• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Důvody, proč časový výstup nemusí fungovat pro vaše dítě

Existuje důvod, proč časové výstupy používají tolik rodičů – když fungují, fungují opravdu. Ale to neznamená, že fungují vždycky, i pro ty rodiče, kteří vidí časové výstupy dělat rozdíl v chování svých dětí.

Faktem je, že pro některé rodiny časové výstupy prostě nemusí být efektivní pro jejich děti, nebo mohou fungovat pro jedno dítě, ale ne pro jeho sourozence. Jinými slovy, časový výstup není uniwersální řešení pro opravu špatného chování dětí.

Některé děti odmítají sedět v časovém výstupu nebo stráví celý čas křičícím a plakáním a jsou naštvané.

Jiné se nemusí o to, že sedí nehybně, starat a jsou zcela šťastné hrou v jejich pokoji. Nebo vaše dítě může vyjít z časového výstupu naštvanější než předtím a připravené jít hned zpět do režimu špatného chování.

Chyby při časovém výstupu

Ačkoliv časový výstup vypadá jednoduše, existuje několik způsobů, jak můžete neúmyslně sabotovat své úsilí.

Vaše dítě ví, že je to prázdná hrozba

Můžete hrozit časovým výstupem pro své dítě, ale nedodržet to. Jako chlapec, který křičel vlk, hrozit dítěti časovým výstupem a pak to neudělat nebo být neodhodlaný a dávat ho do časového výstupu jen občas a stahovat se zpět, když se dítě naštve, rozředí vaši efektivitu v čase.

Když vaše dítě udělá něco, co vyžaduje následek, dejte ho do časového výstupu hned a buďte konzistentní. (To platí pro všechny strategie dětské disciplíny, nejen pro časové výstupy.)

Mluvíte k dítěti během časového výstupu

Jak může vaše dítě mít čas a prostor přemýšlet o svém špatném chování a proč je v časovém výstupu, když s ním mluvíte celou dobu? Časový výstup by měl být právě to – pauza – a ne chvíle k vyčítání dítěti, mluvit o tom, co udělal špatně, přepříliš vysvětlovat, proč je v časovém výstupu, nebo se s ním jakkoliv angažovat.

Mělo by to být šance pro vaše dítě (a vás) se uklidnit a pro vaše dítě vzít pauzu od jakéhokoli konfliktu nebo problému, který vedl k špatnému chování, přesměrovat svou energii a zamyslet se nad tím, co měl a neměl dělat. Není to čas pro rodiče, aby mluvili k dítěti, křičeli nebo vyjádřili frustraci. Můžete klidně diskutovat, co vaše dítě udělalo špatně a co může dělat lépe příště, po skončení časového výstupu.

Vaše dítě se cítí v časovém výstupu nezabezpečeně

Pokud vaše dítě křičí a je naštvané o tom, že je v časovém výstupu, je pravděpodobné, že se cítí nezabezpečeně. V uklidňujícím hlasu vysvětlete jí, že jí dáváte čas, aby byla v tichém místě, kde se může uklidnit a zamyslet nad tím, co udělala špatně. Ujistěte své dítě, že ji milujete a že budete s ní mluvit po skončení časového výstupu. U mladších dětí můžete chtít sedět v blízkosti (ale neangažovat se s ní), zatímco zůstane v časovém výstupu.

Časový výstup je příliš dlouhý

Pro 5leté dítě je 15 minut časového výstupu příliš dlouho. Jako obecné pravidlo, držte časové výstupy kratší pro mladší děti, asi 1 minuta pro každý rok věku. Kvalita, ne kvantita, je to, co počítá: Chcete, aby vaše dítě bylo v tichém místě, kde může přemýšlet o tom, co udělalo, aby se dostalo do časového výstupu, a co může dělat příště, aby tam nekončilo znovu.

Mějte na paměti, když jsou děti naštvané během časového výstupu, ty silné emoce je nevedou nutně k tomu, aby přemýšleli o tom, proč tam jsou. Místo toho může časový výstup pomoci dát dítěti pauzu od spouštěcí události, aby se resetovalo.

Je to příliš zábavné

Pokud pošlete své dítě do jejího pokoje, kde se může šťastně hrát s hračkami, nebo ji dáte před TV nebo jí dáte tablet nebo počítač ke hře, to není časový výstup. Potřebuje tiché, bez rozptylů prostor.

Jste naštvaní nebo křičíte

Pokud jste emocionální, když dáváte dítě do časového výstupu, můžete poslat dítěti zprávu, že ho odmítáte, místo abyste dali následek pro jeho chování. Stejně jako klid může být nakažlivé, tak i být naštvaný a naštvaný. Abyste se vyhnuli bitvě vůlí s mnoha slzami a tumulti, je důležité, abyste vysvětlili dítěti, že ho milujete, zatímco nastavujete limit toho, co musí nastat dále.

Buďte klidní a láskaví, když mu říkáte, že časový výstup je následek jeho chování a že je to čas pro tiché přemýšlení, aby příště udělal lepší volby, ne trest, protože jste naštvaní.

Vzdáváte to po pár pokusech

Pokud časový výstup nefunguje (vaše dítě se naštve; nevidíte žádné zlepšení v chování; atd.), dejte tomu nějaký čas. Vaše dítě může prostě potřebovat přizpůsobit se myšlence přemýšlení v tichém prostoru a učit se, jak se sám uklidnit.

Buďte konzistentní a klidní. Používejte časové výstupy alespoň několik týdnů, než to vzdáte. A jak vaše dítě zralo, možná budete chtít zkusit časové výstupy znovu, abyste ho naučili, jak vzít dech a uklidnit se, když se naštve – docela důležitá dovednost pro děti školního věku k rozvoji.

Přepoužíváte časový výstup

Vaše dítě tráví více času v časovém výstupu než v pozitivních interakcích s vámi? Pokud je vaše dítě v časovém výstupu každý den, můžete chtít podívat se na to, co způsobuje špatné chování a najít způsoby, jak zastavit chování dřív, než začne.

Můžete také chtít zvážit jiné způsoby disciplíny dítěte, jako je odebrání privilegií. Také všimněte si, co řídí chování vašeho dítěte. Tímto způsobem můžete splnit potřebu dítěte a nakonec snížit problém.

Nediskutujete chování

Nemluvíte věci s dítětem po skončení časového výstupu. Jednou z nejdůležitějších složek časového výstupu je mluvit s dítětem po něm, abyste diskutovali o tom, co se stalo, proč musel být následek a co může dělat jinak příště.

Propojením s vaším dítětem po tom, co mělo šanci se uklidnit a zamyslet během časového výstupu, ukazujete svému dítěti, že ho milujete a jste tam, abyste je vedli k lepšímu chování v budoucnu.

Slovo od Verywell

Nejdůležitější je, abyste se ujistili, že vy a vaše dítě budujete silnou vazbu, máte spoustu pozitivních interakcí a hrajete a smějete se a bavíte se spolu a komunikujete pravidelně (například rodinnými večeřemi tak často, jak můžete).