Jak donutit děti, aby vyjádřily své pocity

Jedním z primárních úkolů, kterým rodiče čelí, je pomáhat jejich dětem vyjádřit své emoce. Po celou jejich vývoj děti prožívají řadu různých emocí. Potíže mohou vzniknout, když dítě nemůže vyjádřit své pocity smutku, hněvu, frustrace a strachu. Jak děti stárnou, musí se naučit interpretovat, řídit a směřovat své emoce tak, aby tyto pocity nejsou vyjádřeny destruktivními způsoby. Rodiče mohou pomoci svým dětem vyjádřit a porozumět jejich emocím mnoha způsoby.

Instrukce

  1. Pomozte svému dítěti identifikovat její pocity. Ať už cítí hněv, smutek nebo frustraci, je důležité pro ni rozpoznat své emoce. Pokud je vaše dítě smutné, řekněte: "Všiml jsem si, že jsi smutná. Tváříš se a díváš se dolů na podlahu."
  2. Povzbuďte své dítě, aby vystupovala své pocity s loutkami a akčními figurkami. Někdy jsou děti pohodlnější používáním imaginárních figur k vystoupení velkých, strašidelných emocí, které cítí. Například požádejte své dítě, aby vystupovala určitou situaci, jako dítě, které strčuje jiné dítě na hřišti.
  3. Dejte dobrý příklad. Protože děti často napodobují své rodiče, je důležité vyjadřovat své vlastní emoce pozitivními způsoby. Diskutujte s ním, jak vyjadřujete negativní pocity, jako hněv nebo frustraci, přes cvičení, psaní, poslouchání hudby nebo meditaci.
  4. Chválejte své dítě, když poprvé vyjádří své pocity slovy. Například řekněte: "Jsme tak hrdí na tebe za sdílení tvých pocitů se mnou. Jsem rád, že rozumíš, že mluvit o tvém hněvu je lepší než hazit tantrum." Pokud vaše dítě všimne, jak jste hrdí na ni, bude pravděpodobnější vyjádřit své pocity v budoucnu.
  5. Čtěte knihy svému dítěti, které se zaměřují na pocity a jejich vhodné vyjádření. Když narazíte na stránku, kde postava ukazuje emoci, zeptejte se svého dítěte: "Myslíš, že kluk na této stránce cítí štěstí nebo smutek? Proč myslíš, že cítí takto?"

Previous:

Next:

  • Anatomie matice
    Anatomie matice
    Matice, také známá jako dýchadlo, is dutý, hruškovitě tvarovaný orgán v ženské pánvi, ve kterém dochází k oplodnění vajíčka, implantaci vzniklého embrya a vývoji nemluvátka. Je to svalnatý orgán, který se exponenciálně roztahuje, aby accomodoval rost
  • Pracovní reference: Proč je potřebujete a jak poskládat silnou tým
    Pracovní reference: Proč je potřebujete a jak poskládat silnou tým
    Když rodiny hledají, aby najmuli nového pečovatele, důvěryhodnost je jednou z nejvíce ceněných kvalit. Ať už hledají někoho, kdo se postará o jejich novorozence, stárnoucího rodiče nebo milovaného mazlíčka, potřebují vědět, že osoba, kterou najímají,
  • Maminky sdílejí náklady na porod v USA a čísla jsou šokující
    Maminky sdílejí náklady na porod v USA a čísla jsou šokující
    Není to tajemství, že výchova dětí je drahá, ale jedné mamince upřímný příspěvek o ceně porodu stále otáčí hlavami. Marina Mogilko, populární YouTube osobnost a maminka, která žije v Californii, nedávno sdílila na TikToku účet, který dostala po poro