Vaše dcera ve 12:Milníky
Víte, co přijde:léta dospívání a všechny vzestupy a pády, kterými jsou proslulí. Pokud se vám ulevilo, že na dortu vaší dcery ještě není 13 svíček – ještě rok – možná budete chtít znovu přemýšlet. Některé z těchto změn již možná probíhají.
Puberta
Pokud to ještě nezačalo, puberta je hned za rohem. Jak to začíná, vaše dcera zahájí růstový spurt. Budou vyšší, jejich boky se mohou rozšířit a pas zúžit. Začnou se jim vyvíjet prsa a začnou jim růst ochlupení na místech, která nikdy předtím moc neměla – ve stydké oblasti, v podpaží a na nohou. Díky hormonům se věci začínají měnit.
Emoce vaší dcery vás mohou překvapit. V jednu chvíli mají pocit, že mohou dělat cokoliv. Příště se cítí jako selhání. Jsou šťastní, pak smutní a pak zase šťastní. Chtějí se mazlit, pak od vás odmítají všechny formy náklonnosti. Buďte pozitivní a podporujte. Stejně jako všechny děti budou muset vědět, že jste tu pro ně.
Jejich mozek je fyzicky tak velký, jak jen může být, ale nepřestane dospívat, dokud jim nebude 20. Prefrontální mozkové kůře, která pomáhá s kontrolou impulsů a organizačními schopnostmi (plánování, uvažování a řešení problémů), zbývají ještě roky, než se plně rozvine. Ale nyní jsou schopni vyjádřit své pocity a myslet v abstraktních pojmech – pojmy jako spravedlnost, rovnost, politika a občanská výchova. Jsou lepší v řešení problémů a také v logice. Plánování a přemýšlení o důsledcích může zůstat výzvou
Více sociálních sítí
Je to proto, že jejich sociální povědomí nabírá na obrátkách. Je to doba přechodů a rozporů. Jsou středem svého vlastního vesmíru, ale rozhodli se trávit čas s přáteli. Rozvíjejí svou identitu, ale zoufale se snaží zapadnout.
Využijte toho ve svůj prospěch, abyste jim pomohli naučit se dělat dobrá rozhodnutí. Zdůrazněte dobré rozhodnutí, které učinili ve škole nebo při společenské aktivitě, jako je sport, a oceňte jejich individualitu. Uveďte své vlastní příklady se svými přáteli. Zeptejte se na jejich myšlenkový proces a na to, jak si mysleli, že to probíhalo. To jim dodává tolik potřebnou sebeúctu, když přijdou těžší rozhodnutí. A jako bonus vás nastaví jako solidní zvukovou desku.
Zvýšená společenská aktivita také znamená těžké vystavení tlaku vrstevníků. Rozhodují o užívání sociálních sítí, tabáku, alkoholu, drogách a různých úrovních zralosti a zvědavosti na sex. Možná jste s nimi o těchto tématech mluvili v minulosti, ale je čas vrátit se zpět, protože je vidí novýma očima. Zeptejte se jich, co vidí a jaký z toho mají pocit. Zahrajte si některé situace, ve kterých možná budou muset učinit těžké rozhodnutí. Připomeňte jim, kde stojíte, s hranicemi a důsledky.
Mohou být citliví a rozmrzelí, ale to je normální. Deprese vypadá jinak. Pokud ztratili zájem o činnosti, které je běžně baví, zdají se být rozrušeni nebo neklidní nebo zanedbávají svůj vzhled, možná je čas promluvit si s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.
Deprese může mít formu zneužívání drog, poruchy příjmu potravy nebo sebepoškozování. Změny v chemii jejich mozku mohou také vyvolat duševní choroby, jako jsou úzkostné poruchy.
Internet a sociální média
To, na čem jsou online, je důležité stejně jako to, co zažívají v reálném životě (nebo IRL, jak říkají). Nedospělí jsou vychytralí a znají spoustu způsobů, jak obejít rodičovskou kontrolu, takže je důležité udržovat konverzaci o online bezpečnosti v chodu. Promluvte si s nimi o tom, jak se prezentují online a jaký to může mít vliv na přihlášky na vysokou školu, budoucí zaměstnání a další. Vzdělávejte se o formách sociálních médií, které používají – zkontrolujte jejich účty a promluvte si s nimi o tom, co sdílejí a proč.
Previous:Váš syn v 11:Milníky
-
Proč se musím starat o své tělo? Naučit se pečovat o své tělo je součástí dospívání. Jak stárneš, vaše tělo se změní, jak budete z chlapce na muže. Tomu se říká puberta. V období puberty, dostanes: mastnou pleť a vlasy vlasy, které vám rostou n -
Povídání o Velikonocích a Pesachu s dětmi Vysvětlení náboženských rozdílů svým dětem Pro věkové skupiny: Deset a méně Jaro přináší významné svátky judaismu a křesťanství. Židé po celém světě slaví Pesach, osmidenní připomínku starověkého hebrejskéh -
Zdá se vám někdy, že přimět vaše dítě jíst výživné svačiny je nemožné? Se správnými potravinami a recepty můžete vytvořit zdravé svačiny pro děti, které jsou tak chutné, že si vaše děti ani neuvědomí, že jedí něco dobrého pro ně. „Přimět děti, aby
