Techniky rodičovství pro management hněvu u 10leté dítěte
Hněv je zdravá emoce, ale způsob, jak ho 10letá dcerka vyjadřuje, může být nezdravý. Rodiče dětí s problémy vyjádřením hněvu to nemohou ignorovat a často jsou na konci sil. Prvním krokem je podívat se na velký obraz. Pokud se snažíte jen „opravit“ hněvlivé dítě, vaše úsilí může zvrátit a způsobit více hněvu.
Snažte se pochopit, proč je dítě naštvané
Jak často skutečně mluvíte s dítětem? Komunikujete efektivně? Dítě vám důvěřuje? Otázky pro rodiče hněvlivého dítěte. Pokud můžete a když je klidná, mluvte o jejím životě. Ptejte se na přátele ve škole, pocit z pozice v softballu, místo v rodině. To mohou být triggery hněvu. Dejte se do bot dítěte při vyprávění dne a chytněte hněvové momenty. Jakmile pochopíte zdroj, vyvinete empatii a otevřenost k řešení.
Jaká je vaše role?
Rodiče sledují extrémní chování dětí a chtějí pomoci, aby se vyrovnali ve světě. Potřebné: komunikace, regulace emocí, sociální dovednosti. Jako role modely jste neustále sledováni a napodobováni. Děti reagují na intenzivní situace podobně jako rodiče. Podívejte se na své chování. Pokud jste hněvlivý rodič, nejste špatní – pravděpodobně potřebujete nové způsoby, jak zvládat vlastní hněv, abyste lépe pomohli dítěti.
Mluvení s dítětem
Komunikujte: hněv je OK, agresivní chování ne. Uznávejte hněv slovy: „Vidím, že jsi velmi naštvaná. Poslouchám, chceš o tom mluvit?“ Reflektivní poslouchání. Klidným tónem opakujte, co dítě řeklo – ví, že posloucháte. Vyhněte se korekci/trestu v okamžiku intenzivního hněvu. Následky až po uklidnění. To umožní oddělit emoci od chování, co následek zasloužilo.
Ukažte respekt
Nekoukejte nad dítě. Klopněte si, dělejte oční kontakt nebo usedněte vedle a podívejte se stejným směrem. Respekt je důležitý při učení zdravého managementu hněvu. Zvyšuje sebepovědomí. Studujte dítě, abyste věděli, kdy dotek uklidňuje. Existují momenty, co to spíše rozžehne nebo je triggerem k bezpečnému uvolnění. To trvá čas, ale výhody stojí za úsilí. Vylučte své emoce z tónu a výrazu. Dítě upozorňuje neverbální signály a vaše slova ztrácejí smysl.
-
Pokud existuje jedna situace, ve které se nikdy nechcete ocitnout, je to být venku s klukem, který začíná být nepokojný. Ať už máte malého, jehož zájem o staršího sourozence fotbalový trénink začíná ubývat, nebo batolata, které je připraveno vážně po -
Může být zábavné dostat se do formy v létě. Někteří říkají, že je to snazší, protože počasí láká každého venkov a do zábavných aktivit. Pokud chcete dát rodině formu tym léto, zde jsou některé nápady. Grilování S fyzickými aktivitami a zdrav -
Zvažujete zahájení kariéry v dětské péči, ale nejsete si jistí, co byste si měli účtovat? Nebo možná jste už dětský opatrovník po nějakou dobu a cítíte, že byste měli vydělávat víc? Žádání o nižší sazbu vám může přinést novou práci, samozřejmě, (ale)
