Rostu - ale jsem normální?
Od vašich posledních narozenin se hodně věcí změnilo. Pro jednu, jste mnohem chytřejší než jste byli loni. To je zřejmé.
Ale mohly být i jiné změny – takové, na které jste nebyli připraveni. Možná jste vyrostli o několik palců nad všemi ostatními ve třídě. Nebo možná všichni oni vyrostli a vy se cítíte příliš nízký.
Možná jste nepřipadli ani o kilogram a cítíte se jako peříčko na houpačce, nebo možná se nevejdete do svých oblíbených džíns. A teď se díváte do zrcadla, myslíte jen jednu věc: Jsme normální?
Všichni jsou jiní
První z všeho, co je normální? Neexistuje jeden typ normálního. Příště, když půjdete do obchodu nebo na sportovní akci, podívejte se kolem. Uvidíte vysoké lidi, nízké lidi, lidi s širokými rameny, malýma nohama, velkými břišky, dlouhými prsty, kratičkýma nohama, hubenýma rukama... chápete to.
Můžete změnit svou účes nebo nasadit novou klobouk, ale to, jak vypadáte, není zcela pod vaší kontrolou. Váš vzhled byl v podstatě určen vašimi rodiči. Když vaši rodiče vás vytvořili, předali vám své geny, které pomohly rozhodnout o vaší velikosti a tvaru, barvě očí a textuře vlasů, až po tom, zda máte skvrny.
Malý nebo vysoký
Výška je jen jedna z tisíců rysů, které vaše geny rozhodují. Ve skutečnosti, protože máte dva rodiče, vaše geny fungují jako rozhodčí, dávají vám výšku, která obvykle skončí někde mezi výškou každého rodiče. Pokud jsou oba vaši rodiče vysocí, pak nejspíš budete vysocí taky. Ale pokud máte otázky o tom, jak vysocí budete, zeptejte se svého lékaře, aby vám pomohl to zjistit.
Ale geny nerozhodují o všem. Například nezdravá dieta vás může zadržet od růstu k vašemu plnému potenciálu. Dostatek spánku, dostatek cvičení a živin vám pomůže růst přesně tak, jak byste měli.
Bezpochyby se ptáte, jak rychle byste měli růst. To závisí. Neexistuje dokonalé nebo správné množství. V průměru děti rostou asi 2 palce (6 centimetrů) ročně mezi věkem 3 a když začínají pubertou (kdy vaše tělo začíná se měnit a stávat se více dospělým).
Váš lékař bude vědět, jak váš růst probíhal přes roky. Dva centimetry tady a 2 palce tam nejsou skoro tak důležité jako výška, na které jste teď, jak jste rostli do tohoto bodu, a jaké další změny vaše tělo může procházet.
Růstové skoky
Vyrostli jste hodně v velmi krátkém čase? Každý má růstový skok během puberty. Průměrný věk pro začátek puberty je asi 10 u dívek a asi 11 u kluků. Ale může to být dřív nebo později – mezi 7 a 13 u dívek a 9 a 15 u kluků.
Obvykle začnete všimnout, že rostete rychleji asi rok nebo tak po tom, co vaše tělo začne ukazovat první změny puberty – holky vyvinou prsy a kluků penis a semeníčky se zvětší.
Vážení
Váha se může lišit hodně z dítěte na dítě. Je lákavé srovnávat sebe s přáteli. Ale děti často váží více nebo méně než jejich přátelé a jsou stále považovány za normální váhu. TV a časopisy by mohly nás donutit myslet, že naše těla by měla vážit a vypadat určitým způsobem. Ale v reálném životě je spousta rozdílů. Nejlepší způsob, jak mít zdravou váhu, je jíst správně a dostávat hodně hry (cvičení).
Co dělat, když jste zaleknutí
Pokud máte obavy o to, jak vypadáte – nebo jak se vaše tělo mění – promluvte o tom se svými rodiči nebo svým lékařem. Lékař vám může říct, zda je něco špatně.
Ale nejpravděpodobněji, vaše jedinečné tělo roste přesně tak, jak má.
-
Už je šest týdnů, co se naše dcera Clementine narodila. konečně lépe spí a prodlužuje intervaly mezi kojeními. Stává se také bdělější, když je vzhůru. Můj muž a já, na druhou stranu, cítíme, jako by nás trefila nákladní auta. Jsem v úžasu, že jsme se -
Nový zákon může učinit nezákonné odhlazovat vaše kočičí přátelé – to jest, jen pokud žijí v New Jersey. Associated Press hlásí, že New Jersey by se stal prvním státem, který oficiálně zakáže praxi odhlazování, která je už zakázána v několika kalifor -
Přišlo pět debaty, než moderátor konečně zeptal demokratické kandidáty o dětské péči, téma, které trefuje voliče do srdce, domovů a peněženek. Proč to trvalo tak dlouho – a proč neslyšíme víc o rozdílech v plánech kandidátů? Jak Američané jdou k volb
