Váš syn v 11 letech: Vývojové milníky

Jednu vteřinu váš syn zívá oči a říká vám, abyste přestali ho zahanbit. Druhou vteřinu prosí, abyste ho uložili do postele a četli mu knihu, dokud neusne.

Vítejte v radostném, matoucím rollercoasteru 11 let. Váš syn začal velké fyzické a emoční růstové skoky. Zde je to, co se děje – a jak můžete pomoci, aby zůstal na tratě.

Jazyk

Ve 11 letech většina kluků má poměrně velkou slovní zásobu. Pravděpodobně používají gesty a tvářové výrazy – jako zívání očí – aby prosazovali svůj bod. Také ovládají různé styly jazyka. Například váš syn může používat hodně slangu a vtipů pro vnitrošek, když mluví s přáteli, ale formálnější řeč kolem učitele.

Jak můžete pomoci:

• Navštivte svou místní knihovnu. Nejen že čtení pomáhá vašemu synu naučit se více slov, ale umožňuje jim stát se nezávislými myslitelem. Pokud se brání nápadu, zkuste audioknihy. Můžete také nabídnout, abyste jim četli.
• Pokračujte v mluvě. Hodně kluků se v tomto věku u rodičů zamkne. Zkuste to dál. Váš syn potřebuje procvičovat vyjadřování myšlenek a pocitů. Zkuste se zeptat na jejich názor, aby se zapojili. Vyhněte se pokusu řešit jeho problémy.
• Znajte známky řečových poruch. Vynechávání klíčových slov při mluvě, převládání rozhovorů a nerozumění hádankám jsou jen pár červených vlajek. Pokud máte obavy o řeč vašeho synu, mluvte s lékařem.

Fyzický vývoj

Pubertita je za rohem. Nebo už mohla začít. Jako výsledek váš syn bude pravděpodobně jíst a spát víc. Může si stěžovat na svalové křeče a bolesty růstu. Někteří klukové také začínají mít mastnou kůži, „břišní chlupaté“ na horní rty a hlubší hlas.

Kluci v tomto věku jsou často více vědomi toho, jak vypadá jejich tělo a jak se liší od ostatních. Jídelné poruchy a problémy s obrazem těla nejsou jen pro holky. Klukové je mohou dostat také a mohou začít v tomto věku.

Jak můžete pomoci:

• Uchovávejte zdravé jídlo v domě. Jezte společně jako rodinu co nejvíce, co váš rozvrh dovoluje.
• Najděte sport, který váš syn miluje. To usnadní im získat cvičení každý den. Klukové v tomto věku jsou dost starší, aby si užívali týmové sporty, i když stále učí složitější dovednosti.
• Chválejte vašeho syna, když něco udělá dobře. Nekomentujte jen jejich vzhled.
• Ujistěte se, že dostanou dost spánku.
• Ujistěte se, že jejich očkování jsou aktuální.
• Vezměte je na kontrolu zrak.

Sociální

11letí klukové začínají prozkoumávat nezávislost. Nebuďte zraněni, pokud váš syn chce viset s přáteli místo s vámi.

To, co dělá tuto nově nalezenou svobodu trikovou, je, že většina kluků v tomto věku začíná testovat limity a pravidla. Nemyslí, že se jim může stát něco špatného a teprve začínají si uvědomovat, že jejich činy mají důsledky.

Jak můžete pomoci:

• Budujte sebepovědomí vašeho dítěte. Tlak vrstevníků zvedá hlavu v tomto věku. Děti, které se cítí dobře o sobě, jsou méně náchylné k špatným volbám. Stanovte rodinná pravidla a očekávání a mějte nouzové plány, které jim pomohou vyhnout se tlaku vrstevníků.
• Vysvětlete nebezpečí kouření, alkoholu a užívání drog. Mluvte o způsobech, jak váš syn může odmítnout. Ujistěte se, že dáváte dobrý příklad a děláte to sami.
• Mluvte o sexu. Hledejte „učebné chvíle“ v TV pořadech, reklamách nebo videích. Řekněte svému synu, že chcete, aby věděli fakta i vaše hodnoty o sexu. (Pokud vám mluvit o sexu dělá nervy, je v pořádku to přiznat.)
• Sledujte online bezpečnost. Uchovávejte rodinný počítač na místě, kde můžete sledovat, co váš syn dělá online. Nainstalujte rodičovské filtry a ujistěte se, že váš syn ví, jak mu mohou pomoci.

Emoční

Váš syn pravděpodobně má smíšené pocity o dospívání. Ano, jsou ochotní a připravení na více odpovědnost. (To zahrnuje domácí povinnosti.) Na druhou stranu mohou cítit nevědomost a pochybovat o tom, co mohou dosáhnout. Sebepovědomí může klesnout u mnoha kluků v tomto věku.

Jak můžete pomoci:

• Dejte vašemu synu šanci uspět. Například zapište je do poškolního kunsttřídy, pokud mají talent pro kreslení. Můžete jim také dát úkol, o kterém víte, že dokáží splnit, jakoPOSEKÁVÁNÍ trávy poprvé.
• …A nechte je selhat. Stálé vytrhávání vašeho syna ztrápí jejich emoční růst. Dejte jim šanci vyřešit některé problémy sami.
• Najděte způsoby, jak zacházet se stresem. Pomozte synu zvládnout to tím, že se ujistíte, že dostane dost spánku a jí zdravou dietu. Vyhraďte čas, abyste byli s nimi každý den, i když nechtějí mluvit. Pokud to udělají, promluvte o tom, co je trápí a hledejte způsoby, jak se s tím vypořádat. Pokud myslíte, že jsou deprimovaní nebo úzkostní, mluvte s rodinným lékařem.

Akademické

Váš syn čelí letošní rok hodně výzev ve škole. Dobrá zpráva je, že klukové v tomto věku mají více soustředění než když byli mladší. Můžou pozornost udržet delší dobu. Zapamatování faktů přichází snáze.

11letí také začínají být flexibilnější myslitelé. Kládou více otázek a jsou pravděpodobněji skontrolují svou práci.

Jak můžete pomoci:

• Mluvte s učitelem vašeho syna. Držíte se k hodnocení a konferencím, abyste věděli, jak se daří ve škole celý rok. Špatné známky mohou být znakem poruchy učení, poruchy pozornosti, nebo dokonce deprese.
• Omezte čas u obrazovky. Ať už videohry, TV nebo sociální média, udržujte to pod 2 hodiny denně.
• Vezměte je na kontrolu očí. 11 je běžný věk pro kluky, aby potřebovali brýle.