Dětské pohádky na usínání
Večerní rituál dává rodičům a dětem šanci se spojit po zaneprázdněném dni. V mnoha domacnostech je čas na spaní jedním z mála časů, kdy rodič může strávit čas mluvěním s dítětem o škole a dalších událostech dne. Čtení dítěti při spaní je způsob, jak udělat čas společně pamětihodným, zároveň pomáhající podporovat lásku k čtení. Protože ne každé dítě je ochotné přiznat, že je unavené, výběr dobré pohádky na usínání může pomoci dítěti ochotně jít spát.
Usnivající postavy
Čtení dětem příběhů o lidech nebo zvířatech, kteří se připravují na spánek, může jim pomoci uklidnit se pro spánek. Příběhy, které děti připomínají, že každý musí spát, často brání dítěti v ležení v posteli při boji proti spánku. „Dobrou noc, medvíďku“ od Richarda Scarryho a „Ticho! Všichni spí“ od Davida Perkins obě ukazují dětem, že každý jde spát po dni tvrdé práce nebo hry.
Příběhy s opakováním
Pohádky na usínání, které následují nastavené vzory jednoduché opakování, pomáhají uklidnit mysl dítěte, usnadňují jí usnutí. Knihy, které opakují stejná slova, také pomáhají budovat slovní zásobu dítěte. „Dobrou noc, Měsíčku“ od Margaret Wise Brownové nabízí jednoduché vzory, které se opakují celým příběhem, pomáhají dítěti se učit a zároveň jí usnout.
Vymyšlené příběhy
Děti, které mají těžké usnout, často dobře reagují na vymyšlené příběhy. Slyšení rodiče vyprávějící příběh, který zahrnuje oblíbenou hračku, která adresuje denní aktivity, může uvolnit dítě. Pokud rodič vypráví dítěti vymyšlený příběh o oblíbené hračce, nechání dítěti držet tu hračku během příběhu ji dále uvolní.
Knihy inspirované filmy a televizí
Většina dětí má oblíbený film nebo televizní pořad. Čtení dítěti příběhu o jejích oblíbených postavách zachytí její pozornost. Jakmile se dítě zaměří na knihu, přestane bojovat se spánkem a začne se usazovat pohodlně. Výběr delšího příběhu zvýší šance, že dítě zapadne do tichého spánku při poslouchání rodiče čtoucího.
-
Teď 3měsíční syn Janny Fletcherové byl diagnostikován s kolikou ve 8 týdnech. „Už jsem bojovala s poporodovou depresí po opravdu traumatickém porodu, ale kolika to udělala horší,“ říká Fletcherová. Maminka dvou z Philadelphie popisuje časy, kdy syn p
-
Pokud jste jako většina rodičů, začínáte školní rok silně, co se týče balení zdravých školních svačin. Nakrájené zeleniny připravené v lednici, celozrnné obiloviny vždy po ruce, barevné kusy ovoce ve tvaru srdcí a hvězd – na začátku to zabíjíte! Ale
-
Pravda je, že neexistuje taková věc jako dokonalá nána. Investujeme cenný čas a zdroje do hledání správného pečovatele, pak očekáváme, že budou vyjímečnými zástupci v naší nepřítomnosti. Avšak žádný z nás není dokonalý, a všichni jsme svázáni narazit





