• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Znamení puberty u dívek

Všichni procházejí pubertou. Pro mnoho může být děsivá, zejména pro dívky, protože příznaky jsou neochybné. Rodiče hrají klíčovou roli v této fázi života své dcery. Dívky bez podpory rodiče, který tyto změny vysvětlí, zmateně reagují, když k nim dojde. Je zásadní, aby rodiče připravili své dcery na nevyhnutelné příznaky, které vznikají během puberty.

Puberta

Během puberty se tělo rychle vyvíjí a začíná vývoj do dospělého těla. Obecně začíná mezi 8 a 13 lety u dívek. Kromě kojenecké doby se tělo během puberty vyvíjí rychleji než v jakékoli jiné fázi života. Puberta začíná, když mozek pošle zprávu vajíčkům, že je čas na změnu těla, a tak připraví tělo na reprodukci.

Prsa

Jedním z prvních znamení puberty u dívek je změna prsou. Během této doby bradavičky zvětší a ztmavnou, a zatímco některé dívky mohou vyvinout prsa do roku od začátku puberty, jiné trvají déle. Během přechodu mohou prsa být citlivá a bolestivá s malými hříbky na bradavičkách. Nošení podprsenky pomáhá podpořit prsa a může snížit citlivost.

Změny kůže

Mnoho dívek vyvine akné a mastnou kůži během puberty. Když se masty zaseknou ve vlasovém folikulu (otevření, z kterého vyrůstá vlas), vyvine se akné. Akné postihuje skoro každého teenagera během puberty. Může se objevit i na krku, hrudníku a zádech. Pro snížení účinků akné se dívkám doporučuje umývat obličej dvakrát denně a vyhýbat se příliš silnému škrábání.

Křivky

Skupenství k přibírání váhy během puberty je u dívek velmi pravděpodobné. Aby se dívčí tělo vyvinulo v ženské, tělo produkuje tuk, což způsobuje větší prsa, boky a stehna. Přibírání váhy je normální, nicméně příliš velké přibírání může signalizovat jiné zdravotní problémy. Je nejlépe poradit se s lékařem, pokud k tomu dojde. Cvičení a vyvážená strava je klíčem k udržení vhodné váhy pro vaši velikost.

Menstruace

Menstruace u dívek obvykle nastává po tom, co tělo prošlo jinými pubertními změnami. Znamená to, že tělo dorůstá do ženské zralosti a že dívka je schopná zhotovět. Tato fáze puberty vyvolává u dívek různé reakce. Znamení menstruace (krvarení a křeče) mohou být trochu přemohoucí, a zatímco některé dívky to zvládnou dobře, jiné z nich zmatknou a mírně deprimují.

Další faktory

Během puberty tělo prožívá i další změny. Růst výšky je jedním z nejviditelnějších znamení (obecně 5–20 cm). Ruce a nohy také vyrostou, stejně jako paže a nohy. Růst vlasů v pachových a podpažích oblastech je také běžný. Dívky procházející pubertou jsou povzbuzovány, aby mluvily se svými rodiči nebo důvěryhodnou osobou o mnoha změnách, které prožívají, aby se přizpůsobení usnadnilo.