam znovu neskončilo.

Mějte na paměti, že když jsou děti rozrušené, když jsou venku, tyto velké emoce je nemusí nutně vést k tomu, aby přemýšlely o tom, proč tam jsou. Místo toho může být užitečný časový limit tím, že dítěti dáte pauzu od spouštěcí události, aby se resetovalo.

Je to příliš zábavné

Pokud své dítě pošlete do jejího pokoje, kde si může vesele hrát se svými hračkami nebo ji postavit k televizi nebo jí dát tablet či počítač na hraní, není to čas. Potřebuje klidný prostor bez rozptylování.

Jsi naštvaný nebo křičíš

Pokud jste emocionální, když dáváte svému dítěti time-out, můžete svému dítěti poslat zprávu, že ho odmítáte, místo abyste mu dali následky kvůli jeho chování. Stejně jako může být nakažlivý klid, může být nakažlivý i rozrušení a vztek. Abyste se vyhnuli bitvě vůle se spoustou slz a zmatku, je důležité, abyste svému dítěti vysvětlili, že ho milujete, a zároveň stanovili hranici toho, co se musí stát dál.

Buďte klidní a milující, když mu říkáte, že časový limit je důsledkem jeho chování a že je to čas na tiché přemýšlení, aby se příště rozhodl lépe, ne za trest za to, že se zlobíte.

Vzdáváte se poté, co to několikrát vyzkoušíte

Pokud time out nefunguje (vaše dítě se rozčiluje, nevidíte žádné zlepšení v chování atd.), dejte tomu nějaký čas. Vaše dítě se možná bude muset přizpůsobit myšlence přemýšlet v tichém prostoru a naučit se, jak se uklidnit.

Buďte důslední a klidní. Pokračujte v používání time-outů alespoň několik týdnů, než hodíte ručník do ringu. A jak vaše dítě dospívá, možná budete chtít znovu vyzkoušet oddechové časy, abyste ho naučili, jak se nadechnout a uklidnit se, když se rozčílí – což je pro děti ve školním věku docela důležitá dovednost, kterou se mají rozvíjet.

Nadměrně využíváte časový limit

Tráví vaše dítě více času ve volném čase než v pozitivní interakci s vámi? Pokud má vaše dítě každý den time out, možná byste se měli podívat na to, co je příčinou špatného chování, a najít způsoby, jak chování zastavit, než začne.

Možná budete chtít zvážit i jiné způsoby, jak své dítě ukáznit, jako je odebrání privilegií. Všímejte si také toho, co řídí chování vašeho dítěte. Tímto způsobem můžete naplnit potřeby dítěte a nakonec snížit problém.

Nemluvíte o chování

Po uplynutí časového limitu se svým dítětem o věcech nemluvíte. Jednou z nejdůležitějších součástí oddechového času je promluvit si s dítětem poté, co se stalo, proč musel mít následek a co může příště udělat jinak.

Spojením se se svým dítětem poté, co mělo příležitost se během časového limitu uklidnit a zamyslet se, dáte svému dítěti najevo, že ji máte rádi a jste tu, abyste ji vedli k lepšímu chování v budoucnu.

Slovo od Verywell

Nejdůležitější ze všeho je zajistit, abyste si vy a vaše dítě vybudovali silné pouto, měli spoustu pozitivních interakcí a hráli si, smát se a bavili se spolu a pravidelně komunikovali (například pořádáním rodinných večeří tak často, jak jen můžete).