• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co dělat pro děti s citlivostí na jídla voně

Olfaktorická dysfunkce, nebo nadcitlivost na voně, je často senzorický zpracovatelský problém u dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou a autistickým spektrem. Jídelní doby mohou být zvláštní výzvou, pokud je vaše dítě obzvláště citlivé na voně jídla. Špatné jídelní návyky a jídelní problémy jsou běžné u dětí s ASD, poznamenává web Indiana Resource Center for Autism. Z tohoto důvodu rodiče musí dbát na to, jaké druhy jídla jejich dítě odmítá.

Identifikace spoušťů

Voně – ne chuť – může být důvodem, proč vaše dítě odolává jídání určitých potravin. Můžete pomoci učinit jídelnu příjemnější pro něj identifikací potravin, které spouštějí jeho citlivost na voně. Zavádějte nová jídla pomalu do stravy vašeho dítěte. Nebuďte překvapeni, pokud voní jídlo před rozhodnutím, zda ho ochutná. Pokračujte v nabízení stejného jídla při jídelích, i když se zpočátku odmítá ho zkusit. Desenzibilizace ho k voně jídla může trvat čas. Silně vonící jídla, jako ryby, vejce a některé typy sýrů, jsou častými viníky.

Dejte dítěti kontrolu

Dejte malé množství jídla, které vaše dítě vyhýbá, na talíř sám o sobě. Umístěte talíř blízko k místu, kde vaše dítě sedí u jídelního stolu. Ačkoliv chcete povzbuzovat ji k jídání jídla, dejte jí vědět, že je v pořádku, pokud ho nechá na talíři, pokud chce. Dání jí nějaké kontroly může ji učinit méně odpornou k jídání určitých potravin. Nechte vaše dítě vidět, jak jíte trochu stejného jídla. Pokud uvidí, že máte rádi jídání toho, může být ochotnější ho ochutnat. Další strategií je nechat ji pomoci připravit jídlo, které jí. I batole může pomoci udělat jednoduchá jídla, jako sendviče.

Dbát na metody vaření

Kromě nevaření potravin s voněmi, které vaše dítě rozčilují, můžete experimentovat s různými metodami vaření. Například aroma smažených potravin může být silná, a voně často zůstává. Můžete také zvolit vaření potravin, které mají silné voně, když vaše dítě není doma, nebo otevřít okna nebo používat stropní ventilátory při vaření. Zvažte, že to mohou být suroviny a ne samo jídlo, které je problémem. Používejte méně koření, bylinek a koření při přípravě jídla, protože mnoho z nich má silné aromy, které ruší olfaktorické smysly dítěte.

Pověste sociální příběhy

Používejte sociální příběhy jako nástroj pro povzbuzení dítěte s ASD k zkušení nových potravin. Voně jídla, které není známo, může stačit, aby vaše dítě od toho nejedlo. Vyberte příběhy, které mluví o různých voněch jídla nebo zdravotních beneficích jídání konkrétního jídla. Můžete mít lepší štěstí donutit ho k jídání určitých potravin, pokud ho naučíte o charakteristikách jídla předem. UK National Autism Society navrhuje používat vizuální podpory, včetně jídelních grafů s obrázky, aby dalo vašemu dítěti více informací o potravinách, kterým se vyhýbá. Pokud ví, co očekávat předem, voně jídla nemusí být tak urazivé.