Vaše dcera v 11:Milníky
Ve věku 11 let může vaše dcera již procházet růstovým spurtem a začíná puberta. Pokud ne, pravděpodobně nebudete muset dlouho čekat. Vydržte – věci se rychle mění.
Tělo vaší dcery
V tomto věku budou pravděpodobně stát někde mezi 4 a 5 stopami. Jejich váha bude pravděpodobně někde mezi 70 a 100 librami. Ale v tomto věku vaše dcera pravděpodobně vstoupila do puberty a je na vrcholu růstového spurtu. Během této doby mohou vyrůst až o 4 palce za rok.
Pravděpodobně se jim začala vyvíjet prsa a pravděpodobně se jim začíná objevovat ochlupení na ohanbí i v podpaží. Některé dívky v tomto věku budou mít první menstruaci. Obecně platí, že čím vyšší a těžší dívka je, tím dříve nastane puberta.
Jak rostou, vaše dcera pravděpodobně v rámci puberty nabere tělesný tuk. Mohou se jim začít dělat pupínky. Zároveň se vaší dceři mohou stále objevovat některé stálé zuby – zejména ty vzadu.
Během této doby vaše dcera potřebuje alespoň hodinu fyzické aktivity denně a měla by spát 9 až 11 hodin za noc.
Čas strávený sledováním televize nebo hraním si s elektronickými zařízeními by měl být omezen na 2 hodiny denně nebo méně.
K podpoře tohoto nárůstu by jejich strava měla obsahovat hodně ovoce a zeleniny a nižší obsah tuků, přidaného cukru a soli. Také by měl obsahovat až 3 šálky nízkotučných nebo netučných mléčných výrobků denně.
Mozek vaší dcery
V 11 letech se mozek vaší dcery stále vyvíjí. Dokážou pochopit abstraktní pojmy a začínají chápat odstíny šedé ve světě, spíše vidí věci černobíle. Ale ještě nemusí plně chápat všechny důsledky svých činů.
Jejich studijní výsledky mohou být nerovnoměrné a jejich zájmy se mohou změnit, i když je jejich pozornost delší. Mohou se začít učit matematické pojmy, jako jsou proměnné, poměry a záporná čísla, a začít číst knihy, které jsou náročnější. Mohou také samostatně číst nebo psát.
Vaše dcera bude také rozvíjet jejich schopnost logicky myslet a systematicky řešit problémy. Měli by být schopni porozumět a zvážit názory ostatních.
Měli by chápat, jak jejich chování ovlivňuje ostatní, a mít smysl pro to, co je správné a co špatné. Emocionální vzestupy a pády dospívání však mohou tento proces čas od času narušit.
Vztahy vaší dcery
V 11 letech vaše dcera pravděpodobně začne trávit více času s přáteli a méně času s vaší rodinou. Mohou začít prosazovat svou vlastní identitu a zatlačit proti vaší autoritě, což vede k potenciálním konfliktům.
V tomto věku mohou být přátelství založena spíše na sdílených hodnotách a důvěře než jen na společných zájmech. Mít přátele mezi svými vrstevníky jim může pomoci procházet emocionálními vzestupy a pády dospívání. V této době se může začít objevovat romantický zájem o ostatní.
V tomto věku si také mohou více uvědomovat své tělo a nové povědomí, které všichni v tomto věku mají. Je důležité dceru ujistit, že věk a progrese puberty je spektrum a genetika je důležitá. Některé z nových vědomostí budou přirozeným výsledkem změn, kterými procházejí. Někdy však tyto obavy mohou vést k problémům, jako jsou poruchy příjmu potravy a problémy s obrazem těla.
Vaše dcera se může začít snažit zdůraznit svou individualitu tím, že změní, jak se oblékají, co poslouchají, sledují nebo čtou, nebo jak vypadají. Jejich přátelé jim mohou nabídnout přátelské prostředí, kde mohou vyzkoušet nové nápady.
Některé dívky v tomto věku však začnou experimentovat s riskantnějšími věcmi, jako je zneužívání návykových látek, kouření, sex nebo sebepoškozování. Nebezpečí spojená s tímto chováním byste měli probrat se svou dcerou. Pokud jste ještě neměli „The Talk“ o sexu, možná je čas.
Kontrolní seznam
Při každoroční lékařské prohlídce vaší dcery by měl váš lékař vyšetřit:
- Jejich výšku a váhu
- Jejich fyzický vývoj, včetně známek puberty (u této části zkoušky byste měli být bez obav přítomni)
- Jakékoli známky neobvyklého zakřivení páteře
- Jejich vizi
- Jejich záznamy o imunizaci, aby bylo zajištěno, že mají aktuální informace o očkování
Previous:Váš syn v 10:Milníky
Next:Váš syn v 11:Milníky
-
Jako děti se mnozí z nás setkávali s pasivně-agresivními (nebo někdy jen agresivními) komentáři o váze a představě o těle. Možná vás středoškolský fotbalový trenér podržel na lavičce, dokud jste nezhubli pár kilo nebo se někdo z rodiny zeptal, proč j -
Každý se ptá na to samé, když máte dvojčata:„Co děláš, když pláčou ve stejnou dobu?“ Odpověď zní, že zkoušíte totéž, co byste dělali s jedním dítětem – chovat se, houpat, krmit a držet si prsty. A jsou chvíle, kdy nic z toho nefunguje… Když byly mo -
Každý nese nápor COVIDu jinak a pro děti byla nejvyšší obětí setkání tváří v tvář s přáteli. Kromě toho, že školní rok pro většinu vypadá úplně jinak, došlo k velkým změnám – ne-li zrušení – ve sportu mládeže, odpoledních aktivitách a termínech her.
