Jak se k nám děti vyjádřit své pocity

Jedním z hlavních úkolů, které rodiče čelí pomáhá svým dětem vyjádřit své emoce . V průběhu svého vývoje , děti si vyzkoušeli celou škálu různých emocí . Obtížnost mohou nastat, kdyždítě není schopen vyjádřit své pocity smutku , hněvu , frustrace a strachu. Jak děti rostou , musí se naučit interpretovat , spravovat a řídit své emoce tak, aby tyto pocity nejsou vyjádřeny v destruktivním způsobem. Rodiče mohou pomoci svým dětem vyjadřovat a chápat své emoce v mnoha ohledech .
Návod
1

Pomozte dítěti rozpoznat své pocity . Ať už se cítí naštvaný , smutný nebo frustrovaný , že je to pro ni důležité rozpoznat své emoce . Pokud vaše dítě je smutné , řekněme , " Všiml jsem si , že jsi smutný . Ty mračil a díval se na podlahu. "
2

Povzbuzujte své dítě předvádět své pocity s loutkami a akcí čísla . Někdy jsou děti pohodlnější používání imaginární postavy jednat z velké , děsivé emoce , které cítí . Například , zeptejte se svého dítěte , aby jednala se určité situace , jakodítě strkat další dítě na hřišti.
3

dobrým příkladem . Vzhledem k tomu, děti často napodobují své rodiče , že je důležité, aby vyjádřit své vlastní emoce v pozitivním způsobem . Diskutujte s ním , jak se vyjádřit negativní pocity , jako je hněv nebo frustrace , prostřednictvím cvičení , psaní , poslech hudby nebo meditaci .
4

Chvalte své dítě, když poprvé vyjadřuje své pocity pomocí slov . Řekněme například, že : " Jsem tak hrdý na vás o svých pocitech mluvit se mnou. Jsem rád, že jste pochopili, že mluvil o svém hněvu je lepší, než házet vztek . " Pokud vaše dítě zjistí, jak hrdý jsi na ni , ona bude s větší pravděpodobností vyjádřit své pocity v budoucnu .
5

Čtení knih na vaše dítě, které se zaměřují na pocity a vhodně vyjadřovat je . Pokud narazíte na stránku, kde jepostava ukazuje emoce , zeptejte se svého dítěte , " Myslíte si, žechlapec na této stránce se cítí šťastný , nebo smutný ? Proč si myslíte, že se cítí tímto způsobem? "


Previous:

Next: