Jak bojovat s tlaku vrstevníků

I když tlak vrstevníků může hrát pozitivní roli – např. snažení o dobré známky jako kamarád – může být i problém. Pediatři na KidsHealth uvádějí, že vnitřní síla a sebevědomí pomáhají dětem čelit negativním aspektům. Naučit dítě říkat „ne“ a odejít od těch, kdo tlačí k nechtěným chování (alkohol, drogy, riskantní sex), je klíčové pro zdravý rozvoj.

Návod

  1. Udržujte otevřenou komunikaci. Vytvořte prostředí, kde se dítě cítí svobodné přijít s obtížnými tématy.

  2. Pomozte dítěti vybírat přátele moudře. Řekněte mu, aby se vyhýbal spolužákům, kteří tlačí k něčemu, co mu sedí špatně.

  3. Posilujte sebepovědomí. Dejte příležitosti dosáhnout cílů a ovládnout dovednosti – jízdě na kole, vaření večeře. Chválejte za úsilí i výsledek. Příklad: pátoukače dostane A ze zeměpisu – pochvalte úsilí i výsledek.

  4. Hrajte role-play „ne“. Simulujte situaci, kde vy jste kamarád tlačící k špatné věci (vynechání školy, kouření). Hrajte scénu a dejte nápady, jak říct ne nebo odejít.

  5. Učiť asertivitu. Vysvětlete, že je v pořádku být u tlaku asertivní. Naučte dítě prokázat tvrdost při říkání „ne“.

  6. Poskytněte fakta o rizikových chováních. Např. CDC uvádí, že více než polovina nových případů pohlavně přenosných nemocí ročně (přes 9 milionů) je u teenagérů a mladých dospělých. Mluvte o rizicích: nechraněný sex, alkohol, kouření, drogy. Dejte dítěti skutečný důvod zůstat silným.

Previous:

Next:

  • Zdravý obraz těla
    Zdravý obraz těla
      Během adolescence je obvyklé, že mladí lidé hodně přemýšlejí o tom, jak vypadají jejich těla. Pozitivní obraz těla je důležitou součástí zdravého sebepocitu, a můžete pomoci vašemu dítěti myslet a cítit pozitivně o svém těle. Co je obraz těl
  • Rozloučení s Thomassem tankovým vlakem
    Rozloučení s Thomassem tankovým vlakem
    Jeden z prvních tantrumů, které můj syn kdy vyhodil, byl kvůli Thomasovi tankovému vlaku. Pamatuji si to živě, protože, jestli mám být upřímná, našla jsem ho během toho docela roztomilého. Byla čas na koupeľ, což znamenalo čas přestat hrát s jeho Tho
  • Koupání a péče o plet novorozenců
    Koupání a péče o plet novorozenců
    Kojenci nepotřebují koupel každý den, ale musí zůstat čistí a suchí. Umyjte dítěte obličej, krk, ruce a plenkárnu, v tomto pořadí a s pozorností k kůžním skvrnám, denně. Pro první koupel pomáhá mít někoho zkušeného. Často sestry v nemocnici ukážou,