• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Trénink na záchod

Jedním z vývojových milníků v dětství je naučit se používat záchod. U některých dětí je trénink na záchod, nebo „trénink na nociční“, jednoduchý a rychlý proces; u jiných trvá déle. Neexistuje žádný konkrétní věk, kdy by děti měly být záchodově vytrénované, protože individuální a genetické faktory hrají roli.

Kdy začít trénink na záchod?

Většina malých dětí není připravena začít trénink na záchod před 18 měsíci věku. Mezi 18 měsíci a 3 roky jsou většina malých dětí dostatečně zralí k přechodu z nosení plének k používání nociční nebo záchodu.

Jak mi ukáže dítě, že je připraveno na trénink na záchod?

Zatímco každé dítě je unikátní a vyvíjí se svým vlastním tempem, existují některé běžné znaky, které ukazují připravenost na trénink na záchod. Vaše dítě může být připraveno začít používat záchod, když:

• ví, že chce močit nebo kakát, nebo že už zanečistilo plénku a říká vám
• se probudí suché po denní dřímce nebo se probudí suché ráno
• dokáže „vydržet“ a nezmocnit se ani kakát 2 hodiny nebo více
• stává se iritovaným nosením plénky, zejména pokud je mokrá nebo znečištěná
• kaká v poměrně předvídatelných časech dne
• ukazuje zájem o používání záchodu nebo nociční nebo o jiných dětech používajících záchod
• dokáže sundat plénku a stáhnout si kalhoty nahoru a dolů
• dokáže následovat jednoduché pokyny
• dokáže pohodlně sedet na jednom místě chvíli

Začínám s nociční nebo záchodem?

Je na vás a na vašem dítěti. Někteří rodiče zjistí, že uvedení nociční svému malému dítěti je jemnější přechod než používání velkého záchodu hned. Trénink na záchod nebo trénink na nociční používá stejné základní principy.

Pokud vám nevyhovuje vyprazdňování nociční, není škody, když vaše malé dítě používá záchod. Avšak musíte se ujistit, že se na něj mohou snadno vyleznout se schodkem nebo stolícím. V záchodové misce by mělo být vloženo, aby se cítili bezpečněji.

Tipy pro trénink na záchod

• Pokud je to možné, počkejte s tréninkem na záchod do teplejších měsíců. Méně vrstev oblečení k sundání usnadní to.
• Plánujte na čas, kdy je domácnost klidná a neděje se moc jiného.
• Pokud je to možné, nechte rodiče se stejným pohlavím jako dítě vést dítě na záchod – nebo vezměte rodiče s vámi – aby dítě vidělo, co je zapotřebí. Nebojte se a mluvte otevřeně.
• Požádejte dítě, aby „udělalo pipí (nebo kacku)“. Buďte trpěliví a laskaví, zatímco se učí.
• Vezměte své malé dítě na záchod po jídle a v pravidelných intervalech během dne. Každé 2 hodiny by mělo stačit.
• Chvalte pokusy vašeho malého dítěte – i sedění na záchod prvních několikrát bude úspěchem. Pokud udělají pipí nebo kacku, považujte to za bonus.
• Zůstaňte blízko, když sedí na záchod. Potřebují cítit se bezpečně a v bezpečí, aby „pustili“ a udělali pipí nebo kacku.
• Vezměte své dítě na záchod těsně před jejich dřímkami.
• Pokračujte v používání plénky u vašeho malého dítěte pro denní dřímky a v noci, dokud nebudou pravidelně probouzet suché.
• Ukažte svému dítěti, jak spláchnout. To může být strašné pro některé děti, které myslí, že zmizí také! Zůstaňte klidní a dejte jednoduché, jasné úleva.
• Ukažte svému dítěti, jak umýt a osušit ruce.

Tipy pro trénink na záchod – video

Video poskytlo Raising Children Network.

Trénink na záchod a hygiena

Naučení se dobré hygieny rukou je důležitou součástí tréninku na záchod. Naučte své dítě umýt si ruce po každé návštěvě záchodu, i když nic neudělají.

Začněte tím, že se ujistíte, že mají opěrku pro nohy, aby mohli pohodlně stát u umyvadla.

• použitím čisté, tečoucí vody (ne příliš horké), navlhčete jejich ruce
• zapénte jejich ruce mýdlem
• ujistěte se, že umyjete jejich ruce všude – mezi prsty, záda rukou a zápěstí po 20 sekund
• vymyjte mýdlo z jejich rukou a dobře je osušte čistým ručníkem

Rozdíly v tréninku na záchod u chlapců a dívek

Dívky vždy sedí na záchod a chlapci mohou sedět i stát, když dělají pipí. Můžete zjistit, že je snazší začít vašeho chlapce sedícím pro pipí i kacku, pak změnit na stání pro pipí.

Neočekávejte, že vaše chlapec bude mít perfektní míření hned. Někteří rodiče udělají kříž trvalým markerem na zadní části záchodové misky nebo položí ping-pong míček do vody, aby pomohli s mířením.

Naučte svého chlapce třást svým penischem, abyste dostali kapky moči do záchodové misky. Pokud je nekřizený, není potřeba, aby držel svou předkožku zpět, aby mocnil.

Očekávejte, že vaše dítě bude stále potřebovat pomoc s výtíráním zádku chvíli po tom, co jsou poprvé záchodově vytrénované. Naučte je vytírat zezadu dopředu, zejména u dívek. Je to proto, že chcete zabránit jakýmkoli baktériím z jejich zádku.

Trénink na záchod a dětská péče

Je důležité, abyste mluvili s personálem vaší dětské péče o tom, jak trénink na záchod spravujete doma. To je proto, aby byl trénink konzistentní mezi domem a dětskou péčí. Měli byste také:

• zabalit nadbytečné plénky a oblečení pro dětskou péči v případě nehod
• dát pečovatelům vědět, pokud jsou jakékoli slova nebo znaky, které vaše dítě může dát, když chce použít záchod
• ukázat svému dítěti, kde je záchod v dětské péči a vysvětlit, jak se může lišit od doma

Důležité tipy pro trénink na záchod

1. Očekávejte nehody a mokré a znečištěné kalhoty – stejně jako nějakou regresi – během tréninku na záchod.
2. Vyhněte se trestání vašeho malého dítěte, pokud nerozumí vašim pokynům nebo mají nehodu.
3. Snažte se nedopustit, aby se vaše dítě zácpalo, co může způsobit bolest při kakání. Voda a vláknina ve své straze z čerstvého ovoce a zeleniny pomůže.
4. Uchovávejte nociční v koupelně, ne před televizí a nepoužívejte jiné elektronické zařízení k tomu, aby byly zaneprázdněny, zatímco sedí na záchodě.
5. Vyhněte se zadržování vašeho dítěte, pokud ukazují známky, že potřebují na záchod. „Vydržení“ může způsobit, že vaše dítě bude rozrušené, pokud má nehodu.
6. Vězte, že chlapci tendují být pomalejší než dívky k tréninku na záchod.
7. Může být rozdíl až do roku mezi tréninkem pro pipí a kacku.
8. Je normální, že někteří děti stále mocní do postele ve svých nižších školních letech.
9. Existuje silná genetická vazba mezi věkem, kdy děti jsou suché v noci, a když jejich rodiče byli jako děti.
10. Pull-upy a tréninkové ponožky mohou být drahé. Zvažte vlastní rozpočet před přechodem z plének na pull-upy.
11. Pokud vaše dítě neukazuje zájem a nepostupuje ve svém tréninku na záchod, počkejte, až budou trochu starší, abyste to zkusili znovu.

Kde jít po pomoc

Vaše dítě se naučí používat záchod svým vlastním tempem. Může to trvat jen pár dní, nebo několik měsíců. A může to zabrat několik pokusů, než je rozjedete.

Je důležité, abyste neukazovali žádnou frustraci nebo hněv, protože to může znamenat, že vaše dítě by mohlo vyhýbat používání záchodu nebo nociční.

Pokud jste zanepokojeni, nebo jen potřebujete nějakou pomoc s tréninkem na záchod, poraďte se s dětskou zdravotní sestrou. Je normální pro děti, zejména chlapce, mocnit do postele v noci do jejich nižších školních let. Avšak kontinuenční terapeuti mohou být užiteční v budování dovedností v nocním mocnění.

Zavolejte na Pregnancy, Birth and Baby na 1800 882 436, abyste mluvili s mateřskou a dětskou zdravotní sestrou, která může poskytnout rady a vedení k tréninku na záchod.